التطبيق الذي أنشأته شركة Nike الرياضية في أمريكا الشمالية، بحيث يمكن مراقبة الأشخاص الذين يحبون الجري باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) بالإضافة إلى تحسين تقدمهم وتحقيق أهداف معينة، يتعلق الأمر نايك + تشغيل وأضاف ميزة جديدة تسمى "نايكي + كوتش".
"Nike + Coach" هو أ مدرب شخصي الذي يدمج التحديث الجديد ، والذي يهدف إلى مساعدتنا على أن نكون أكثر لياقة ، ويتألف من تحديد الأهداف تدريجيًا من أجل تكون قادرة على الوصول إلى مسافة الجري بعد أسابيع قليلة من التدريب. الأهداف التي يمكن أن نضعها لأنفسنا هي تحقيق مسافات 5 كيلومترات و 10 كيلومترات ونصف الماراثون وماراثون كامل. سوف يعتمد التدريب على تحديد مسافات تدريجية وكيفية القيام بها في الروتين اليومي بالإضافة إلى أيام الراحة التي يجب أن نريح الجسم بها لمواصلة خطة التدريب.
هذا هو تحديث الملاحظة 4.5 من نايكي + الجري:
نايك + كوتش
خذ هدفك التالي في الجري ولا تنظر إلى الوراء أبدًا. سواء كنت تهدف للوصول إلى أول 5 كيلومترات لك أو كسر الطابع الزمني لماراثونك ، فإن Nike + Coach يأتي مجهزًا ببرامج تدريبية ونصائح تدريبية وتدريبات يومية لإعدادك.
· حدد هدفك على مسافات 5 كم أو 10 كم أو نصف ماراثون أو ماراثون.
· اختر بين المستوى المبتدئ والمستوى المتوسط والمستوى المتقدم.
· التطبيق يعطينا تذكيرات يومية لتحفيزنا في التدريب.
· تتبع التقدم المحرز الخاص بك ومعرفة ما هي أهداف خطتك المختارة التالية للتقدم.
فكرة رائعة لجميع المستخدمين الذين كانوا يبحثون في التطبيق لمزيد من المعلومات و تساعد على تحقيق الأهداف مرغوب فيه ، نظرًا لأن هذه الميزة الجديدة لـ Nike + Running ستخبرنا عن كيفية الجري كل يوم في خطتنا التدريبية ، والوتيرة التي يتعين علينا زيادتها أثناء الجري اليومي والأوقات أو المسافات التي تكون فيها وتيرتنا أكثر راحة لتحقيق انتعاش معين. يتم أيضًا تضمين خطة الإحماء قبل السباق اليومي.
Nike + Running هو تطبيق رائع للأشخاص الذين يخرجون للجري لزيادة قدراتهم اللياقة البدنية والصحة، هو تماما حر ولن نحتاج إلى أي ملحقات إضافية لأنه يعمل من خلال تنسيق مقياس التسارع ونظام تحديد المواقع العالمي للجهاز ويمكن تنزيله من Apple Store على iPhone أو مباشرة من صلة أدناه يأخذك إليها.
الدافع للحصول على الشكل هذا العام؟ هل ستستخدمه؟
[التطبيق 387771637]مزيد من المعلومات – تقدم Nike حذاء FuelBand SE الجديد
