Apple Watch ve iPhone gibi akıllı bir saate sahip olmanın avantajlarından biri, her zaman bize fiziksel aktivitemiz hakkında çok fazla veri saymalarıdır. Bu durumda sizlerle paylaşmak istediğimiz şey, sağlığımız için yapabileceğimiz eğitimin veya yılın her başında evde yapmayı önerdiğimiz egzersiz miktarının ötesine geçen önemli bir bilgi parçasıdır. spor salonu veya herhangi bir yer.
Ortalama olarak bir yılda, ayda, haftada hatta günde attığımız adımların sayısını bilmek, bu süre zarfında neyi taşıdığımıza dair bir fikir edinmemizi sağlar ve tam da bu noktada geliştirmemiz gerekir. Basitçe yürüyerek sağlığımızı çok iyileştirebiliriz, bu nedenle her yıl bu ortalama adım sayısının üstesinden gelmeye çalışmak önemlidir. Ve soru şu: İPhone'da yıllık adım ortalamamı nasıl ve nerede görebilirim?
İPhone'umuzun Sağlık uygulamasında cevap çok basit. Bir Apple Watch'umuz varsa ve alıştırmayı kaydedersek, aktivitemizle ilgili birçok bilgi orada saklanacak ve bir yıl içinde attığımız adımların yıllık ortalamasını görmek bu adımları izlemek kadar basit.
- Girin Sağlık uygulaması iPhone
- Tıklamak Resumen en altta
- Adımları okuyarak erişin ve A (yıl) Üstten
Bu durumda, «Günlük ortalama adım sayısı» altında görünen tarihi tıklamak da mümkündür ve verileri karşılaştırmak için bir önceki yıla bakın:
Gerçekte olduğundan daha karmaşık görünüyor ve görebiliriz Bu Sağlık uygulamasında birçok ilginç bilgi. Şüphesiz, sadece yürüyüş yapıyor olsalar bile bizi hareket etmeye motive ettikleri için yaşam kalitemizi iyileştirmemize yardımcı olan verilerdir.
Bir soru, soldaki ilk saatin ekranı nereden geliyor? Çok fazla yürüyüş yapıyorum ve rölyefin haritalarını veya profilini görmüyorum, sadece 3 ekranım var; duraklama, veri ve müzik kontrolü. Teşekkürler
Merhaba Xavi, soldaki ekran, rotaları takip etmek için bir uygulama olan Wikiloc'tan geliyor
Saygılarımızla