watchOS 8：更多锻炼和对个人健康的重要性

watchOS 8 已经开始在 WWDC 2021 亮相，第一批新品出自 Activity、Training 和 Apple Fitness+ 之手， 与我们手腕上的运动有关的一切。 引入了新的锻炼，重新设计了呼吸应用程序，赋予它新的冥想形式和 睡眠应用程序中添加了呼吸频率指标。 为 Apple Watch Series 7 的到来做好准备的好消息。

watchOS 8 上的健康、培训等

watchOS 8 为 Train 应用程序引入了两项新锻炼： 太极拳和普拉提。 两个新的锻炼加入了现有的锻炼，让我们能够越来越多地增加我们可以用 Apple Watch 记录的活动的多功能性。 app里也有消息 呼吸， 它通过新的动画和在可用功能中集成冥想来实现设计飞跃。

他们也被包括在内 Apple Fitness + 中的新锻炼 苹果打电话给谁 艺术家聚光灯， 用当下最流行的歌曲指导培训。 对于订阅此服务并希望在运动时尽情享受的用户来说，又多了一个吸引力。

另一方面，提到卫生部门， 增加了测量呼吸频率的能力 与其他参数一起观察我们睡觉时的健康状况。 另一方面，虽然还没有正式亮相，但也 我们将在 watchOS 8 中拥有官方计算器应用程序， 这是我们多年来一直要求的东西，也是一个联系人应用程序，正如过去几周的谣言所宣布的那样。