Тествахме Jawbone UP3, типичния монитор на здравето

Наблюдението е на мода, носенето на устройства Носими Това, което се нарича, е нещо, което виждаме все по-често, натоварено със сензори от тялото и че те са част от ежедневното ни облекло, е цената, която трябва да се плати, ако искаме да поемем по-добър контрол над ежедневието си.

Jawbone е само една от многото компании, които са посветени на производството и продажбата на тези устройства, сред които разпознаваме марки като Fitbit, Garmin, Xiaomi, Nike, Misfit и дори самия Razer със своя Nabu, но Jawbone със своя UP3 има удари целта в нещо над останалите, Имам предвид фокус.

Jawbone UP3 е интелигентна гривна, но не е фитнес тракер, не ви уведомява, ако ви се обадят, нито вибрира, ако ви изпращат съобщение, нито има екран, който да ви показва информация, а го прави не прави нищо от това.

Jawbone UP3 е Healt Tracker, и точно това (и че е най-напредналото на пазара дори днес) го прави специален и му позволява да се откроява от останалите.

Вместо да е устройство, насочено към хора, които вече са активни, това насочени към заседнали хора, гривна, която ни помага да разберем здравето си и как всеки ден влияе върху тялото и ума ни.

Мисия: Подобряване на нашето здраве

Преброяването на стъпки, калориите, изминатите разстояния, фазите на съня и всички тези неща не е нищо особено, като се заплаща почти 200 евро за гривна, която само това е грях, за това имаме красивия Xiaomi Mi Band 1S, който за 20 евро дори включва оптичен сензор за сърдечен ритъм, но тогава какво прави тази гривна, която ви позволява да постигнете тази стойност?

Jawbone UP3, за разлика от други носими устройства, е невидима гривна, устройство с най-новите технологии, способно да се скрие в нашия ръкав с голяма финес, сякаш е друг естетичен аксесоар, гривна, която представя качествени покрития, които дори могат да преминат като просто естетически аксесоар, но след този фин и ценен слой от клас и изящността крие подвиг на инженерството, натоварен със сензори като триосен акселерометър, Bluetooth 4.0 LE модул и набор от "биоимпедансни" сензори.

Сензори за биоимпеданс?

Нормално е да се съмнявате във функционалността или предназначението на тези сензори и точно тук, където се открояват над останалите, тези сензори са разположени вътре в кръга на гривната, подредени във формата на 5 метални квадрата с златист външен вид (чието съществуване човек пренебрегва, когато го носи, благодарение на финия си профил и заоблени върхове), разделен на две групи от две и една свободна отгоре

С помощта на тези сензори се измерват много неща, като електрическото съпротивление на кожата ни, ударите в минута на сърцето ни, дихателната честота и дори това, което е известно като «Галваничен кожен отговор» или (GSR), последното е, за да го разберем просто, това, което забелязваме, когато сме уплашени, този студ или напрежение, което преминава през тялото ни, както когато сме тъжни, когато сме уплашени, така и когато сме щастливи, вие може да се каже, че е като емоционален отговор през кожата.

За какво са тези сензори?

Е, благодарение на тях Jawbone UP3 може да измерва неща като ударите в минута на сърцето ни през всяко малко време 24-те часа на деня (без да отделяме почти никаква енергия за това), нашето дишане и телесна температура.

Тези данни позволяват на гривната не само да проследява сърдечната честота през целия ден и през цялата нощ (за да открие въздействието на начина ни на живот върху сърцето ни), но и да знае кога сме REM фаза на съня, уникална функция, на която е способен само UP3, и това е по-важно, отколкото изглежда, тъй като конвенционалните гривни измерват фазите на съня след 3 от тях (Awake, Light Sleep и Deep Sleep), но REM фазата Това е фаза като важно както всяка друга, това е фазата, в която сънуваме, по време на тази фаза (REM = REM = бързо движение на очите) нашият мозък възстановява клетките си и установява необходимите невронни връзки за консолидиране на краткосрочната памет в паметта в дългосрочен план , докато фазата на дълбок сън се занимава с възстановяване на мускулите и ставите като сухожилията.

Знаейки колко часа REM фаза сме се наслаждавали за една нощ ни позволява да имаме по-добра идея, ако сме си починали добре или ако мозъкът ни все още се нуждае от почивка, тъй като количественото определяне и анализ на съня е по-трудно от това да кажем Лек сън и Дълбок сън, нещо, което само ни помага да определим кога е по-вероятно да се събудим.

Какви предимства предоставя Jawbone UP3?

Знаейки повече за нашето ежедневие и как тялото ни реагира на нашите действия, можем да вземем много по-интелигентни решения, за да подобрим качеството си на живот и за това Jawbone ни е предоставил фантастично приложение който има "личен треньор", но нямам предвид типичния треньор, който ви казва да правите лицеви опори и брадички, а треньор, който ви учи да живеете здравословно.

Smart треньор Името е избрано от Jawbone и тази система ще ви позволи да разберете какво се случва с тялото ви, как начинът ви на живот влияе върху здравето ви и как бихте могли да го подобрите. Умният треньор говори за всичко, казва ви кога сте спали добре, кога сте спали малко, как можете да спите по-добре, защо може да сте спали лошо, когато сърцето ви е в ненормални стойности, ако спортувате достатъчно, какво правите може да яде, за да подобри качеството ви на живот, дори ви показва статистика, сравняваща ви с останалите хора на вашата възраст, следователно е като да имате личен асистент на телефона си, който да се грижи за вашето здраве.

функции

• Стъпков брояч
• Откриване на физическа активност (и съответната класификация чрез приложение)
• Разширено откриване на фази на сън (Събуждане, Лек сън, Дълбок сън и REM сън)
• Автоматичен режим на заспиване
• Аларма за тиха вибрация
• Интелигентна аларма (до 10, 20 или 30 минути преди време, регулируема от приложението)
• Пасивно (когато не е активно) и измерване на пулса в покой (непосредствено преди събуждане)
• Smart Coach: Система от препоръки и обяснения, благодарение на която ще разберете какво се случва, защо и как да го промените.
• 3 контролни светодиода, невидими, докато не се направи двойно почукване върху металния капак на гривната, след което един от тях светва, показвайки кой режим е активен (син за сън или оранжев за активност).
• Бял светодиод за известяване, който се включва, когато приложението UP ви даде предупреждение.
• Сигнал за бездействие.
• Предупреждение за постигната цел.
• 7 дни живот на батерията
• Водоустойчив (непотопяем)

UP3 спецификации

• 3-осен акселерометър
• Сензори за биоимпеданс
• Bluetooth 4.0 LE
• Вибрационен двигател
• Размер: 220 мм х 12,2 мм х 3 мм до 9,3 мм
• Един размер за китки 140 мм - 190 мм (регулируеми)
• 29g тегло
• 38 mAh акумулаторна литиево-йонна полимерна батерия
• Хипоалергенна каучукова каишка от медицински клас TPU
• Горно покритие от анодизиран алуминий (по-малко от 0,5% никел)
• Електроди за четене от неръждаема стомана с калай
• 6-пинов порт за зареждане с магнитна индукция

Заключение

Мнение на редактора