Birçok kullanıcının Apple Watch ile ilgili özlediği bir şey uyku izlemedir. Diğer ölçüm bilezikleri bu özelliği standart olarak sunarken, Apple Watch, şüphesiz ana sınırlamalarından biri olan pil nedeniyle bu özelliği içermiyor. Orijinal Apple Watch'un günlük olarak şarj edilmesi gerekiyordu ve çoğumuz bunu uyurken yapmayı tercih ediyoruz. Bununla birlikte, hem Apple Watch S1 hem de S2 pilinizi iki gün boyunca sıkıştırmanıza izin verdiği için, yeni nesil Apple saatleriyle işler kökten değişiyor.. Apple Watch'unuzla uykuyu nasıl izleyeceğinizi açıklıyoruz.
Yüklemek için başka bir rutin
İlk şey saati şarj ederken rutini değiştirmektir, çünkü uykunuzu az ya da çok güvenilir bir şekilde izleyebilmek için onu takmanız gerekir, böylece saatinizi gece saatinde bırakamazsınız. başucu sehpası şarj tabanı üzerine yerleştirilmiştir. Ne zaman şarj edeceğim peki? Testlerime göre ideal olanı bunu iki kez yapmaktır: sabahları evden çıkmaya hazırlanırken kalkarken ve akşam yatmadan hemen önce.. Bu sayede siz kahvaltı ederken, duş alırken ve giyinirken saatiniz şarj olur ve geceleri kanepede sessizce otururken sevdiğiniz dizinin keyfini çıkarırken aynı zamanda pili de doldurur. Böylece saati gerçekten kullanışlı olduğunda takabilirsiniz: gün boyunca aktivitenizi izleyin ve uyurken geceleri.
Üçüncü parti uygulamaları
Şu anda Apple Watch'ta uykuyu izlemekten sorumlu yerel bir uygulama yok (watchOS 4 için isteğim). Ancak App Store bunlarla dolu, hatta bazıları ücretsiz. İlkini tercih etmeme rağmen, kendiniz için en ilginç olanları seçtik: Otomatik Uyku. Elbette, çoğu kişi için gerekli olmasa da, hiç kimse, elde edilen verilerin belirli tıbbi cihazlarla gerçek izlemede elde edilebileceklere yakın olduğunu düşünmesin.
Daha doğru sonuçlar veren ve hatta size saati takmama seçeneği sunan uygulama, tabii ki bu durumda sonuçlar çok daha az ayrıntılı. İPhone'unuzun ve Apple Watch'unuzun hareketlerine göre uykuya daldığınızda otomatik olarak algılar ve saatin topladığı hareket ve kalp atış hızı gibi uykunuzu izlemek için otomatik olarak tüm verileri kullanır. Ve tüm bunlar, saate bir uygulama yüklenmeden, Apple Watch'unuzun pilini öldürecek hiçbir arka plan etkinliği olmayacak. Gerçekten harika ve bence fiyatını hak ediyor.
Bir öncekiyle aynı miktarda veri içermeyen, ancak yalnızca temel izleme isteyen birçok kullanıcı için fazlasıyla yeterli olan çok iyi sonuçlar sunan ücretsiz bir uygulama. Apple Watch'a bir uygulama yükler ve ne zaman yatıp ne zaman kalkacağınızı belirtmeniz gerekir.
Bu uygulama, bunun için gerekli olmasına rağmen çok daha ayrıntılı veriler verir. bir aksesuar satın al yatağımızdaki hareketi algılayan.
Pillow ve Sleepwatch'ı daha çok seviyorum, ikincisi uyuduğunuzda kendini algılıyor
Bu arkadaşa bağlıdır, çünkü sabahları duş almazsanız ve geceleri eve geç gelirseniz ve herhangi bir dizi görmezseniz, o zaman yüklediğinizde bana söyleyeceksiniz. Hadi… günlük yaşamınıza göre uykunuzu hesaplamak için bir modelden başlayarak ve seçeneklerinizle / yükleme olasılıklarınızla… ne kumaş…
Birkaç kez denedikten sonra (Otomatik Uyku hariç), Yastık ile kaldım, benim için en iyisi bu. Otomatik Uykuyu denemek istiyorum, ancak daha sonra beğenmem için 3 € ödemekten korkuyorum.
Otomatik uykuyu denedim ve pil tüketimi artıyor. Birkaç farklı ayarı denedikten sonra, üçüncü günde kaldırılır. Çöpte 3 €.