কীভাবে আপনার স্বাস্থ্য এবং ক্রিয়াকলাপের ডেটাটিকে নতুন আইফোনে পুনরুদ্ধার করতে যায়

কার্যকলাপ

একটি নতুন আইফোন এবং আইওএসের একটি নতুন সংস্করণ আসার সাথে একই পুরানো সমস্যাগুলি আসবে। আমি ইতিমধ্যে সংরক্ষণ করা ডেটা হারানো এড়াতে পারি কীভাবে? অ্যাপল আইক্লাউডে ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশনের মাধ্যমে এই সমস্যার বেশিরভাগ সমাধান করেছে তবে স্বাস্থ্য ও কার্যকলাপের অ্যাপ্লিকেশনগুলির মতো গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে এটি তার মেঘের ডেটা বাদ দিয়েছে incom। কোনও নতুন ডিভাইসে বা পুরানো আইওএস 10 এ পুনরুদ্ধার করা এই ডেটা পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হওয়ার একমাত্র উপায় ব্যাকআপ ব্যবহার করা, যা আমাদের মধ্যে অনেকে এড়াতে চেষ্টা করে। যদি এটি আপনার ক্ষেত্রে হয় এবং আপনি আপনার কঠোর উপার্জনযুক্ত স্বাস্থ্য এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ডেটা হারাতে না চান তবে এই গাইড অনুসরণ করে আপনি এগুলি সমস্যা ছাড়াই রাখতে পারেন।

ব্যাকআপ কেন বিকল্প নয়?

আসুন এখানে শুরু করুন, কারণ এটি একটি বিতর্কিত বিষয় এবং যার উপর আমরা সকলেই একমত নই। ব্যক্তিগতভাবে, আমি সর্বদা বিভিন্ন ডিভাইসে (উদাহরণস্বরূপ, একটি আইফোন 6 এস প্লাস থেকে আইফোন 7 প্লাসে) বা বিভিন্ন আইওএস সংস্করণে (আইওএস 9 থেকে আইওএস 10, উদাহরণস্বরূপ) ব্যাকআপ ব্যবহার করা এড়াতে পারি। এটি অনিবার্য যে আপনার সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ ডেটার সাথে একসাথে আইটিউনস বা আইক্লাউড থেকে, আপনি আপনার আইফোনটি ব্যবহার করার সময় ধরে প্রচুর পরিমাণে আবর্জনা জোগাড় করে নিয়ে যান ries। ব্যবহারকারীরা যখন নতুন সংস্করণ প্রকাশিত হয় তখন তাদের অনেকগুলি সমস্যাই সাধারণত এই জিনিসটি দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং পরিষ্কার পুনঃস্থাপন করা তাদের বেশিরভাগ এড়িয়ে চলে। এই কারণে, নতুন ডিভাইসটি কনফিগার করতে ব্যাকআপটি ব্যবহার করা আমার পক্ষে কোনও বিকল্প নয়। আমি কেবল নামটি যা বলে তার জন্য এটি ব্যবহার করে "সুরক্ষা"।

আমি কীভাবে আমার স্বাস্থ্য এবং ক্রিয়াকলাপের ডেটা সংরক্ষণ করব?

আমাদের প্রথমে যা করতে হবে তা হ'ল আইফোন থেকে আমাদের অ্যাপল ঘড়িটি আনুগত্য করা, যাতে ঘড়ি থেকে ডেটাটি ব্যাকআপ হিসাবে আইফোনে স্থানান্তরিত হয়। এটি করতে, আমরা আমাদের আইফোনে অ্যাপল ওয়াচ অ্যাপ্লিকেশনটিতে যাই এবং এটি লিঙ্কমুক্ত করার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করি।

অ্যাপল-ওয়াচ-আনলিংক

যেমনটি আমরা বলেছি, অ্যাপল যে একমাত্র বিকল্প প্রস্তাব দেয় তা হ'ল ব্যাকআপ, এবং এটি অবশ্যই এনক্রিপ্ট করা উচিত, এটি এমন কিছু যা আপনারা নিশ্চয়ই কিছু করেন না। যদি তা না হয় তবে আমাদের কাছে এটি সংরক্ষণ করা স্বাস্থ্য ও ক্রিয়াকলাপের ডেটা আপনার কাছে থাকবে না। আপনার ব্যাকআপটিতে এই ডেটা রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য, আমরা স্ক্র্যাচ থেকে প্রক্রিয়াটি করব। এটি করার জন্য আমরা আমাদের আইফোনটি আইটিউনসের সাথে সংযুক্ত করি এবং অনুলিপি তৈরি করি।

