Чӣ гуна калибрченкунии Apple Watch-ро барои беҳтар чен кардани машқҳои худ

Эҳтимол дорад, ки бо гузашти вақт, соати ҳушманди Apple метавонад каме решакан шавад, ҳатто мумкин аст, ки баъзе маълумотҳоро ба тариқи нодуруст бинобар ин чен кунад. Соати Apple барои баъзе ченкуниҳо ба сигнали GPS кашида мешавад Ва ин баъзан метавонад ба дурустии масофа, суръат ва ченкунии калория таъсир расонад.

Дар ин ҳолат кор кардан душвор нест, аммо барои иҷрои ин раванд мо бояд берун аз бино бошем. Аз тарафи дигар, гуфтан муҳим аст, ки калибрченкунии Apple Watch низ метавонад ба мо кӯмак кунад, ки сатҳи фитнес ва қадамҳои худро дар ҳақиқат бидонем, ки дақиқии соатро дар ҳолати мавҷуд набудани GPS ё маҳдуд сохтани омӯзиш дар дохили бино ё монанд ба он беҳтар мекунад.

Чӣ тавр калибрченкунии Apple Watch

Пеш аз ҳама ман бояд бигӯям, ки тафовуте, ки мо ҳангоми иҷрои ин калибрченкунӣ ба даст хоҳем овард, аз нигоҳи маълумоти ба даст овардашудаи соат "кам" аст, аммо бешубҳа, бисёре аз шумо ин калибркуниро иҷро накардаед ва ин барои шумо хуб хоҳад буд шумо инро кунед. Барои оғоз мо бояд дастрасӣ пайдо кунем ҷои равшан, дар ҳавои кушод ва комилан ҳамвор, бо ин роҳ сигнали GPS қавӣ хоҳад буд ва мо метавонем калибрченкуниро оғоз кунем.

Барои онҳое, ки Apple Watch Series 2 ё дертар доранд, ба шумо танҳо Apple Watch лозим аст, аммо агар шумо яке аз онҳое бошед, ки Apple Watch Series 1 ё қабл аз он, iPhone биёред то ки функсияи GPS фаъол бошад. Бо ин моделҳо мо бояд калибрченкуниро бо iPhone дар даст, дар дастпона, ҷузвдон ё камар иҷро кунем. Калибровк бо ин ду қадам анҷом дода мешавад:

  1. Мо барномаи Train -ро кушодем. Мо дар бораи Walk or Run пахш мекунем. Мо метавонем мақсад гузорем ё не, тавре ки мехоҳем
  2. Мо тақрибан 20 дақиқа бо суръати муқаррарӣ роҳ хоҳем рафт ё медавем
  3. Калибрченкунӣ ба таври худкор дар охири ин 20 дақиқаи омӯзиш гузаронида мешавад

Ҳамаи мо метавонем барои бадани худ 20 дақиқа вақт сарф кунем, аммо дар сурате, ки мо вақт надорем, он чизе ки мо карда метавонем ин 20 дақиқаро бо якчанд машғулиятҳои беруна анҷом диҳед. Агар шумо бо суръати гуногун тамрин кунед, шумо низ бояд онро барои ҳар як суръате, ки шумо медавед ё медавед, онро дар тӯли 20 дақиқа санҷед.

Ҳар вақте, ки шумо қадамҳои дар боло зикршударо пиёда ё давида берун меравед, Apple Watch бо назардошти дарозии қадамҳои худ бо суръати гуногун калибрченкунии акселерометрро идома медиҳад. Калибровка инчунин дар барномаи Train ҳисобҳои дақиқи калорияро ба даст меорад, инчунин ҳисобҳои калорияҳо, масофа, ҳаракат ва машқҳо дар барномаи Фаъолият.


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.