Apple Fitness + điều chỉnh bằng cách tung ra các bài tập cho phụ nữ mang thai và người lớn tuổi

Các bài tập mới trong Apple Fitness +

El apple Watch Nó không còn là một thiết bị đơn thuần trong bộ sưu tập của Apple để được định vị như một thiết bị nâng cao chất lượng cuộc sống của con người. Ngoài ra, với sự ra mắt của phòng tập thể dục ảo tại Big Apple Apple Fitness +, người dùng cư trú tại các quốc gia mà họ đã có mặt có thể tham gia các buổi đào tạo cho các môn thể thao, cường độ và nhịp điệu khác nhau liên quan đến mức độ thể chất của chúng tôi. Một vài giờ trước, họ đã thông báo bài tập mới cho phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Một động thái tốt của những người đến từ Cupertino để cố gắng đáp ứng tất cả các nhu cầu của người dùng tiềm năng của phòng tập thể dục ảo cũng cho biết thêm bài tập mới cho các môn thể thao khác nhau và huấn luyện viên cá nhân mới đào tạo với ai.

Các bài tập cho người lớn tuổi và phụ nữ mang thai, tính năng mới từ Apple Fitness +

Apple Fitness +, dịch vụ thể dục đầu tiên được xây dựng xung quanh Apple Watch, đang giới thiệu nhiều cách hơn nữa để làm cho hoạt động thể dục được chào đón và hòa nhập cho tất cả mọi người với các bài tập mới được thiết kế dành riêng cho phụ nữ mang thai và người cao tuổi, cũng như nhiều bài tập yoga cường độ cao mới khác nhau (HIIT) và các bài tập sức mạnh cho người mới bắt đầu. Các bài tập này được thiết kế để giúp người dùng phát triển sự tự tin khi tập luyện, bất kể mức độ thể chất của họ như thế nào, cho dù họ mới bắt đầu, thử một cái gì đó mới hay trở lại tập thể dục lần đầu tiên sau một thời gian dài. 

Các tập thể dục cho phụ nữ mang thai Apple Fitness + sẽ được dẫn dắt bởi bà mẹ tương lai Betina Gozo và hai bà mẹ Emily Fayette và Anja García. Manzana cam đoan rằng các bài tập thể dục kéo dài 10 phút mới này được thiết kế để thực hiện dễ dàng và nhanh chóng trong bất kỳ ba tháng nào của thai kỳ và đặc biệt là với bất kỳ tình trạng thể chất nào của thai phụ. Ngoài ra, phần còn lại của các bài tập trong nền tảng có thể được giảm cường độ để có thể kết hợp chúng với các bài tập mới này. Một số khóa đào tạo nhằm vào những người cần chăm sóc sức khỏe và xã hội đặc biệt.

Bài viết liên quan:
Apple Fitness +, một dịch vụ thể dục dành cho Apple Watch

Chúng cũng được thêm vào bài tập mới cho người lớn tuổi Do Molly Fox, Gregg Cook, Dustin Brown, Bakari Williams và John González làm đạo diễn. Mỗi người chuyên về một loại thể thao: sức mạnh, yoga, HIIT, khiêu vũ, v.v. Họ đảm bảo rằng 8 bài tập mới này Chúng được thực hiện với một quả tạ nhỏ hoặc với trọng lượng cơ thể của chính bạn. Vì vậy, không cần nhiều nguyên liệu, ngoại trừ Apple Watch để có thể phối hợp với nền tảng là điều rõ ràng.


Theo dõi chúng tôi trên Google Tin tức

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.