现在是星期四,在日常生活的喧嚣与周末的临近之间,我们中的许多人发现自己比平时更加沮丧。 压力是一个严重的问题 目前,还有许多其他健康,社会和经济问题(病假,绩效下降,注意力不集中...)的起源,因此,今天,我为您带来两个应用程序,尽管它们不能解决您的生活,是的,它们可以对您有很大的帮助。
今天我带你 两个放松和冥想应用程序,具有非常特殊的声音和图像,可以帮助您清醒头脑,专注于呼吸,并与世界和周围的压力“脱节”。 每天在家里,办公室或任何其他安静的地方花几分钟时间,并使用这些应用程序中的任何一个来改善您的生活质量。 顺便一提, 现在他们正在出售因此,如果您着急,可以省下几欧元就能得到它们。
晴朗
“晴天”是一种冥想和放松的应用程序,您将在其中找到 六个令人放松的高质量3D场景,带有自然的声音和图像 可以帮助您减轻压力,放松和睡眠。 此外,您可以自定义每个场景,并以对您最有效的方式混合声音。 也一样 与Health应用程序集成 跟踪您的iPhone的心率,以便您可以图形化地查看这些放松会话与您的心率之间的关系。
“晴天”的常规价格为3,49欧元,但现在您可以在限定时间内以2,29欧元的价格获得
刮风的
“ Windy”是与前一个应用程序非常相似的应用程序,因为它实际上是来自同一开发人员。 这也是一个放松的应用程序 结合不同的场景 高品质的视差效果 和大自然的声音,尤其是风。 通过这种方式,您将能够提高每晚集中注意力和睡眠的能力。
“ Windy”的正常价格为2,29欧元,但现在您可以在有限的时间内完全免费