监视时尚，佩戴设备 可穿戴 所谓的东西在我们身上越来越常见，在身体上装有传感器，这些是我们日常衣服的一部分，如果我们想更好地控制自己的日常生活，就必须付出一定的代价。
Jawbone只是致力于制造和销售这些设备的众多公司之一，其中包括我们认可的品牌如Fitbit，Garmin，小米，耐克，Misfit，甚至Razer本身都带有Nabu，而Jawbone带有UP3则拥有在其他方面胜过别人， 我的意思是专注.
Jawbone UP3是一个智能手环，但它不是健身追踪器，它不会在您打给您时通知您，也不会在他们向您发送消息时振动，也没有一个显示信息的屏幕，什么都不做。
Jawbone UP3是一个健康追踪器，正是它的独特性（甚至是当今市场上最先进的）也使其脱颖而出。
与其说是一个针对已经活跃的人的设备，不如说它是 针对久坐的人，可以帮助我们了解自己的健康状况以及每天如何影响我们的身心的手镯。
使命：改善我们的健康
计算步数，卡路里，行进的距离，睡眠阶段以及所有这些都不是什么特别的事情，为一条手镯收取将近200欧元的费用，这确实是一个罪过，为此，我们拥有了精美的小米Mi Band 1S，价格为20欧元，甚至还包括光学心率传感器，但是这个手镯能使您达到那个值呢？
与其他可穿戴设备不同，Jawbone UP3是 看不见的手镯，这是一种采用最新技术的设备，能够很好地隐藏在我们的袖子中，就好像它是另一个美学配件一样。手镯具有高品质的表面处理效果，甚至可以作为一个美学配件使用，但是经过了这一精致而珍贵的阶层精致的设计隐藏了一项壮举，配备了传感器，例如三轴加速度计，蓝牙4.0 LE模块和一组 “生物阻抗”传感器.
生物阻抗传感器？
通常对这些传感器的功能或用途会产生疑问，并且正是在这里，这些传感器比其他传感器更为突出，这些传感器位于表带的圆圈内，以5个金属正方形的形状排列，带有金色外观（由于存在细腻的轮廓和圆润的尖端，人们在佩戴时会忽略它的存在）分为两组，每组两组，顶部松散。
使用这些传感器，可以测量许多东西，例如我们的皮肤的电阻，我们的心脏每分钟的跳动，我们的呼吸频率，甚至是所谓的 «皮肤电反应» 或（GSR），后者是为了简单地理解，当我们感到恐惧，恐惧或快乐时，我们在恐惧时注意到的事实，在身体中流淌的寒意或紧张感，可以说这就像是通过皮肤产生的情感反应。
这些传感器是做什么用的？
得益于它们，Jawbone UP3可以在测量过程中每隔一点时间测量诸如心脏每分钟的跳动 一天24小时 （几乎不花任何精力），呼吸和体温。
该数据不仅使手镯能够整日和整夜跟踪我们的心率（以检测我们的生活方式对心脏的影响），而且还可以知道我们何时处于心律失常状态。 REM睡眠阶段，只有UP3才有的独特功能，这比看上去要重要的多，因为常规手镯会在三个手镯（清醒，浅睡和深睡）之后测量其睡眠阶段，但是REM阶段是与其他任何一项重要的事情一样，这是我们梦dream以求的阶段，在这个阶段（REM = REM =快速眼动），我们的大脑修复其细胞并建立必要的神经联系，以巩固长期记忆中的短期记忆，而深度睡眠阶段则是修复肌肉和关节（如肌腱）。
知道我们在一夜里已经度过了REM几个小时，这使我们能够 一个好主意，如果我们休息得好 或者说我们的大脑仍然需要休息，因为量化和分析睡眠要比说轻度睡眠和深度睡眠困难得多，这只能帮助我们确定何时更有可能醒来。
Jawbone UP3有什么好处？
了解更多关于我们的日常以及我们的身体如何对自己的行为做出反应的信息，我们可以做出更明智的决定来改善我们的生活质量，为此Jawbone为我们提供了 一个很棒的应用 拥有“私人教练”，但我并不是说要您进行俯卧撑和引体向上的典型教练，而是要教您如何健康生活的教练。
聪明的教练 这是Jawbone选择的名称，该系统将使您了解身体状况，生活方式如何影响健康以及如何改善健康。 Smart Coach谈论所有事情，告诉您什么时候睡得好，什么时候睡得少，您如何能睡得更好，为什么您可能睡得不好，当您的心脏处于异常状态，如果您进行足够的运动，可以吃东西来改善您的生活质量，它甚至可以向您显示统计数据，将您与同龄的其他人进行比较，因此就像您的手机上有一位私人助理负责您的健康。
特点
- 步数计数器
- 体育活动检测（以及通过应用程序进行的相应分类）
- 先进的睡眠阶段检测（清醒，轻度睡眠，深度睡眠和REM睡眠）
- 自动睡眠模式
- 静音振动报警
