Как да калибрирате вашия Apple Watch, за да измервате по-добре тренировките си

Възможно е с течение на времето интелигентният часовник на Apple да стане малко дерайлиран, дори е възможно той да измерва някои данни по грешен начин поради това. Apple часовник черпи GPS сигнала за някои измервания И това понякога може да повлияе на точността на измерването на разстоянието, темпото и калориите.

В този случай не е сложно да се направи, но трябва да сме извън сградите, за да извършим този процес. От друга страна, важно е да се каже, че калибрирането на Apple Watch също може да ни помогне наистина да знаем нивото си на фитнес и крачка, което ще подобри точността на часовника, когато GPS не е наличен или е ограничен от обучение в сграда или подобно.

Как да калибрирате Apple Watch

Преди всичко трябва да кажа, че разликата, която ще получим при извършване на това калибриране, е "малка" по отношение на данните, получени от часовника, но със сигурност много от вас никога не са извършвали това калибриране и ще бъде добре вие да го направите. За начало трябва да имаме достъп чисто място, на открито и напълно равно, по този начин GPS сигналът ще бъде силен и можем да започнем калибрирането.

За тези, които имат Apple Watch Series 2 или по-нова версия, имате нужда само от Apple Watch, но ако сте от тези, които имат Apple Watch Series 1 или по-стара версия, носете своя iPhone за да бъде активна GPS функцията. С тези модели ще трябва да извършим калибрирането с iPhone в ръка, на гривна, раница или колан. Калибрирането се извършва с тези две стъпки:

  1. Отваряме приложението Train. Кликнете върху Разходка или бягане. Можем да си поставим цел или не, както искаме
  2. Ще ходим или ще тичаме с нормално темпо за около 20 минути
  3. Калибрирането ще се извърши автоматично в края на тези 20 минути обучение

Всички можем да отделим 20 минути за тялото си, но в случай, че нямаме време, това, което можем да направим, е завършете тези 20 минути с няколко тренировки на открито. Ако тренирате с различна скорост, трябва също да го калибрирате за 20 минути за всяка скорост, с която ходите или бягате.

Всеки път, когато ходите или бягате навън, следвайки стъпките по-горе, Apple Watch ще продължи да калибрира акселерометъра, като запомни дължината на вашия крак при различни скорости. Калибрирането също така постига по-точни оценки на калориите в приложението Train, както и оценките на калориите, разстоянието, движението и упражненията в приложението Activity.


Интересувате се от:
Какво да правите, когато Apple Watch не се включва или не работи правилно
Следвайте ни в Google Новини

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорник за данните: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.