Runtastic กลายเป็นข้อมูลอ้างอิงในโลกของแอปพลิเคชันมือถือเมื่อพูดถึงการสร้างแรงจูงใจให้เราในการออกกำลังกาย แต่นอกจากนี้ยังมีแบบฝึกหัดให้เราได้ออกกำลังกายอีกด้วยซึ่งเป็นงานที่ง่ายและสะดวกสบายกว่ามากสำหรับ ผู้ใช้ทุกคนที่ไม่มีเวลาไปยิม
แอปพลิเคชั่นที่เราเสนอให้ดาวน์โหลดฟรีคือ Runtastic Squats PRO: Buttocks คำนึงถึงว่าเป็นรุ่น PRO ไม่เพียง แต่เราจะไม่มีโฆษณา แต่เรายังมีแผนการฝึกอบรมที่แตกต่างกันซึ่งออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญการแจ้งเตือน ดังนั้นอย่าขี้เกียจ พร้อมกับแผนภูมิบันทึกส่วนตัวที่เราสามารถแบ่งปันกับเพื่อนของเรา
เหลือเวลาอีกไม่ถึงหนึ่งเดือนสำหรับวันคริสต์มาสอีฟวันคริสต์มาสและงานเลี้ยงอื่น ๆ ซึ่งแน่นอนว่าเราจะต้องได้รับสักสองสามกิโลกรัมซึ่งเราสามารถเริ่มลดน้ำหนักได้เมื่อสองสามสัปดาห์ก่อนเพื่อให้กางเกงและเสื้อของเราเข้าสู่ร่างกายต่อไป พวกเราเมื่องานปาร์ตี้เหล่านี้จบลง หากคุณยังไม่ชัดเจนเกี่ยวกับทุกสิ่งที่แอปพลิเคชันนี้มีให้เราเราจะแสดงไฟล์ คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของ Runtastic Squats Pro
- ไม่มีโฆษณา
- การคำนวณการทำซ้ำของ squats ด้วย accelerometer ของ iPhone
- นับถอยหลังอัตโนมัติสำหรับช่วงพักระหว่างการออกกำลังกาย
- โค้ชเสียงเพื่อแจ้งให้คุณทราบความคืบหน้า
- ท้าทายตัวเองและตั้งค่าบันทึกส่วนตัว
- อัปโหลดการออกกำลังกายของคุณไปที่ Runtastic.com
- บูรณาการกิจกรรม Runtastic ของคุณกับ MyFitnessPal
- แบ่งปันความสำเร็จของคุณบน Facebook, Twitter หรือทางอีเมล
- รวบรวมป้ายเพื่อกระตุ้นตัวเอง
- แผนการฝึกอบรมที่ออกแบบมาอย่างเชี่ยวชาญโดยมีสามระดับที่แตกต่างกันไปถึง 150 squats
- การแจ้งเตือนสำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไปของคุณ
- บันทึกส่วนตัวและสถิติการออกกำลังกาย (เช่นสถิติรายเดือนหรือรายปี)
- ลีดเดอร์บอร์ดสำหรับบันทึกส่วนตัวและจำนวนพนักงานทั้งหมด: เปรียบเทียบผลลัพธ์ของคุณกับของผู้อื่นและรับแรงบันดาลใจจากเพื่อน ๆ ของคุณที่ Runtastic.com