監控時尚，佩戴設備 可穿戴 所謂的東西在我們身上越來越常見，在身體上裝有傳感器，這些是我們日常衣服的一部分，如果我們想更好地控制自己的日常生活，就必須付出一定的代價。
Jawbone只是致力於製造和銷售這些設備的眾多公司之一，其中包括我們認可的品牌如Fitbit，Garmin，小米，耐克，Misfit，甚至Razer本身都帶有Nabu，而Jawbone帶有UP3則擁有在其他方面勝過別人， 我的意思是專注.
Jawbone UP3是一個智能手環，但它不是健身追踪器，它不會在您打給您時通知您，也不會在他們向您發送消息時振動，也沒有一個顯示信息的屏幕，什麼都不做。
Jawbone UP3是一個健康追踪器，正是它的獨特性（甚至是當今市場上最先進的）也使其脫穎而出。
與其說是一個針對已經活躍的人的設備，不如說它是 針對久坐的人，可以幫助您了解我們的健康狀況以及每天如何影響我們的身心的手鐲。
使命：改善我們的健康
計算步數，卡路里，行進的距離，睡眠階段以及所有這些東西都沒什麼特別的，為一條手鐲收取將近200歐元的費用，這確實是一個罪過，為此，我們擁有了精美的小米Mi Band 1S，價格為20歐元，甚至還包括光學心率傳感器，但是這個手環能做什麼，使您達到該值呢？
與其他可穿戴設備不同，Jawbone UP3是 看不見的手鐲，這是一種採用最新技術的設備，能夠巧妙地隱藏在我們的袖子中，就好像它是另一個美學配件一樣。手鐲具有高品質的表面處理效果，甚至可以作為一個美學配件使用，但是經過了這一精緻而珍貴的階層精緻的設計隱藏了一項壯舉，配備了傳感器，例如三軸加速度計，藍牙4.0 LE模塊和一組 “生物阻抗”傳感器.
生物阻抗傳感器？
通常，您會對這些傳感器的功能或用途有所懷疑，正是在這裡，它們才比其他傳感器突出。這些傳感器位於錶帶的圓圈內，以5個金屬正方形的形狀排列，並帶有一個金色外觀（由於存在細膩的輪廓和圓角的筆尖，佩戴時忽略了它的存在）分為兩組，每組兩組，頂部鬆散。
使用這些傳感器，可以測量很多東西，例如皮膚的電阻，心臟的每分鐘心跳數，呼吸頻率，甚至是所謂的 «皮膚電反應» 或（GSR），後者是為了簡單地理解我們在害怕時注意到的東西，在我們悲傷，恐懼或快樂時，您的身體都會感到寒意或緊張。可以說這就像是通過皮膚產生的情感反應。
這些傳感器是做什麼用的？
好吧，多虧了他們，Jawbone UP3可以在測量過程中每隔一點時間測量諸如心臟每分鐘的跳動 一天24小時 （幾乎不花任何精力），呼吸和體溫。
該數據不僅使手鐲能夠全天和整夜追踪我們的心率（以檢測我們的生活方式對心臟的影響），而且還可以知道我們何時處於心律失常狀態。 REM睡眠階段，只有UP3才有的獨特功能，這比看起來要重要的多，因為常規手鐲會在三個手鐲（清醒，淺睡和深睡）之後測量其睡眠階段，但是REM階段是與其他重要的事情一樣，這是我們夢dream以求的階段，在這個階段（REM = REM =快速眼動），我們的大腦修復其細胞並建立必要的神經聯繫，以鞏固長期記憶中的短期記憶，而深度睡眠階段則是修復肌肉和關節（如肌腱）。
知道我們在一夜裡已經度過了REM階段幾個小時，這使我們能夠 一個好主意，如果我們休息得好 還是我們的大腦仍需要休息，因為量化和分析睡眠要比說輕度睡眠和深度睡眠困難得多，所以這只能幫助我們確定何時更有可能醒來。
Jawbone UP3有什麼好處？
了解更多關於我們的日常以及我們的身體如何對自己的行為做出反應的信息，我們可以做出更明智的決定來改善我們的生活質量，為此Jawbone為我們提供了服務 一個很棒的應用 它有一個“私人教練”，但是我不是在說典型的教練來告訴你做俯臥撑和引體向上，而是一個教你如何健康生活的教練。
聰明的教練 這是Jawbone選擇的名稱，該系統將使您了解身體狀況，生活方式如何影響健康以及如何改善健康。 Smart Coach會談論所有事情，告訴您什麼時候睡得好，什麼時候睡得少，您如何可以睡得更好，為什麼您的睡得不好，當您的心臟處於異常狀態時，如果您進行了足夠的運動，可以吃東西來改善您的生活質量，它甚至可以向您顯示統計數據，將您與同齡的其他人進行比較，因此就像您的手機上有一位私人助理負責您的健康。
特點
- 步數計數器
- 體育活動檢測（以及通過應用程序進行的相應分類）
- 先進的睡眠階段檢測（清醒，輕度睡眠，深度睡眠和REM睡眠）
- 自動睡眠模式
- 靜音振動報警
