Apple Fitness +通过针对孕妇和老年人的锻炼来适应

Apple Fitness中的新锻炼+

El 苹果观察 它不再只是Apple系列产品中的小工具,而是被定位为 改善人们生活质量的设备。 此外,随着Big Apple虚拟健身房的推出 苹果健身+, 居住在已经可用的国家/地区的用户可以参加与我们的身体素质水平相关的不同运动,强度和节奏的培训课程。 几个小时前,他们宣布 孕妇和老年人的新锻炼方法。 库比蒂诺(Cupertino)的那些人采取了一个很好的举措,试图满足虚拟健身房潜在用户的所有需求,这也增加了 针对不同运动的新锻炼和新的私人教练 与谁一起训练。

Apple Fitness +的新产品,适合老年人和孕妇的锻炼

Apple Fitness +是围绕Apple Watch推出的首个健身服务,它正在通过专门为怀孕和老年人设计的新锻炼以及各种新的高强度间歇性瑜伽锻炼(HIIT),引入更多方法来使所有人都欢迎和享受健身。和初学者的力量训练。 这些锻炼旨在帮助用户建立锻炼信心,而不论他们的健身水平如何,无论是刚开始,尝试新事物还是很长时间以来第一次恢复锻炼。 

MGI 孕妇锻炼 Apple Fitness +将由未来的母亲Betina Gozo和母亲Emily Fayette和AnjaGarcía领导。 曼扎纳 保证 这些新的10分钟锻炼旨在在怀孕的任何三个月中轻松快速地完成,尤其是在 孕妇的任何身体状况。 此外,可以减少平台中其余锻炼的强度,以便将它们耦合到这些新锻炼中。 一些针对需要特殊社会和卫生保健的人的培训。

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它们也被添加 老年人的新锻炼 由莫莉·福克斯(Molly Fox),格雷格·库克(Gregg Cook),达斯汀·布朗(Dustin Brown),巴卡里·威廉姆斯(Bakari Williams)和约翰·冈萨雷斯(JohnGonzález)执导。 每个人都专注于一种运动:力量,瑜伽,HIIT,舞蹈等。 他们保证 这些新的8种锻炼 可以用小哑铃或自己的体重进行锻炼。 因此,很显然,除了Apple Watch能够与平台协调之外,不需要太多的材料。


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