আইটিউনস-ব্যাকআপ

আপনি যেমন আইটিউনস উইন্ডোর নীচে দেখতে পাচ্ছেন, সারাংশ ট্যাবটির মধ্যে (চিত্রের সংক্ষিপ্তসার) আপনার কম্পিউটারে অনুলিপি তৈরি করতে এবং এটি এনক্রিপ্ট করার (চিত্রের লাল বাক্স) বিকল্প রয়েছে। এই বিকল্পটি নির্বাচিত হয়ে গেলে, ব্যাকআপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে শুরু হবে, যা আপনার আইফোনের সামগ্রীর উপর নির্ভর করে কয়েক মিনিট সময় নেবে। একবার শেষ হয়ে গেলে আমরা আইটিউনস বন্ধ করতে পারি।

আপনার ডেটা পুনরুদ্ধার করতে ডেসিফার ব্যবহার করা

এখন আমরা ম্যাক এবং উইন্ডোজের জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন বিনামূল্যে ব্যবহার করতে যাচ্ছি, যা আমাদের স্বাস্থ্য এবং ক্রিয়াকলাপের ডেটা পুনরুদ্ধারের দায়িত্বে থাকবে। এর নাম ডেসিফার অ্যাক্টিভিটি ট্রান্সফার এবং এটি বিনামূল্যে, আপনি এটি ডাউনলোড করতে পারেন এই লিঙ্কে.

ডিসিফার -01

অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার কম্পিউটারে থাকা যে কোনও ব্যাকআপের জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে এটি খুললে অনুসন্ধান করে। এটিতে সঠিক ডেটা রয়েছে কিনা তা অনুসন্ধান করার জন্য আপনি তৈরি করা সর্বশেষটি নির্বাচন করুন।

ডিসিফার -03

যদি সবকিছু ঠিক থাকে তবে আপনি বার্তাটি দেখতে পাবেন যে অনুলিপিটি এনক্রিপ্ট করা আছে এবং এতে স্বাস্থ্য তথ্য এবং অন্যান্য রয়েছে। তারপরে আপনি প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যেতে পারেন।

ডিসিফার -04

অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে কোন ডেটা পুনরুদ্ধার করতে হবে তা কনফিগার করতে লাইসেন্স প্রবেশ করতে বলবে, তবে আমরা কী করতে চাই তা প্রয়োজনীয় নয়, সুতরাং প্রক্রিয়াটি কেবল চালিয়ে যান এবং কেবল আমাদের আগ্রহী ডেটা ছেড়ে দেওয়ার জন্য ব্যাকআপটিকে বিশ্লেষণ করা শুরু করবে: স্বাস্থ্য এবং ক্রিয়াকলাপ। চিন্তা করবেন না, কারণ এটি ব্যাকআপের অনুলিপি সহ কাজ করবে, আপনার প্রয়োজনের ক্ষেত্রে আসল ফাইলটি অক্ষত থাকবে।

ডিসিফার -05

একবার শেষ হয়ে গেলে, এটি আবার «নেক্সট on এ ক্লিক করতে বলবে। এবং আমরা ইতিমধ্যে আইফোনে সেই ডেটা পুনরুদ্ধার করার জন্য একটি টিউটোরিয়াল দেখতে পাব। আমরা এখন অ্যাপ্লিকেশনটি বন্ধ করতে পারি।

আইফোনে ডেটা পুনরুদ্ধার করা হচ্ছে

এটি কোনও নতুন আইফোন বা কোনও পুরানো আইফোন স্ক্র্যাচ থেকে পুনর্নির্মাণ করা হোক, পদ্ধতিটি একই same আমরা কেবল আমাদের চাই সেই ডেটা পুনরুদ্ধার করতে এই "পরিষ্কার" ব্যাকআপটি পুনরুদ্ধার করতে যাচ্ছি, অন্য কিছুর নয়। এটি করার জন্য, আমরা আমাদের আইফোনটিকে কম্পিউটারে পুনরায় সংযুক্ত করি এবং আইটিউনস খুলি.

ডিসিফার -06

আবার আমরা আইটিউনসের সংক্ষিপ্ত ট্যাবটি অ্যাক্সেস করি এবং "পুনরুদ্ধার ব্যাকআপ" (ব্যাকআপ পুনরুদ্ধার করুন) ক্লিক করুন এবং ডেসিফারের তৈরি ব্যাকআপটি চয়ন করি। আপনি সহজেই এটি সনাক্ত করতে পারেন কারণ এর নামটি "ডেসিফার ক্লিনড ..." দিয়ে শুরু হয়। একবার চয়ন হয়ে গেলে, পুনরুদ্ধারে ক্লিক করুন এবং ডেটা আইফোনে স্থানান্তরিত হবে। টিকয়েক মিনিটের পরে আমাদের আইফোনগুলি আবার চালু হবে এবং আমাদের এটি শুরু থেকে কনফিগার করতে হবে। এটি "নতুন আইফোন হিসাবে কনফিগার করুন" বিকল্পটি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, আবার কোনও ব্যাকআপ পুনরুদ্ধার করবেন না বা পদ্ধতিটি যেমনটি করা উচিত তেমন কাজ করবে না। অনুলিপিটি এখন পুনরুদ্ধার করা হয়েছে এবং অন্য কিছুই পুনরুদ্ধার করার দরকার নেই। পরবর্তী পদক্ষেপটি হ'ল অ্যাপল ওয়াচটিকে এই নতুন আইফোনের সাথে সংযুক্ত করা এবং সবকিছুই করা হবে।


