ফিটনেস ব্যান্ড স্টার 21 পর্যালোচনা

আমরা আপনাকে কিছু দিন আগে বলেছি, আমরা খুব স্পষ্ট উদ্দেশ্য সহ একটি ব্রেসলেট ওক্সিস ব্র্যান্ডের ফিটনেস ব্যান্ড "স্টার .২১" পরীক্ষা করছি; আমাদের আরও সক্রিয় হতে সাহায্য করে আমাদের জীবন উন্নত করুন।

বেশ কয়েকদিন ধরে এটি নিবিড়ভাবে পরীক্ষা করার পরে, আমি দেখতে পেলাম যে এটি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কীভাবে আচরণ করে এবং এর নির্মাতারা যে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন তা কতটা কার্যকর বা সত্য তা কতটা কার্যকর এবং এগুলি আমার সিদ্ধান্তে পরিণত হয়েছে।

পর্যালোচনা:

প্রথমত, আসুন পর্যালোচনা করা যাক "তারা আমাদের কী বিক্রি করে?": স্টার .২১, যেমনটি আমরা পূর্ববর্তী নিবন্ধে উল্লেখ করেছি, একটি ফিটনেস ব্রেসলেট, এটি হাইলাইট করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আমাদের ব্যবহৃত ব্রেসলেটগুলির থেকে আলাদা কারণ এটি এতক্ষণে ব্যবহৃত হয় এখন পর্যন্ত, এটি হ'ল এই ব্রেসলেটটি আমাদের আমাদের বিজ্ঞপ্তিগুলি অবহিত করবে না, এটি আমাদের সাথে ফোনের সাথে যোগাযোগের অনুমতি দেয় না, এটি কেবল তার কার্য সম্পাদন করতে পারে যা এই ক্ষেত্রে আমাদের আরও সক্রিয় জীবন বজায় রাখতে সহায়তা করে।

স্টার .২১ আমাদের রুটিনের পরামর্শদাতা বলে দাবি করেছেন, ছোট ছোট মনোযোগের সাথে এই ব্রেসলেটটি আমাদের যথাসময়ে উঠতে, প্রগতিশীল অসুবিধার লক্ষ্য নিয়ে ন্যূনতম দৈনিক পদক্ষেপগুলি সম্পূর্ণ করতে, এক সময় ঘুমাতে যেতে সহায়তা করবে আমাদের জন্য উপযুক্ত করে তোলে বা আমাদের শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর হতে পারে এবং আমাদের ঘুমের মান উন্নত করে।

আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে এটির কী কী কার্যকারিতা রয়েছে এবং এমনকি এর প্রযুক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলিও (এবং যদি আপনি এটি পড়তে না পারেন তবে) আমাদের আগের নিবন্ধ) আমি আপনাকে সরাসরি আমার মতামত দিতে যাব।

আমাদের জীবনের জন্য উপকারী

প্রথমে সবকিছু কিছুটা বিভ্রান্তিকর, প্রথম 3 দিন ব্রেসলেট কার্যত অকেজো, যেহেতু এটি আপনাকে প্রাপ্ত ডেটা পড়ার চেয়ে লক্ষ্য বা অন্য কিছু সেট করতে দেয় না, তবে তৃতীয় দিন থেকে সবকিছু পরিবর্তিত হয়, যেহেতু এটির ধারণা পাওয়া যায় আপনি কীভাবে আপনার দিনে আছেন এবং এর উপর ভিত্তি করে কিছু সুপারিশ করবেন make

সাধারণভাবে, আমি এমন একজন ব্যক্তি যিনি ঘুমোতে অসুবিধা পান এবং উঠতেও কথা বলেন না, তবে আমাকে বলতে হয় যে সে তার বাড়ির কাজটি করে, রাত ১২ টার দিকে কম্পিউটারের সামনে ঘোরাফেরা করে এবং ঠিক তখনই আসে ... ঠুং ঠুং শব্দ

