Apple đã công bố trong bài phát biểu vào giữa tháng XNUMX, tin tức về phòng tập thể dục ảo của nó, Apple Fitness +. Một trong những điểm mới lạ của nó là việc mở rộng dịch vụ đến nhiều quốc gia hơn, bao gồm cả Tây Ban Nha, vào cuối năm. Ngoài ra, họ đã công bố các môn thể thao mới để giới thiệu các bài tập luyện như Pilates hoặc Thiền có hướng dẫn. Mặt khác, họ đã tích hợp những tính năng mới của iOS 15 và iPadOS 15 với dịch vụ cung cấp tùy chọn đào tạo với tối đa 32 người sử dụng SharePlay. Hôm nay chúng tôi biết rằng một số tin tức này đã có sẵn chính thức trên Apple Fitness +.
Apple Fitness + được cập nhật những tin tức được đưa ra vào ngày 14 tháng XNUMX
Trong số những điểm mới lạ chính là Các khóa đào tạo Thiền có hướng dẫn. Đây là những bài tập kéo dài từ 10 đến 20 phút cho phép người dùng 'giảm căng thẳng hàng ngày và phát triển ý thức tốt hơn và xây dựng khả năng phục hồi để đối mặt với những thách thức trong cuộc sống'. Dựa trên khoa tâm lý của Chánh niệm đã rất nổi tiếng trong những tháng gần đây. Các bài tập này hiện đã có trên Apple Fitness +.
cũng Các bài tập Pilates đã được thêm vào Được dẫn dắt bởi các huấn luyện viên Marimba Gold-Watts và Darryl Whiting. Bài tập này sẽ phát triển sức mạnh và độ đàn hồi của người dùng và tham gia các bài tập tác động thấp khác như Yoga hoặc Core. Cuối cùng, các bài tập mới đã được thêm vào, được thiết kế cho những thử thách cụ thể, chẳng hạn như bài tập đã được thông báo là do Ted Ligety hướng dẫn cho chuẩn bị cho các môn thể thao mùa đông.
Apple Fitness + cung cấp một loạt các bài tập được thiết kế cho những thử thách cụ thể hoặc các giai đoạn khác nhau của cuộc đời. Mỗi loại đều được thiết kế tùy chỉnh để hoạt động và tăng cường cơ thể dựa trên mục tiêu chính. Đây là những chương trình mới nhất sắp ra mắt: một chương trình chuẩn bị cho mùa trượt tuyết với vận động viên đoạt huy chương Olympic Ted Ligety và một chương trình khác giúp bạn làm quen với việc thực hành thiền định.
Trong khi Apple Fitness + đến Tây Ban Nha vào cuối năm, bây giờ chúng ta sẽ phải giải quyết việc chỉ xem mới đang đến dịch vụ.