উইন্ডোজের জন্য এয়ারড্রপ, সেরা বিকল্প
আপনি এতে আগ্রহী:
উইন্ডোজ পিসিতে এয়ারড্রপ কীভাবে ব্যবহার করবেন
গুগল নিউজে আমাদের অনুসরণ করুন

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়ী: AB ইন্টারনেট নেটওয়ার্ক 2008 SL
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।

  1.   সিলাক্স তিনি বলেন

    আকর্ষণীয় ... তবে এটি কি নির্ভরযোগ্য? আমি আমাদের আইওএস ডেটা সংশোধন করার জন্য তৃতীয় পক্ষের অ্যাপ্লিকেশনগুলির অনুমতি দেওয়ার অনুরাগী নই, তারা সেই অনুলিপিটিতে ম্যালওয়্যার ছিনিয়ে নিতে পারে ... এটি আইওএস 10 হাহায় ঠিক থাকবে।

    অ্যাপলকে আমাদের স্বাস্থ্য তথ্যটি আইক্লাউডে সমলয় করা উচিত, ঠিক যেমন যোগাযোগ, নোট ইত্যাদির সাথে এটি করে does আমি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যাকআপ থেকে পুনরুদ্ধার করি না, আইফোনটি 0 থেকে পুনরুদ্ধার করা হলে আমি কেবল আমার আইক্লাউড অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করি এবং ইতিমধ্যে আমার কাছে সমস্ত প্রয়োজনীয় ডেটা রয়েছে (স্বাস্থ্য ব্যতীত), তারপরে আমি আমার প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশনগুলি ডাউনলোড করি এবং এটিই , এবং মাল্টিমিডিয়া, তার ওজনের কারণে, আমি যা করি তা আইফোনটি পুনরুদ্ধার করার আগে এটি পিসিতে স্থানান্তর করে এবং সেখানে তারা পিসিতে থাকে, যা 16 জিবি সহ এত মাল্টিমিডিয়া সংগ্রহ করার পরিকল্পনা নয়।

  2.   ম্যাক তিনি বলেন

    খুব ভাল নিবন্ধ এবং পুরোপুরি ব্যাখ্যা করা হয়েছে, সত্যটি হ'ল আমার এই জাতীয় টিউটোরিয়ালটির দরকার ছিল কারণ প্রতিবারই আমি স্ক্র্যাচ থেকে আইফোনটি পুনরুদ্ধার করে স্বাস্থ্য এবং ক্রিয়াকলাপের ডেটা পুনরুদ্ধার করতে অক্ষমতায় পাগল হয়ে যাচ্ছিলাম।
    ধন্যবাদ এবং ব্র্যাভো !!!

  3.   সুনামি তিনি বলেন

    আপনার কাছে আইফোনের জন্য অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা এগুলি আরও সহজ করে দেয়।
    প্রথমটি এবং একটি যা স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য সংগ্রহ করে, তাকে কিউএস অ্যাক্সেস বলে। দ্বিতীয়টি এবং এটি আমাদের ফোনে সেই তথ্য পুনরুদ্ধার করে এবং পুনরায় প্রবেশ করে তাকে হেলথ ইম্পোর্টার বলা হয়, আমি মনে করি এটি আরও ভাল। এটি গতবার এটি হারাতে আমাকে অনেক বিরক্ত করেছিল, ধরে নিয়েছিল যে অ্যাপলের চিন্তাভাবনার চেয়ে এটি বেশি ছিল, তাই অনুসন্ধান করে আমি এইভাবে খুঁজে পেয়েছি।

    1.    লুইস প্যাডিলা তিনি বলেন

      ভাল বিকল্প কিন্তু আমি যা পড়েছি তা দেখে মনে হচ্ছে না তারাও ক্রিয়াকলাপের ডেটা রপ্তানি করে, তাই না?

  4.   এরিক তিনি বলেন

    যাও তবে কি অলসতা! ভাল নিবন্ধটি আমি কীভাবে তা করতে এবং স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে ডেটা চালিয়ে যাওয়ার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করেছি কারণ আমি দেখতে পেয়েছি যে অনেকে তাদের পরামর্শ দেয় এবং এর মতো কোনও উত্তরই দেয়নি, তবে এটি খুব ক্লান্তিকর, আরও ভাল আমি আগের আইওএসের সাথেই থাকি বা একটি নতুন কিনতে পারি