Thực hiện chế độ ăn kiêng với iPhone của bạn: những ứng dụng tốt nhất để đếm calo

Một trong những giải pháp phổ biến nhất trong năm là chính xác là một trong những liên quan đến chế độ ăn kiêng. Lấy lại vóc dáng, giảm cân hoặc có lẽ trông đẹp hơn hầu như luôn nằm trong số những điều chúng ta mong muốn trong vài tháng đầu tiên. Và mặc dù với đoạn văn của chúng, hầu hết chúng sẽ quên và chỉ nhớ chúng sau những lần Christmases sau, tận dụng thực tế là chúng ta vẫn đang ở trong tháng Hai, chúng tôi muốn nói chuyện với bạn về khả năng tiếp tục nó, nếu bạn đã rời đi, hoặc tạo cho nó một Trọng tâm mới nếu bạn đang ở đó nhưng không đạt được kết quả như mong đợi.

Hôm nay trong Actualidad iPhone chúng tôi nói chuyện với bạn về cách tận dụng điện thoại của bạn để giúp bạn ăn kiêng vì App Store có đầy đủ các ứng dụng dùng để đếm calo và tôi nghĩ rằng ứng dụng này sẽ thực sự hiệu quả khi cố gắng giảm cân. Vì vậy, nếu bạn chưa thử cái nào hoặc cái nào bạn chưa thuyết phục được bạn, thì đây là một số tùy chọn khác kèm theo mô tả để bạn có thể phân tích xem có cái nào phù hợp hơn với sở thích của bạn và hồ sơ của riêng bạn về Tên người dùng không . Chúng ta có đi với họ không?

Ứng dụng đếm calo trên iPhone

Tất cả các ứng dụng mà chúng tôi hiển thị cho bạn bên dưới chúng được sử dụng để đếm caloMặc dù mỗi cái có một thiết kế khác nhau và đôi khi chúng hoạt động với các tính năng bổ sung có thể rất hữu ích. Vì lý do này, một phân tích riêng lẻ của từng người trong số họ nên là:

Bộ đếm calo & theo dõi chế độ ăn

Nó là một ứng dụng hoàn chỉnh hơn mà không chỉ cần đếm calo. Mặc dù chức năng này làm cho nó trở nên hoàn hảo nhờ cơ sở dữ liệu thực phẩm nằm trong số một trong những cơ sở dữ liệu lớn nhất và khả năng nhập công thức nấu ăn của riêng bạn để biết chúng có bao nhiêu calo, nhưng cũng có nhiều lựa chọn hơn để lấy lại vóc dáng, chẳng hạn như bảng tập thể dục của bạn .

Máy đếm calo và giảm cân

Trong trường hợp này, cũng có nhiều lựa chọn hơn là đếm lượng calo trong thực phẩm để không vượt quá mức tối đa được khuyến nghị hàng ngày. Bạn có thể theo dõi cân nặng và đặt cược vào các bài tập của họ để giữ dáng. Ngoài ra, nó cho phép bạn lập kế hoạch thực đơn hàng tuần được cá nhân hóa.

Huấn luyện viên ăn kiêng của tôi

Trong trường hợp này, nó được thiết kế dành cho phụ nữ, đặc biệt là cho các nội dung bổ sung mà nó bao gồm như nút hoảng sợ khi bạn rơi vào những cám dỗ mà bạn không nên hoặc các cụm từ động viên với những lời khuyên để họ cố gắng duy trì chế độ ăn kiêng.

CARROT Đói

Nó chỉ cho phép bạn đếm calo, nhưng cách thực hiện nó khác với tất cả các đề xuất khác. Bạn có thể hát chúng, nhưng bạn cũng có thể sử dụng cảm biến iBacon trong tủ lạnh để ứng dụng nhắc nhở bạn rằng bạn phải ăn uống lành mạnh và tất nhiên, lượng calo bạn đã tiêu thụ để bạn cố gắng tránh xa nó.

Quầy calo và Nhật ký thực phẩm

Nó là một loại nhật ký, trong đó bạn có thể viết ra mọi thứ không chỉ để đếm calo, mà còn để theo dõi tất cả những thành tích của bạn. Giống như nhiều phương án trước, hãy kết hợp tùy chọn này với đề xuất bài tập để đạt được kết quả tốt hơn.

Máy đếm calo FatSecret

Ứng dụng miễn phí này ngoài bộ đếm calo bao gồm một số tính năng bổ sung như máy quét mã vạch và hướng dẫn dinh dưỡng cho các nhà hàng và cửa hàng. Ngoài ra, thiết kế của nó khá trực quan.