耐克将其Nike Running应用重命名为“ Nike + Run Club”

耐克已经更新了其传奇的应用程序，以保存耐克跑步的名称，更显着的美观。 应用程序 更名为“耐克+跑步俱乐部”，NRC的朋友，并添加了一个 界面变化，不仅是现在变成反光黄色的颜色，还包括应用程序的布局和部分。

该应用程序现在有一个“培训师”部分， 它会根据用户进行身体准备的时间为用户提供支持。 为此，它具有三个不同的程序：“入门”，“健身”和“准备比赛”。

启动

开始是 在“跑步”世界中启动的程序 与耐克。 NRC承诺会给您动力和建议以开始跑步。 该程序是理想的基础，可以增强您的身体素质，并且您将开始提高自己的速度。

该程序将让您配置一些数据 开始运行，并根据您的初始条件进行调整。 您现在可以配置当前每周进行的比赛次数，每周进行的平均公里数以及最终的身高和体重。 输入这些数据后，该应用将创建 一个为期4周的特别计划。

变得更健康

“变得更健康”计划将使您改善自己的职业生涯。 这不是为特定的比赛做准备的训练，而是在开始跑步和进行真正测试之间的中间步骤。 该计划提供的培训将有助于 获得速度，力量和耐力.

像“入门”一样，它可以让您调整一些数据来为您创建个性化的培训，但这是8周的时间。

比赛准备

该程序将为您准备进行特定的测试，成为职业。 速度竞赛，漫长或平稳的比赛，但这一项将使您实现目标。

这种情况下的配置更为广泛，它使您可以选择一个 跑步距离：5K，10K，15K半或全程马拉松。 您还可以设置比赛日期以调整训练课程并准备考试。 最后，可以在其他程序中配置的数据。

在社会方面， 耐克使与您的朋友分享比赛和成就变得容易。 在社交网络和应用程序本身的排行榜中。 另一方面，这将是可能的 仅使用Apple Watch 使用NRC应用程序，然后与iOS应用程序中的进度同步，这是一个很好的选择，可以避免必须同时与Apple Watch和iPhone一起运行。

该应用程序是免费的，您可以在此处下载所有正在运行的爱好者或那些希望在夏季后开始跑步并且不知道他们应该开始进行哪些类型的比赛的人。