Google Fit е платформата на Google, достъпна за интелигентни часовници, управлявани от Wear OS, която ни позволява да имаме пълен контрол върху цялата физическа активност, която правим всеки ден, независимо дали ходене, бягане, във фитнеса ...
Google пусна това приложение за Android преди четири години, приложение, което е достъпно само на тази платформа. За щастие на потребителите, че смарт часовник, управляван от Android Wear, това приложение току-що е кацнало на iOS платформата на Apple.
Както можем да прочетем в описанието на приложението, Google е работил със СЗО (Световната здравна организация) и Американската сърдечна асоциация да ни предложи две цели на дейност, които могат да подобрят здравето ни. Говорим за активни минути и кардио точки.
Активни минути иска не ни позволяват да продължаваме да водим заседнал живот. Печелете активни минути за всяко занимание, което правите през целия ден, като правите малки ежедневни промени, за да подобрите здравето си, като излизане от асансьора и използване на стълбите, разходка всеки ден ...
Дейности, които ускоряват сърдечния ритъм предлагат ползи за сърдечно-съдовото здраве, както и психическото благосъстояние. За всяка минута умерена дейност, която правим, ще получаваме двойно повече точки, отколкото да правим нормалния си живот. Извършването на 30-минутни бързи разходки ще ни помогне да намалим рисковете от сърдечно-съдови заболявания.
Google Fit е съвместим с повечето устройства и приложения които можем да използваме ежедневно, за да наблюдаваме нашата дейност, приложения, които също са съвместими с приложението Apple Health. Някои от приложенията, съвместими с Runkeeper, Strava, MyFitnessPal ...
Google Fit се предлага напълно безплатно Чрез връзката, която оставям в края на тази статия, тя изисква само акаунт в Gmail, за да го използва и по този начин да управлява всички наши данни на всяко друго мобилно устройство.
