El Apple Watch Huminto ito sa pagiging isang gadget lamang sa loob ng koleksyon ng Apple upang nakaposisyon bilang isang aparato na nagpapabuti sa kalidad ng buhay ng mga tao. Bilang karagdagan, sa paglulunsad ng virtual gym sa Big Apple Apple Fitness +, ang mga gumagamit na naninirahan sa mga bansa kung saan magagamit na sila ay maaaring lumahok sa mga sesyon ng pagsasanay para sa iba't ibang palakasan, intensidad at ritmo na nauugnay sa antas ng aming pisikal na fitness. Ilang oras na ang nakalilipas ay inihayag nila bagong ehersisyo para sa mga buntis na kababaihan at matatandang tao. Ang isang mahusay na paglipat ng mga mula sa Cupertino upang subukang masakop ang lahat ng mga pangangailangan ng mga potensyal na gumagamit ng virtual gym na nagdadagdag din bagong ehersisyo para sa iba't ibang mga sports at bagong personal na trainer kanino mag-eensayo.
Ang mga ehersisyo para sa mga matatandang tao at mga buntis na kababaihan, ang bago mula sa Apple Fitness +
Ang Apple Fitness +, ang unang serbisyo sa fitness na itinayo sa paligid ng Apple Watch, ay nagpapakilala ng higit pang mga paraan upang gawing maligayang pagdating at malakip para sa lahat na may mga bagong ehersisyo na partikular na idinisenyo para sa pagbubuntis at mga nakatatanda, pati na rin ang iba't ibang mga bagong ehersisyo ng yoga ng interval na may mataas na intensidad (HIIT) at lakas ng pag-eehersisyo para sa mga nagsisimula. Ang mga pag-eehersisyo na ito ay idinisenyo upang matulungan ang mga gumagamit na magkaroon ng kumpiyansa sa ehersisyo, anuman ang antas ng kanilang fitness, kung nagsisimula pa lamang sila, sumusubok ng bago, o babalik na mag-ehersisyo sa unang pagkakataon sa mahabang panahon.
Los ehersisyo para sa mga buntis na kababaihan Ang Apple Fitness + ay hahantong sa hinaharap na ina na si Betina Gozo at mga ina na sina Emily Fayette at Anja García. Manzana sinisiguro na ang mga bagong 10 minutong pag-eehersisyo ay idinisenyo upang madaling gawin at mabilis sa anumang trimester ng pagbubuntis at lalo na sa anumang kondisyong pisikal ng buntis. Bilang karagdagan, ang natitirang mga pag-eehersisyo sa loob ng platform ay maaaring mabawasan ng kasidhian upang mai-pares ang mga ito sa mga bagong pag-eehersisyo. Ang ilang pagsasanay na naglalayong mga tao na nangangailangan ng espesyal na pangangalaga sa lipunan at kalusugan.
Dinagdag din sila bagong ehersisyo para sa mga matatandang tao Sa direksyon ni Molly Fox, Gregg Cook, Dustin Brown, Bakari Williams at John González. Ang bawat dalubhasa sa isang uri ng isport: lakas, yoga, HIIT, sayaw, atbp. Tinitiyak nila iyon ang mga bagong 8 ehersisyo ginagawa ang mga ito sa isang maliit na dumbbell o sa iyong sariling timbang sa katawan. Kaya't hindi gaanong materyal ang kinakailangan, maliban sa Apple Watch na makikipag-ugnay sa platform, malinaw ito.