- 智能警報（時間前最多10、20或30分鐘，可通過應用程序進行調整）
- 被動（不活動時）和休息（僅在醒來之前）心率測量
- Smart Coach：建議和解釋系統，通過它您將了解正在發生的事情，原因以及如何進行更改。
- 3個控制LED指示燈不可見，直到在手鐲的金屬蓋上輕按兩下，之後其中一個指示燈點亮，指示哪個模式處於活動狀態（藍色表示睡眠或橙色表示活動）。
- 當UP應用程序向您發出警告時，白色通知LED會點亮。
- 不活動警報。
- 目標達成警報。
- 電池續航7天
- 防水（不可潛水）
UP3規格
- 3軸加速度計
- 生物阻抗傳感器
- 藍牙4.0 LE
- 振動馬達
- 尺寸：220mm x 12,2mm x 3mm至9,3mm
- 一種尺寸 適用於140mm-190mm手腕（可調）
- 29克重量
- 38 mAh可充電鋰離子聚合物電池
- 防過敏醫用級TPU橡膠錶帶
- 陽極氧化鋁頂蓋（鎳含量少於0,5％）
- 鍍錫不銹鋼讀數電極
- 6針磁感應充電端口
結論
優點
- 每月只需充電4次。
- 它的防水性能使您即使在游泳時也可以戴上它，但是如果要潛水，請脫掉它。
- 市場上唯一可檢測到REM階段的設備。
- 他的外表能夠搭配最好的西裝。
- 單一尺寸使它非常通用。
- 使用起來非常舒適，最終忘記了佩戴它。
- 易於穿脫。
- 可靠的支持歸功於隨附的模仿者（當它出售時，它沒有它，現在它確實包含了它）。
- 與iOS和Android兼容。
- IFTTT支持。
- 只需60分鐘即可充電。
- Smart Coach具有很大的附加值。
- 非常完整的應用程序，整齊並與Apple Health兼容。
- 可升級的固件，將來可能的新功能。
- 手鐲向您學習，您使用的越多，建議就越好。
- 該應用程序使您可以保持手動進水控制，甚至可以挑戰朋友以超越目標。
反
- 甲板上的油漆容易磨損。
- 它不能測量體育鍛煉期間的心率。
- 您無法手動測量心率。
- 脈動與Apple Health不同步，有一個第三方應用程序，但價格為1歐元
- 價格僅對於那些也正在尋找時尚配飾的人可以接受
一旦我閱讀了變得“看不見”且未被注意的內容，我便停止閱讀該文章。 嚴重地 ？ 那看不見的綠巨人？ 不打擾 ！ 優雅的 ？ 現在來 ！
我的母親尤其是使用該皮帶將其掛在織物上，直到條形為止看起來破舊而發粘。
如果那是看不見的和優雅的，那麼我的就是量詞的無與倫比的超優雅，雨果老闆，小飛人（或您寫的任何東西）。 而且您花了我看到的那種可惡的價格的一小部分，這對我來說很酷，對我來說似乎很好，但對您而言，撰寫完全有偏見的文章並不適合。
看看市場上有哪些調味品，在趕上我的所有產品之前，先將它們全部看一下，而顎骨似乎是迄今為止所有產品中最嚇人的！ 如果沒有缺點，它的功能不是這樣，但是美學是什麼...
也許我應該上傳了一張顯示了這張照片的照片，向您保證，它非常好，而且完全被忽視，比Fitbit的還多，您可以在這裡看到比較：
http://howkividoesit.com/wp-content/uploads/2015/06/2015-06-23-15.36.38.jpg
坦白說，胡安，您的評論總是一樣的：很多稻草和小chicha。 您是否認真嘗試過手鐲？ 因為您告訴我們，我可以通過閱讀網絡規範來寫我自己。 您沒有告訴我們您的經歷，舒適度，測量結果是否良好。
既然您什麼都沒說，我將告訴您我正在佩戴它，可以將它與Fitbit Charge HR和Apple Watch進行比較。
-手鐲的鉤是可怕的，這是我很長時間以來見到的最糟糕的情況。 難以固定，相反，該區域在受到任何打擊時都會打開。 當我將手腕放在桌子上寫字時，它打開了很多次。
- 防水的？ 好吧，我不知道你在哪裡看到的，因為那是錯誤的。 它具有防濺水性能，不能游泳或淋浴。
-至少與Fitbit或Apple Watch上的傳感器相比，心率傳感器非常不可靠。 它總是給我比真實頻率低得多的頻率。 更不用說它僅在休息時才測量，而在運動時才測量。 那是活動監視器嗎？ 好吧，有人來向我解釋。
-他們的睡眠傳感器賣給我們的很好，但是我什麼都不相信。 你能告訴我什麼時候進入快速眼動睡眠，而我起床去洗手間卻無法檢測到嗎？ 讓他們與這個我不買的故事再談談。
我嘗試過的最差的手鐲之一，其價格比幾乎任何人都高，而且它的屏幕還很慘，您無法看到電話或通知。 我不推薦它。