هذه هي الطريقة التي يعمل بها جهاز مراقبة القلب الجديد watchOS 4

يشتمل watchOS 4 على حداثة مهمة من حيث وظيفة Apple Watch التي تراقب معدل ضربات القلب لدينا. كما أخبرونا في العرض التقديمي الرئيسي ، أصبحت Apple Watch جهازًا مثيرًا للاهتمام للغاية للأطباء والمرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب، حتى أن الدراسات تشير إلى إمكانية أنه يمكن أن يساعد في تشخيص عدم انتظام ضربات القلب مثل الرجفان الأذيني. ومع هذه الميزة الجديدة التي توفرها watchOS 4 ، فإنها تتحسن أكثر في هذا الصدد.

ستمنحك Apple Watch الآن معلومات حول معدل ضربات قلبك أثناء الراحة ، عندما تكون نشطًا وعلى مستوى العالم طوال اليوم ، و كما أنه قادر على تحديد تقلب معدل ضربات قلبك وقد يرسل إليك تنبيهًاإذا كان معدل ضربات قلبك أعلى من المطلوب. نخبرك كيف يعمل أدناه.

جهاز مراقبة القلب للراحة والتمارين الرياضية

إذا نقرنا على تطبيق معدل ضربات القلب لساعة Apple الخاصة بنا ، فيمكننا رؤية سجل لمعدل ضربات القلب لدينا طوال اليوم الأخير. يتم عرض البيانات كرسم بياني بمحور أفقي نرى فيه ساعات اليوم المختلفة وعموديًا آخر بقيم معدل ضربات القلب. النقاط أو الأشرطة البيضاء هي السجلات المختلفة التي تم الحصول عليها خلال تلك الساعة. إذا كانت السجلات متشابهة جدًا ، فسنرى نقطة ، إذا كانت هناك بيانات متباينة للغاية ، فسنرى نقاطًا متفرقة أو شريطًا اعتمادًا على تنوعها.

في هذا التطبيق لدينا ثلاثة أقسام يمكننا الوصول إليها عن طريق التمرير لأعلى أو لأسفل على شاشة Apple Watch. «الحالية» لرؤية القياس الحالي والرسم البياني مع بيانات اليوم بأكمله ، «الراحة» لمعرفة متوسط ​​معدل ضربات القلب أثناء الراحة ، وفي الرسم البياني بالإضافة إلى جميع السجلات سنرى خطًا أحمر هذا لا يشير إلى ذلك المتوسط ​​، و «أنداندو» لمعرفة المتوسط ​​أثناء قيامنا ببعض النشاط ، مع الخط الأحمر الذي يشير إليه.

أكثر اكتمالا هو تطبيق Health عندما يعرض لنا البيانات ، منذ ذلك الحين على الرغم من أن الرسم البياني متشابه جدًا ، يمكننا التغيير إلى رسم بياني لكل ساعة أو يومي أو أسبوعي أو شهري أو حتى سنوي. أسفل الرسم البياني مباشرة ، سنرى بعض المربعات التي يُشار فيها إلى الحد الأدنى والحد الأقصى لمعدل ضربات القلب ، والمتوسط ​​أثناء الراحة ، والمشي ، وأثناء التدريب وحتى الإشعارات التي تم إرسالها إلينا لأننا تجاوزنا الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب أثناء الراحة.

تقلب معدل ضربات القلب

بعد ذلك بقليل ، سنرى مربعًا يُشار فيه إلى تباين معدل ضربات القلب ، مع التعبير عن القيمة بالمللي ثانية (مللي ثانية). إنه مفهوم جديد أصبح ذا قيمة متزايدة لكل من الأطباء والمدربين. تؤثر العديد من الأمراض على هذه البيانات وهناك المزيد والمزيد من الدراسات حول العلاقة بين هذا التباين والتنبؤ بأمراض مثل مرض السكري.، فقط لإعطاء مثال. في التدريب هي معلمة تُستخدم لمعرفة الحالة الجسدية للشخص. لا توجد قيم محددة كالمعتاد ، ولكن لكل شخص قيمه الخاصة والمهم هو كيف تختلف بمرور الوقت. إنها معلومة مهمة بشكل متزايد لممارسة الرياضة وأن Apple Watch ستمنحنا إياها في watchOS 4.

تنبيهات عالية التردد

كما أشرنا سابقًا ، تتفاخر Apple بالكيفية التي يمكن أن تساعدك بها Apple Watch في تشخيص الرجفان الأذيني واضطرابات نظم القلب الأخرى. كثير من الناس لا يعرفون أنهم يعانون من عدم انتظام ضربات القلب لأنهم في كثير من الأحيان لا تظهر عليهم أعراض ، أو قد يلاحظون شيئًا لكنهم لا يعرفون كيفية التعرف عليه. ستراقب Apple Watch معدل ضربات القلب لدينا وتنبهنا بإشعار إذا تجاوز معدلنا حدًا محددًا مسبقًا. يمكننا تكوين هذا داخل تطبيق Watch لجهاز iPhone الخاص بنا ، من خلال الدخول إلى قائمة معدل ضربات القلب. يجب ضبط الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب وفقًا لمعدل ضربات القلب الأساسي لدينا ، إذا كنت لا تعرف أي معدل يجب أن يكون أفضل ، استشر طبيبك.

يمكن لـ Apple Watch أن تنقذ حياتك

إنه ليس عنوانًا مثيرًا ، إنه حقيقة. لا تعمل Apple Watch فقط على تحسين نوعية حياتك من خلال الترويج للرياضة ، ولكن يمكنها أيضًا تشخيصك بأمراض القلب ، والحديث عن القلب ، نحن نتحدث عن أشياء خطيرة للغاية. تفاصيل مهمة ، sهذه الوظيفة هي فقط Apple Watch Series 1 وما بعدهانظرًا لأن طراز Apple Watch الأول لا يحتوي على معالج أو بطارية كافية للقيام بذلك.