নাইক তার নাইকি চলমান অ্যাপটির নাম পরিবর্তন করে "নাইকি + রান ক্লাব" রাখে

নাম পরিবর্তন এবং আরও অনেক আকর্ষণীয় নান্দনিকতার সাথে রান নাইক চালানো রক্ষার জন্য নাইকি তার কিংবদন্তি অ্যাপ্লিকেশন আপডেট করেছে। দরখাস্ত নতুন নামকরণ «নাইকি + রান ক্লাব», বন্ধুদের জন্য এনআরসি, এবং একটি যুক্ত ইন্টারফেস পরিবর্তন, কেবল রঙে নয়, যা এখন প্রতিফলিত হলুদকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে অ্যাপ্লিকেশনটির বিন্যাস এবং বিভাগগুলিতেও।

অ্যাপ্লিকেশনটির এখন একটি "প্রশিক্ষক" বিভাগ রয়েছে এটি তাদের শারীরিক প্রস্তুতির মুহুর্তের উপর নির্ভর করে ব্যবহারকারীকে সমর্থন করবে। এটি করার জন্য, এর তিনটি পৃথক প্রোগ্রাম রয়েছে: শুরু করুন, ফিটার পান এবং রেসের জন্য প্রস্তুত হন।

শুরু

শুরু হয় চলমান বিশ্বের শুরু প্রোগ্রাম নাইকের সাথে এনআরসি আপনাকে চালনা শুরু করার জন্য অনুপ্রেরণা এবং পরামর্শ দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়। প্রোগ্রামটি এমন শারীরিক ভিত্তি অর্জনের জন্য আদর্শ যা আপনাকে শক্তিশালী করবে এবং আপনি গতি অর্জন করতে শুরু করবেন।

প্রোগ্রামটি আপনাকে কিছু ডেটা কনফিগার করতে দেবে দৌড়াতে শুরু করতে এবং এটি আপনার প্রাথমিক অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য হয়। আপনি বর্তমানে সাপ্তাহিক কতগুলি ঘোড়দৌড় করছেন, আপনি সাপ্তাহিক কিলোমিটারের গড় সংখ্যা এবং পরিশেষে আপনার উচ্চতা এবং ওজনটি কনফিগার করতে সক্ষম হবেন। এই ডেটা প্রবেশ করা হয়ে গেলে অ্যাপটি তৈরি হবে create আপনার জন্য একটি বিশেষ 4 সপ্তাহের প্রোগ্রাম।

আরও কর্মক্ষম হও

"ফিটার পান" প্রোগ্রাম আপনাকে আপনার ক্যারিয়ার উন্নত করতে সহায়তা করবে। এটি এমন একটি প্রশিক্ষণ নয় যা আপনাকে নির্দিষ্ট দৌড়ের জন্য প্রস্তুত করে তবে রানিংয়ের শুরু এবং সত্যিকারের পরীক্ষার মধ্যবর্তী মধ্যবর্তী পদক্ষেপ। এই প্রোগ্রামের দ্বারা প্রদত্ত প্রশিক্ষণগুলি পরিবেশন করবে গতি, শক্তি এবং ধৈর্য অর্জন.

"শুরু করুন" এর মতো এটি আপনাকে নিজের জন্য ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ তৈরি করতে কিছু ডেটা সামঞ্জস্য করতে দেয় তবে এই সময়টি 8 সপ্তাহের মধ্যে।

রেসের প্রস্তুতি

প্রোগ্রাম যা আপনাকে একটি নির্দিষ্ট পরীক্ষা, ক্যারিয়ারের জন্য প্রস্তুত করবে। গতির দৌড়, দীর্ঘ বা মসৃণ দৌড়, তবে এটি আপনাকে উদ্দেশ্যটি পূরণ করতে দেয়।

এই ক্ষেত্রে কনফিগারেশনটি আরও বিস্তৃত, এটি আপনাকে একটি চয়ন করতে দেয় চলমান দূরত্ব: 5 কে, 10 কে, 15 কে এবং দেড় বা পূর্ণ ম্যারাথন। আপনি যখন রেসের তারিখ প্রশিক্ষণ সেশনগুলি সামঞ্জস্য করতে এবং পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত পৌঁছাতে চান তখনও সেট করতে পারেন। অবশেষে, ডেটা যা ইতিমধ্যে অন্যান্য প্রোগ্রামগুলিতে কনফিগার করা যেতে পারে।

সামাজিক অংশে, নাইক আপনার দৌড় এবং সাফল্য আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নেওয়া সহজ করে তুলেছে। সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে এবং নিজেই অ্যাপ্লিকেশনটির লিডারবোর্ডে। অন্যদিকে, এটি সম্ভব হবে কেবল অ্যাপল ওয়াচ ব্যবহার করুন এনআরসি অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে এবং তারপরে আপনার আইওএস অ্যাপ্লিকেশনটির অগ্রগতির সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করুন, একই সাথে অ্যাপল ওয়াচ এবং আইফোনের সাথে চালানো এড়াতে একটি দুর্দান্ত বিকল্প।

অ্যাপ্লিকেশনটি নিখরচায় রয়েছে এবং আপনি এটি এখানে চলমান সমস্ত প্রেমিক বা যারা গ্রীষ্মের পরে দৌড়াতে চান এবং যারা জানেন না তাদের কী ধরণের দৌড় শুরু করা উচিত তা এখানে ডাউনলোড করতে পারেন।