watchOS 8：更多鍛煉和對個人健康的重要性

watchOS 8 已經開始在 WWDC 2021 亮相，第一批新品出自 Activity、Training 和 Apple Fitness+ 之手， 與我們手腕上的運動有關的一切。 引入了新的鍛煉，重新設計了呼吸應用程序，賦予它新的冥想形式 睡眠應用程序中添加了呼吸頻率指標。 為 Apple Watch Series 7 的到來做好準備的好消息。

watchOS 8 上的健康、培訓等

watchOS 8 為 Train 應用程序引入了兩項新鍛煉： 太極拳和普拉提。 兩個新的鍛煉加入了現有的鍛煉，讓我們能夠越來越多地增加我們可以用 Apple Watch 記錄的活動的多功能性。 app裡也有消息 呼吸， 它通過新的動畫和在可用功能中集成冥想來實現設計飛躍。

他們也被包括在內 Apple Fitness + 中的新鍛煉 蘋果打電話給誰 藝術家聚光燈， 用當下最流行的歌曲指導培訓。 對於訂閱此服務並希望在運動時盡情享受的用戶來說，又多了一個吸引力。

另一方面，提到衛生部門， 增加了測量呼吸頻率的能力 與其他參數一起觀察我們睡覺時的健康狀況。 另一方面，雖然還沒有正式亮相，但也 我們將在 watchOS 8 中擁有官方計算器應用程序， 這是我們多年來一直要求的東西，也是一個聯繫人應用程序，正如過去幾週的謠言所宣布的那樣。