watchOS 5 এটি অ্যাপল ওয়াচ নামে শক্তিশালী হার্ডওয়্যার সহ এক অপারেটিং সিস্টেম। তবে, স্ট্যান্ডার্ড আসার জন্য একটি আসল ঘুমের পরিমাণ খুব মিস হয়। এটি যদি আমরা ওয়াচওএস 6 এ দেখি তবে অবাক হওয়ার কিছু নেই, তবে আমরা এটি ওয়াচ 5 এর জন্যও প্রত্যাশা করেছিলাম এবং আমাদের ত্বকের পক্ষকে এখনও আমাদের ঘুমের পরিমাণ নির্ধারণের জন্য ব্যবহার করতে হবে।
সেই অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি অটোস্লিপ, যদি আপনি আপনার ঘুমের গুণমানটি নিয়ন্ত্রণ করতে চান তবে প্রায় 3,50 ইউরোর দামের একটি প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন। এর সর্বশেষ আপডেটটি বৃহত্তম এটির সাথে একটি নতুন ডিজাইন, একটি নতুন অন্ধকার মোড এবং একটি মনোরম এবং পুনর্নবীকরণযোগ্য ইন্টারফেস নিয়ে আসে।
অটোস্লিপ দিয়ে ঘুমকে আরও সহজ এবং সহজ করে তুলছে
অটোস্লিপ সহ আপনাকে অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করার চেয়ে বেশি কিছু করতে হবে না। যখন আমরা ঘুমাতে যাই, আমাদের অ্যাপল ওয়াচ চালু থাকায় এটি সনাক্ত করবে যে আমরা এটি করেছি এবং শুরু করব start ঘুম এবং এর গুণমানকে মাপুন। পরের দিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে, আমরা আমাদের হার্টের হারের গড় এবং একটি ছাড়াও কত গভীর এবং হালকা ঘুম পেয়েছিলাম তার একটি বিশদ বিশ্লেষণ করব আমাদের ঘুমের দক্ষতা নোট।
প্রতিটি ব্যক্তি আলাদা। অটোস্লিপের একটি মোড রয়েছে তাই আপনি স্থানান্তরিত বা বিশ্রামপ্রাপ্ত হলে আপনি সংশোধন করতে পারেন এবং কীভাবে ঘড়িটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপডেট হবে তা আপনি দেখতে পাবেন। এটি আপনাকে আপনার নিজের ঘুমের সময়সূচীটি কনফিগার করতে দেয়, আপনি যদি প্রতিদিনের বিজ্ঞপ্তি চান বা না চান বা আপনি আরও বা কম বিশদ দেখতে চান।
La 6.0 সংস্করণ এটি অটোস্লিপের দ্বারা প্রকাশিত সর্বকালের বৃহত্তম সংস্করণ। আপডেটটি এনেছে এ নতুন সরলীকৃত নকশা ট্র্যাফিক আলোর উপর ভিত্তি করে একটি সাধারণ ইন্টারফেস সহ। সুতরাং আমরা লাল রঙে যা দেখি তা হ'ল আমাদের অভাব রয়েছে বা আমরা একটি কম স্কোর পেয়েছি। এবং যদি আমরা এটি সবুজ দেখি তবে ফলাফলগুলি সঠিক। কমলা আগের দুটি বিকল্পের মধ্যে একটি মাঝারি স্থলটি নির্দেশ করবে।
এছাড়াও, এটি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে সিরি শর্টকাটগুলির সাথে সামঞ্জস্যতা, সুতরাং আমরা অটোস্লিপের গোপন (এবং তেমন লুকানো নয়) ফাংশনগুলির পুরো সুবিধা নিতে আইওএস 12 এর এই নতুন বৈশিষ্ট্যটির সাথে খেলতে শুরু করতে পারি। আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে আমরা অ্যাপল ওয়াচ না পরেও, অটোস্লিপের আবেদনের মধ্যে রৈখিক রেকর্ড রাখতে ঘুমের কয়েক ঘন্টা ঘুমানোর একটি ফাংশন রয়েছে।
অন্যদিকে, একটি বিভাগ ডেকেছে ড্রিম ব্যাংক, যার মধ্যে অ্যাপ্লিকেশনটি আমাদের জানাবে যে আমরা যা ঘুমিয়ে রেখেছি তা যথেষ্ট কিনা। অনেক ঘুমিয়ে থাকার ক্ষেত্রে আমরা ঘন্টা ঘন্টা ঘুম যে জমে। যদি একদিন আমরা সামান্য ঘুমাই তবে আমরা সেই সংরক্ষণটি টানব এবং যদি আমরা নেতিবাচক সময়ে থাকি তবে আমাদের অটোস্লিপ দ্বারা অবহিত করা হবে। এই ধারণার ভিত্তিতে, তারা এ-কে অন্তর্ভুক্ত করেছে সুস্থতা এবং ঘুম স্বাস্থ্যবিধি বিভাগ যার সাথে আমাদের সাধারণ, সহজে অনুসরণ করার টিপস সহ আমাদের ঘুমের গুণমান উন্নত করার জন্য নির্দেশ দেওয়া হবে।
আরও অনেক খবর আছে, কারণ এটি অটোস্লিপের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ আপডেট। সুতরাং, আপনি যদি নিজের অ্যাপল ওয়াচ (ওয়াচএস 3 বা তার চেয়ে বেশি) এর সাথে আপনার ঘুমের পরিমাণ নির্ধারণ করতে চান তবে এটি আপনার অ্যাপ্লিকেশন!
