Веднага след като следите новините на Apple Watch, със сигурност ще знаете една от основните му характеристики: сензор за сърдечен ритъм. Часовникът Apple ще може да ви каже честотата, с която сърцето ви бие. Това не беше отдавна функция, запазена за много скъпи устройства, но малко по малко беше обобщена и в момента няма интелигентен часовник или устройство за измерване на стойност, което да не е включено. Как Apple Watch измерва сърдечната честота и за какво използва тези данни? Apple ни го обяснява.
Фотоплетизмография
Техниката, която позволява на Apple Watch да знае скоростта, с която бие сърцето ни, се нарича „фотоплетизмография“. Състои се от нищо повече от изпращане на зелена светлина към нашата кожа и знание какво се абсорбира. За това са тези четири сензора в долната част на часовника. Какво общо има зелената светлина с пулса ни? Кръвта е червена, което означава, че отразява червената светлина (затова я виждаме в този цвят) и абсорбира зелената светлина. Когато сърцето бие, повече кръв преминава през тялото ни, така че поглъща повече зелена светлина. Като мига сто пъти в секунда, е възможно да разберем сърдечната честота. Според Apple той също използва инфрачервена светлина, за да я определи количествено.
На всеки десет минути
И какво прави Apple с тази информация? Apple Watch измерва сърдечната честота на всеки десет минути. С тази информация вие знаете по-точно калориите, които консумирате през деня. Освен това по време на упражнението то се измерва непрекъснато и по този начин се показва на екрана на часовника. Без да правите упражнения, можете също да проверите пулса си по всяко време, като използвате опцията "погледи" (бърз поглед) на часовника си.
Надеждно, но нюансирано измерване
Този начин на измерване на сърдечната честота е надежден, когато условията, в които се извършва, са оптимални. Например, без да е много студено, кръвта, която преминава през кожата ни, е много по-малко, отколкото когато е гореща, което може да повлияе на това измерване. Ще има проблеми и при упражнения, при които движението на ръката ни е нередовно и рязко (бокс, тенис, гребло) ...). Е Ето защо професионалистите използват лентите около гърдите за да контролирате сърдечната честота, по-неудобен метод, който изисква друг аксесоар, но е много по-надежден. Apple дори посочва, че тези ленти са съвместими с Apple Watch, стига да имат Bluetooth връзка.
За да получите по-добър резултат Apple препоръчва часовникът да бъде настроен към китката. Не е необходимо да е прекалено стегнат, но трябва да е плътно, така че сензорите да са в пряк контакт с кожата. Препоръчително е също така да не го използваме в нашата „най-полезна“ ръка, тоест, ако сме десничари, го носим на лявата китка и обратно.
