วิธีบันทึกข้อมูลสุขภาพและกิจกรรมของคุณเพื่อกู้คืนบน iPhone เครื่องใหม่

ด้วยการมาถึงของ iPhone ใหม่และ iOS เวอร์ชันใหม่ทำให้ปัญหาเดิม ๆ ฉันจะไม่สูญเสียข้อมูลที่ฉันจัดเก็บไว้ได้อย่างไร? Apple แก้ไขปัญหานี้ได้มากด้วยการซิงโครไนซ์ข้อมูลใน iCloud แต่ไม่สามารถเข้าใจได้ว่าข้อมูลบนคลาวด์มีความสำคัญเท่ากับแอปพลิเคชันด้านสุขภาพและกิจกรรม. วิธีเดียวที่จะสามารถกู้คืนข้อมูลนี้ไปยังอุปกรณ์ใหม่หรืออุปกรณ์เก่าที่กู้คืนเป็น iOS 10 ได้คือการใช้ข้อมูลสำรองซึ่งเป็นสิ่งที่พวกเราหลายคนพยายามหลีกเลี่ยง หากเป็นกรณีของคุณและคุณไม่ต้องการสูญเสียข้อมูลด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่หามาได้ยากทำตามคู่มือนี้คุณสามารถเก็บรักษาไว้ได้โดยไม่มีปัญหา

เหตุใดการสำรองข้อมูลจึงไม่ใช่ทางเลือกอื่น

เริ่มกันที่นี่เพราะมันเป็นประเด็นที่ถกเถียงกันและเราไม่เห็นด้วยทั้งหมด โดยส่วนตัวแล้วฉันมักจะหลีกเลี่ยงการใช้การสำรองข้อมูลบนอุปกรณ์ต่าง ๆ (เช่นจาก iPhone 6s Plus ไปยัง iPhone 7 Plus เป็นต้น) หรือใน iOS เวอร์ชันต่างๆ (จาก iOS 9 ถึง iOS 10 เป็นต้น) เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่การสำรองข้อมูลร่วมกับข้อมูลสำคัญทั้งหมดของคุณไม่ว่าจะจาก iTunes หรือจาก iCloud จะมีขยะจำนวนมากสะสมตลอดเวลาที่คุณใช้ iPhone. ปัญหาหลายอย่างที่ผู้ใช้บ่นเมื่อมีเวอร์ชันใหม่ออกมามักเกิดจากสิ่งนี้และการคืนค่าใหม่ทั้งหมดจะหลีกเลี่ยงปัญหาส่วนใหญ่ ด้วยเหตุนี้ฉันจึงไม่สามารถใช้ข้อมูลสำรองเพื่อกำหนดค่าอุปกรณ์ใหม่ได้ ฉันใช้สำหรับสิ่งที่ชื่อแนะนำสำหรับ "ความปลอดภัย" เท่านั้น

ฉันจะบันทึกข้อมูลสุขภาพและกิจกรรมของฉันได้อย่างไร

สิ่งแรกที่เราต้องทำคือเลิกจับคู่ Apple Watch กับ iPhoneเพื่อให้ข้อมูลจากนาฬิกาถูกโอนไปยัง iPhone เป็นการสำรองข้อมูล ในการดำเนินการนี้ให้ไปที่แอปพลิเคชัน Apple Watch บน iPhone ของเราและทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อยกเลิกการเชื่อมโยง

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วทางเลือกเดียวที่ Apple เสนอคือการสำรองข้อมูลและต้องเข้ารหัสด้วยซึ่งเป็นสิ่งที่หลาย ๆ ท่านไม่ทำอย่างแน่นอน หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณจะไม่มีข้อมูลสุขภาพและกิจกรรมที่เราจัดเก็บไว้ เพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลสำรองของคุณมีข้อมูลนี้เราจะดำเนินการตั้งแต่ต้น. ในการทำเช่นนี้เราเชื่อมต่อ iPhone ของเรากับ iTunes และทำการคัดลอก

ดังที่คุณเห็นที่ด้านล่างของหน้าต่าง iTunes ภายในแท็บสรุป (สรุปในภาพ) คุณมีตัวเลือกในการทำสำเนาบนคอมพิวเตอร์ของคุณและเข้ารหัส (กล่องสีแดงในภาพ) เมื่อเลือกตัวเลือกนี้การสำรองข้อมูลจะเริ่มโดยอัตโนมัติซึ่งจะใช้เวลาหลายนาทีขึ้นอยู่กับเนื้อหาของ iPhone ของคุณ. เมื่อเสร็จแล้วเราสามารถปิด iTunes

