Balik-aral - Sleep Alarm Clock

may Sleep Cycle Alarm Clock Wala na tayong anumang dahilan para magising ng huli. Maging sa trabaho, sa kolehiyo o upang magising sa tamang oras, Sleep Cycle Alarm Clock Malaki ang maitutulong nito sa atin upang makamit ito.

Nakaligtaan namin ang pagsusuri na inilalaan namin sa kapaki-pakinabang na application na ito.

Ang bawat tao'y mahilig matulog nang maayos, mahimbing at talagang nagpapahinga, nang hindi kinakailangang magising na nagulat ng nakakainis na ingay ng isang alarm clock, na higit na mas mababa, ay nauwi sa pader tuwing umaga.

Sleep Cycle Alarm Clock Gumagana ito sa pamamagitan ng paggamit ng accelerometer na kasama sa aming iPhone. Pangunahin niyang ginagamit ito, at kakaiba sa tunog nito, upang pag-aralan ang aming mga paggalaw sa kama sa gabi.

[Tandaan: Ang application na ito ay hindi gumagana sa iPod Touch]

Hindi ito biro, kahit na parang ito. Makikita ng application ang aming mga siklo sa pagtulog sa pamamagitan ng pag-aaral ng aming mga paggalaw sa gabi sa kama. Na may ilang mga "pagsubok" gabi, Simpleng Clock Alarm Clock magagawa mong tumpak na matukoy ang aming mga cycle ng pagtulog. Para sa iyo na hindi pa naririnig ang mga cycle ng pagtulog, narito ang kaunting paliwanag:

Mayroong 4 na magkakaibang uri ng mga yugto ng pagtulog:

• Phase 1- Tumatagal ito sa pagitan ng 5 at 10 minuto. Ang aming mga mata ay maayos na gumagalaw, ang aming aktibidad sa kalamnan ay nabawasan nang malaki, at madali kaming makagising.
• Phase 2- Wala nang paggalaw ng mata, bumabagsak ang rate ng puso, pati na rin ang temperatura.
• Mga yugto 3 at 4- Ito ay tumatagal ng maraming upang gisingin, pakiramdam namin disoriented para sa isang ilang minuto kung gisingin namin bigla.

Bilang isang maliit na tala, ang yugto ng REM ng pagtulog, (kung saan marahil sa marami sa inyo ang naririnig) ay nangyayari sa paligid ng 70 o 90 minuto pagkatapos makapasok sa mga yugto ng 3 at 4.

[Sana hindi ako nagsawa sa maliit na paliwanag na ito]

Kapag naipaliwanag na ang mga yugto ng pagtulog, ipagpatuloy natin ang pagsusuri ng application.

Ano Sleep Cycle Alarm Clock Ginagawa nito ay matukoy, batay sa ating mga paggalaw, ang perpektong oras upang gisingin.
Upang magawa ito, ipo-program namin ang alarm sa nais na oras, at Simpleng Clock Alarm Clock gagawin nito ang natitira, pinag-aaralan ang buong gabi ng mga paggalaw na ginagawa natin, sa gayon ay nababawas ang iba't ibang mga phase na pinagdaanan natin.

Kapag ang application sepa alin ang pinakamahusay na oras upang magising, maglalabas ito ng isang alarma na may lundo at kalmadong musika, upang hindi ka magulat.

Marami sa iyo ay mahihirapang maniwala na ang application na ito ay ginagawa kung ano ang sinasabi nito, ngunit kinukumpirma kong gumagana ito, 100%. Hindi ko alam kung kanino nagmula ang ideya, ngunit sa totoo lang nararapat ito ng isang magandang gantimpala.

Sa paglalarawan ng application maaari naming makita ang mga halimbawa ng kung paano ilagay ang telepono malapit sa amin sa gabi, sa tabi ng unan. Tulad ng nakasanayan, at upang maiwasan ang kaunti sa kalusugan, maaari nating ilagay ang telepono sa flight mode upang maiwasan ang mga posibleng signal.

Para sa mas mababa sa isang euro maaari natin itong makuha, sa pamamagitan ng pag-click nang diretso dito:

Tulad ng nabanggit ko na, ang mga tagubilin sa kung paano gamitin nang tama ang application na ito ay matatagpuan sa pahina ng aplikasyon ng AppStore.
Kaya ngayon alam mo, kung hindi mo nais na dumikit ang iyong mga sheet, subukan ang application na ito, dahil sinisiguro ko sa iyo na gagana ito. Huwag tanungin ako kung paano niya ito ginagawa, ngunit talagang gumagana ito.

Sa simpleng paggamit ng ilang araw upang maiakma ang application sa aming mga yugto ng pagtulog at voila, gigising kami nang walang mga problema.