这已经是近年来 Apple Watch 用户普遍面临的挑战，就是在国际瑜伽日期间获得相应的奖牌、贴纸等挑战。 这个挑战正在进行中 自去年 2019 年 Apple 首次推出以来。
苹果准备的最后一个挑战是 国际舞蹈日，今年 29 月 XNUMX 日推出的全新挑战。 在这种情况下，瑜伽锻炼的挑战并不新鲜，Apple Watch 用户已经非常熟悉了。
无论奖品如何，都要保持活跃
保持健康的最佳方法是祈祷经常锻炼或身体活动，以及均衡饮食。 在这个意义上，我们很清楚 决定总是由用户决定 但是，如果我们通过像这样简单的挑战从 Apple 那里得到一点推动，我们总会得到更多。
在这种情况下 挑战包括在 20 月 21 日做 XNUMX 分钟的瑜伽并在我们的 Apple Watch 的活动应用程序中注册 有了这个，我们将获得奖牌、贴纸和一定会派上用场的健康剂量。 简单的移动事实已经很好，所以在这些情况下，重要的不是实现目标本身，而是将这项活动延长更多天，这是一种沉迷于体育活动的方式，Apple 很清楚这一点。 你有一整天的时间来完成这个挑战，所以把它写在你的议程上并开始练习瑜伽！