ใช้ Decipher เพื่อกู้คืนข้อมูลของคุณ

ตอนนี้เรากำลังจะใช้แอปพลิเคชันสำหรับ Mac และ Windows ฟรีซึ่งจะรับผิดชอบในการกู้คืนข้อมูลสุขภาพและกิจกรรมของเรา ชื่อของมันคือ Decipher Activity Transfer และฟรีคุณสามารถดาวน์โหลดได้จาก การเชื่อมโยงนี้.

แอปพลิเคชันจะค้นหาข้อมูลสำรองที่อยู่ในคอมพิวเตอร์ของคุณโดยอัตโนมัติเมื่อเปิดขึ้น. เลือกรายการสุดท้ายที่คุณสร้างขึ้นเพื่อดูว่ามีข้อมูลที่ถูกต้องหรือไม่

หากทุกอย่างถูกต้องคุณจะเห็นข้อความว่าสำเนาถูกเข้ารหัสและมีข้อมูลสุขภาพและอื่น ๆ. จากนั้นคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปได้

แอปพลิเคชันจะขอให้คุณป้อนใบอนุญาตเพื่อกำหนดค่าข้อมูลที่จะกู้คืนแต่ไม่จำเป็นสำหรับสิ่งที่เราต้องการทำเพียงทำตามขั้นตอนต่อไปและจะเริ่มวิเคราะห์ข้อมูลสำรองเพื่อให้เหลือเฉพาะข้อมูลที่เราสนใจ: สุขภาพและกิจกรรม ไม่ต้องกังวลเพราะจะใช้งานได้กับสำเนาสำรองไฟล์ต้นฉบับจะยังคงอยู่ในสภาพสมบูรณ์ในกรณีที่คุณต้องการ

เมื่อเสร็จแล้วระบบจะขอให้เราคลิก«ถัดไป»อีกครั้ง และเราจะเห็นบทช่วยสอนเกี่ยวกับวิธีการกู้คืนข้อมูลนั้นบน iPhone ตอนนี้เราสามารถปิดแอปพลิเคชันได้แล้ว

การกู้คืนข้อมูลบน iPhone

ไม่ว่าจะเป็น iPhone เครื่องใหม่หรือ iPhone เครื่องเก่าที่ได้รับการตกแต่งใหม่ตั้งแต่ต้นขั้นตอนก็เหมือนกัน เรากำลังจะกู้คืนข้อมูลสำรองที่ "ล้างแล้ว" นี้เพื่อกู้คืนเฉพาะข้อมูลที่เราต้องการเท่านั้นไม่ใช่อย่างอื่น ในการทำเช่นนี้เราเชื่อมต่อ iPhone ของเรากับคอมพิวเตอร์อีกครั้งและเปิด iTunes.

อีกครั้งเราเข้าไปที่แท็บสรุปของ iTunes และคลิกที่ "คืนค่าข้อมูลสำรอง" (กู้คืนข้อมูลสำรอง) และเลือกข้อมูลสำรองที่ทำโดย Decipher คุณสามารถระบุได้อย่างง่ายดายเนื่องจากชื่อขึ้นต้นด้วย "Decipher Cleaned ... " เมื่อเลือกแล้วให้คลิกที่คืนค่าและข้อมูลจะถูกโอนไปยัง iPhone ทีหลังจากนั้นไม่กี่นาที iPhone ของเราจะกำเริบและเราจะต้องกำหนดค่าตั้งแต่เริ่มต้น สิ่งสำคัญคือเราต้องเลือกตัวเลือก "กำหนดค่าเป็น iPhone ใหม่"อย่ากู้คืนข้อมูลสำรองอีกครั้งมิฉะนั้นขั้นตอนจะไม่ทำงานเท่าที่ควร ขณะนี้สำเนาได้รับการกู้คืนแล้วและไม่จำเป็นต้องกู้คืนอะไรอีก ขั้นตอนต่อไปคือการเชื่อมโยง Apple Watch กับ iPhone เครื่องใหม่นี้และทุกอย่างจะเสร็จสิ้น