Всички познавате Runtastic за предлагането на много спортни приложения в App Store. Въпреки че има много общи цели, които могат да бъдат използвани в множество спортове, компанията разполага с богат каталог от фитнес приложения, които се фокусират върху една-единствена цел (правите брадички, клекове, лицеви опори ...). Последният, който пристига е Пакет Runtastic Six И в този случай целта е да се постигнат определени кореми с помощта на личен треньор.
При отваряне на приложението за първи път ще трябва да изберем един от двата налични обучители. От една страна има Даниел, а от друга, можем да изберем Анджи. Този vза да обусловим анимациите, които ще видим в приложението, докато укрепваме коремната област.
Следващата стъпка в Runtastic Six Pack е да изберете нивото ни. Може би последният път, когато правим коремни преси, е в училище, докато други имат специфични съчетания или практикуват често спорт. Общо има три нива, които се определят, както следва:
- Ниво 1: 10 дни и 35 упражнения
- Ниво 2: 15 дни и 60 упражнения
- Ниво 3: 25 дни и 115 упражнения
Съществува и възможността да създадем свои собствени персонализиран план за обучение, много интересна опция, когато искаме да работим по различен начин или имаме по-високо ниво от оценките на приложението
След като бъде избран планът за тренировка, най-трудното ни остава, като правим корема. Runtastic Six Pack ще отговаря за това да ни показва по всяко време правилна стойка за изпълнение на поредицатаОсвен това гласът маркира ритъма на повторенията и времето, което трябва да си починем, за да се възстановим.
Друг акцент в Runtastic Six Pack е музика, която можем да слушаме докато правите коремни преси. Не знам дали знаете, че Runtastic има музикални пакети с някои от песните, които звучат най-много днес, но ако предпочитаме, можем да изберем и музиката, която вече сме съхранили в паметта на нашето iOS устройство. Препоръчително е да слушаме ритъм, който ни мотивира да продължим в моменти на слабост, особено в последната фаза на тренировка, когато силата започне да намалява.
Вече знаете, ако искате да еукрепване на корема Не можете да спрете да изпробвате това приложение, което е универсално и безплатно, че ако пълната версия с всички функции струва 4,99 евро.
Нашата оценка
Повече информация - Runtastic представя калъф за поставяне на iPhone на кормилото и сензор за скорост и такт
