অ্যাপল তার ঘোষণা দিয়েছে তান সেপ্টেম্বরের মাঝামাঝি তার ভার্চুয়াল জিমের খবর, অ্যাপল ফিটনেস +। বছরের শেষের দিকে স্পেন সহ আরও অনেক দেশে সেবার বিস্তার ছিল এর একটি দুর্দান্ত অভিনবত্ব। উপরন্তু, তারা ঘোষণা করেছে পাইলেটস বা গাইডেড মেডিটেশনের মতো ওয়ার্কআউট চালু করার জন্য নতুন খেলা। অন্যদিকে, তারা আইওএস 15 এবং আইপ্যাডওএস 15 -এর নতুনত্বকে একত্রিত করে এই পরিষেবাটি শেয়ারপ্লে ব্যবহার করে 32 জন পর্যন্ত প্রশিক্ষণের বিকল্প সরবরাহ করে। আজ আমরা জানি যে এর মধ্যে কিছু খবর ইতিমধ্যে অ্যাপল ফিটনেস + অফিসিয়ালি পাওয়া যাচ্ছে।
অ্যাপল ফিটনেস + 14 সেপ্টেম্বর উপস্থাপিত সংবাদের সাথে আপডেট করা হয়েছে
প্রধান নতুনত্বগুলির মধ্যে রয়েছে নির্দেশিত ধ্যানের প্রশিক্ষণ। এইগুলি 10 থেকে 20 মিনিটের মধ্যে স্থায়ী ওয়ার্কআউট যা ব্যবহারকারীকে 'দৈনিক চাপ কমাতে এবং সচেতনতার বৃহত্তর বোধ বিকাশ করতে এবং জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে' দেয়। মাইন্ডফুলনেসের মনস্তাত্ত্বিক অনুষদের উপর ভিত্তি করে যা সাম্প্রতিক মাসগুলিতে এত জনপ্রিয় হয়েছে। এই ওয়ার্কআউটগুলি এখন অ্যাপল ফিটনেস +এ উপলব্ধ।
এছাড়াও Pilates workouts যোগ করা হয়েছে কোচ মারিম্বা গোল্ড-ওয়াটস এবং ড্যারিল হুইটিংয়ের নেতৃত্বে। এই ওয়ার্কআউট ব্যবহারকারীদের শক্তি এবং স্থিতিস্থাপকতা বিকাশ করবে এবং যোগ বা কোরের মতো অন্যান্য কম প্রভাবের ওয়ার্কআউটে যোগ দেবে। অবশেষে, নতুন চর্চাগুলি নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জগুলির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যেমন টেড লিগিটি দ্বারা পরিচালিত হওয়ার ঘোষণা দেওয়া হয়েছিল শীতের খেলাধুলার জন্য প্রস্তুত।
অ্যাপল ফিটনেস + নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জ বা জীবনের বিভিন্ন স্তরের জন্য পরিকল্পিত ওয়ার্কআউটগুলির একটি সিরিজ অফার করে। প্রত্যেকটি একটি প্রাথমিক লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে শরীরকে কাজ এবং শক্তিশালী করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এইগুলি আসার জন্য সর্বশেষ প্রোগ্রামগুলি: একটি যা আপনাকে অলিম্পিক পদকপ্রাপ্ত টেড লিগেটির সাথে স্কি মরসুমের জন্য প্রস্তুত করে এবং অন্যটি আপনাকে ধ্যানের অনুশীলনের সাথে পরিচিত করতে।
যদিও অ্যাপল ফিটনেস + বছরের শেষে স্পেনে আসে, আপাতত আমাদের শুধু দেখার জন্যই স্থায়ী হতে হবে নতুন যেগুলি পরিষেবাতে আসছে।