- 智能警报（时间前最多10、20或30分钟，可通过应用程序进行调整）
- 被动（不活动时）和休息（就在醒来之前）心率测量
- Smart Coach：建议和解释系统，通过它您将了解正在发生的事情，原因以及如何进行更改。
- 3个控制LED指示灯不可见，直到在手镯的金属盖上轻按两下，之后其中一个指示灯点亮，指示哪个模式处于活动状态（蓝色表示睡眠或橙色表示活动）。
- 当UP应用程序向您发出警告时，白色通知LED会点亮。
- 不活动警报。
- 目标达成警报。
- 电池续航7天
- 防水（不可潜水）
UP3规格
- 3轴加速度计
- 生物阻抗传感器
- 蓝牙LE 4.0
- 振动马达
- 尺寸：220mm x 12,2mm x 3mm至9,3mm
- 一个尺寸 适用于140mm-190mm手腕（可调）
- 29克重量
- 38 mAh可充电锂离子聚合物电池
- 防过敏医用级TPU橡胶表带
- 阳极氧化铝顶盖（镍含量少于0,5％）
- 镀锡不锈钢读数电极
- 6针磁感应充电端口
结论
优点
- 每月只需充电4次。
- 它的防水性能使您即使在游泳时也可以佩戴，但如果要潜水，请脱下它。
- 市场上唯一可检测到REM阶段的设备。
- 他的外表能够搭配最好的西装。
- 单一尺寸使它非常通用。
- 使用起来非常舒适，最终忘记了佩戴它。
- 易于穿脱。
- 可靠的支持归功于随附的模仿者（当它出售时，它没有它，现在它确实包含了它）。
- 与iOS和Android兼容。
- IFTTT支持。
- 只需60分钟即可充电。
- Smart Coach具有很大的附加值。
- 非常完整的应用程序，整齐并与Apple Health兼容。
- 可升级的固件，将来可能的新功能。
- 手镯向您学习，您使用的越多，建议就越好。
- 该应用程序使您可以保持手动进水控制，甚至可以挑战朋友以超越目标。
反
- 甲板上的油漆容易磨损。
- 它不能测量体育锻炼期间的心率。
- 您无法手动测量心率。
- 脉动与Apple Health不同步，有一个第三方应用程序，但价格为1欧元
- 价格仅对于那些也正在寻找时尚配饰的人可以接受
一旦我阅读它变得“不可见”并且未被注意，我便停止阅读该文章。 严重地 ？ 那看不见的绿巨人？ 不打扰 ！ 优雅的 ？ 现在来 ！
我的母亲尤其是使用该皮带将其挂在织物上，直到条形为止看起来破旧而发粘。
如果那是看不见的和优雅的，那么我的就是量词的不加超高的优雅，雨果的老板，菲利普·派菲特（或您写的任何东西）。 而且您花了我看到的那种可恶的价格的一小部分，这对我来说很酷，对我来说似乎很好，但对您而言，撰写完全有偏见的文章并不适合。
看看市场上有哪些调味品，在赶上我的产品之前，先将它们全部看一下，而颚骨似乎是迄今为止所有产品中最可怕的！ 如果没有缺点，它的功能不是这样，但是美学是什么...
也许我应该上传了一张显示了这张照片的照片，向您保证，它非常好，而且完全被忽略，比Fitbit的还多，您可以在这里看到比较：
http://howkividoesit.com/wp-content/uploads/2015/06/2015-06-23-15.36.38.jpg
坦白说，胡安，您的评论总是一样的：很多稻草和小chicha。 您是否认真尝试过手镯？ 因为您告诉我们的内容，我可以通过阅读网络规范来撰写自己的文章。 您不会告诉我们您的经历，舒适度，测量结果是否良好。
既然您还没说什么，我会随身携带它，我可以将它与Fitbit Charge HR和Apple Watch进行比较。
-手镯的钩是可怕的，这是我很长时间以来见到的最糟糕的情况。 难以固定，相反，该区域在受到任何打击时都会打开。 当我将手腕放在桌子上写字时，它打开了很多次。
- 防水？ 好吧，我不知道你在哪里看到的，因为那是错误的。 它具有抗飞溅性，不会游泳或冲淋。
-至少与Fitbit或Apple Watch上的传感器相比，心率传感器非常不可靠。 它总是给我比真实频率低得多的频率。 更不用说它仅在休息时才测量，而在运动时才测量。 那是活动监视器吗？ 好吧，有人来向我解释。
-他们的睡眠传感器卖给我们的很好，但是我什么都不相信。 您能告诉我什么时候进入REM睡眠状态，而我起床去洗手间却无法检测到吗？ 让他们与这个我不买的故事再谈谈。
我尝试过的最差的手镯之一，其价格几乎比任何人都高，而且它的屏幕还很惨，您无法看到电话或通知。 我不推荐它。