অ্যাপল ওয়াচের অন্যতম প্রধান শক্তি হ'ল এটিকে ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করার সময় এর কার্যকারিতা। এর ফলে বিশ্বজুড়ে ক্রীড়াবিদরা তাদের ওয়ার্কআউটগুলি নিখুঁত করতে এবং কিছুটা শারীরিক ফর্ম হারাতে না পারার জন্য অ্যাপল স্মার্ট ঘড়ির বিকল্প বেছে নিয়েছে। যাইহোক, অ্যাপল ব্যায়াম করার সময় ক্রিয়াকলাপ অ্যাপ্লিকেশনটির "চ্যালেঞ্জ" যুক্ত করেছে এবং এইভাবে বিভিন্ন ব্যবহারকারীর মধ্যে চেইন প্রেরণার পাশাপাশি পদক অর্জনের সময় নিজের সাথেও তৈরি করে। ঠিক আছে তাহলে, অ্যাপল জোর দিয়েছিল যে আমরা জানুয়ারিতে নতুন ব্যবসায়ের চ্যালেঞ্জের প্রস্তাব দিয়ে ক্রিসমাসে যে "অতিরিক্ত কিলো" নষ্ট করি তা হারাব।
এটি প্রথমবার নয়, যুক্তরাষ্ট্রে তারা ইতিমধ্যে "থ্যাঙ্কসগিভিং ডে চ্যালেঞ্জ" চালু করেছে, যা ব্যবহারকারীদের দম্পতিরা খাওয়ার দ্বারা যুক্ত ফ্যাটকে বিদায় জানাতে 5 কিলোমিটার পথ চলতে উত্সাহিত করেছিল, যখন আমাদের কিছুটা বিশেষের জন্য একটি স্টিকার আনলক করার অনুমতি দেয়। iMessages। এখন ভালো আমরা আরও একটি নতুন রিলিজ খুঁজে পেতে চলেছি যা এই দীর্ঘ ক্রিসমাসের পরে আমাদের কিছুটা স্থানান্তর করতে অনুপ্রাণিত করবে।
এটি করার জন্য আমাদের সোমবার থেকে রবিবার পর্যন্ত পুরো এক সপ্তাহের জন্য অনুশীলন করতে হবে, এটি কেবল জানুয়ারী মাসে পাওয়া যাবে, অন্যথায় আপনি উল্লিখিত পদক পাওয়ার সুযোগটি হারাবেন। আগের মতো, তারা আমাদের আইমেসেজের জন্য নতুন স্টিকার সরবরাহ করবে, যাতে আপনি আপনার সর্বশেষ সাফল্যগুলি দ্বারা আপনার বন্ধুদের "সংকোচ" করতে পারেন।
এটি অর্জনের জন্য আমাদের অবশ্যই অ্যাপল ওয়াচে ক্রিয়াকলাপের অ্যাপ্লিকেশনটির তিনটি রিং সম্পূর্ণ করতে হবে, সুতরাং এটি স্পর্শ করবে প্রতিদিন 12 ঘন্টার জন্য প্রতি ঘন্টা কমপক্ষে এক মিনিটের জন্য দাঁড়িয়ে, প্রতিদিনের 30 মিনিটের অনুশীলন শেষ করে এবং আমাদের ব্যক্তিগত ক্যালোরি বার্নিং সীমাতে পৌঁছে। একটি কৌশলটি ক্যালরির সীমাকে ন্যূনতমভাবে কমিয়ে আনতে চলেছে যাতে আমরা একটি রিং নিশ্চিত করি। অন্যদের জন্য আপনাকে জুতো পরতে হবে।
এটি 12 ঘন্টা দাঁড়ানো সম্পর্কে নয়, তবে 12 ঘন্টার জন্য প্রতি ঘণ্টায় কমপক্ষে এক মিনিট থাকার কথা।
সত্য, 12 ঘন্টা কীভাবে আমাকে দাঁড় করিয়েছে তা আপনার বক্তব্য হিসাবে আমি কখনই বুঝতে পারি নি তবে তা উপলব্ধি করে। =) আপনাকে ধন্যবাদ।