আপনার মতো এমন কেউ কখনও আছেন যে আপনাকে বিছানায় পাঠায়, আপনার বাহু কম্পন শুরু করে এবং থামবে না, এটি আপনাকে কোনও কিছুর উপর মনোনিবেশ করতে দেয় না, আপনাকে এটি বলতে হবে যে আপনি ঘুমাতে যাচ্ছেন যাতে এটি আপনাকে থামায় এবং একা ফেলে দেয়, এবং কেবল তা নয়, বা আপনি এটি করেন বা এটি জানবে, ব্রেসলেটটি আপনার কব্জিটির আন্দোলন সনাক্ত করার সাথে সাথে বুঝতে পারে যে আপনি তাকে বোকা বানিয়েছেন এবং আবারও কম্পন করতে চলেছেন, এটি অবশ্যই একটি সতর্কতা যা আমরা উপেক্ষা করতে পারি না এবং এটি আমাদের সমস্ত ভাঁজ এবং বিশ্রামে যাওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করতে বাধ্য করে।

(আপনি ঘুমাতে যেতে সময় নির্ধারণ করতে পারেন এবং আপনি কী দিন এটি সক্রিয় করতে চান)।

উঠে পড় এটি অন্যটি, যেমন আমি বলেছি এটি আমার জন্য অনেক ব্যয় করে, ঠিক আছে, আমি এমন একটি নুড়ি থেকে এসেছি যা বলে, অর্থাৎ এখন পর্যন্ত আমার অ্যালার্মটি একটি নুড়ি এবং এর অতিরঞ্জিত কম্পন মোটর যা আমাকে প্রতি সকালে ধাক্কা মারে hit …। স্টার .২১, তবে অলক্ষিত হয়ে যায়, এটি আশ্চর্যজনক, এটি আপনাকে মৃদু উপায়ে জাগিয়ে তোলে, এর কম্পন অনেক কম কিন্তু সতর্ক থাকুন! মনে করবেন না যে এটি এমনকি নজরে আসে না, আপনি জাগ্রত হন এবং আপনি না এমনকি কেন জানি।

সর্বোপরি সেরাটি হ'ল আপনাকে কোনও বোতাম টিপতে হবে না, এটি কয়েক সেকেন্ড পরে একাই স্পন্দন বন্ধ করে দেয় এবং আপনি যদি জেগে না থাকেন (কারণ আপনি গভীর স্লিপার) এটি এটি জানবে এবং এটি লোডে ফিরে আসবে , এটি কেবল চিত্তাকর্ষক, আমরা ফিরে আসি প্রথম জিনিসটি হ'ল আপনার পাশে এমন কাউকে রাখা যিনি আপনাকে উঠতে চিৎকার করে।

হাঁটা; চতুর্থ দিনে, প্রয়োগে, আমরা আমাদের লক্ষ্যে পৌঁছানো পর্যন্ত রুটটি সক্রিয় করা হয়, একটি রুট যেখানে আমরা একটি ছোট ছোট পয়েন্ট দেখতে পাই যা একটি পথকে coveringেকে দেয়, সেগুলির প্রতিটিই একদিন এবং প্রতিটি দিনই লক্ষ্যটি আরও বেশি। আপনি 10.000 টি পদক্ষেপের লক্ষ্য দিয়ে শুরু করতে পারেন এবং প্রায় 50.000 বা আরও বেশি দিয়ে শেষ করতে পারেন (আপনার অভ্যাসের উপর নির্ভর করে এটি সর্বদা এগিয়ে যাবে) এবং এটি অর্জন করা অসম্ভব করে তোলে, এটি "গ্যামিফিকেশন" এর ধন্যবাদ, যা এই পদক্ষেপের ক্রিয়াটির জন্য ব্যবহৃত হয়েছে প্রচেষ্টার উপর ভিত্তি করে কৃতিত্ব বা পুরষ্কার সিস্টেম স্থাপন, এক্ষেত্রে প্রাপ্ত প্রতিটি এক্স লক্ষ্য আমাদের সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে একটি কৃতিত্ব ভাগ করার অনুমতি দেয়।

আমি খুব বেশি হাঁটিনা, যা আমাকে পরিবর্তন করতে হবে এবং আমার কব্জিতে একটি লাইন থাকা আমার মনে করিয়ে দেয় যে আমি প্রতিদিনের লক্ষ্যে পৌঁছাতে কতটা ফেলে রেখে এসেছি তা ভাবার যথেষ্ট অনুপ্রেরণা on আসুন, হাঁটুন এবং আপনি পৌঁছে যাবেন, না এটির এত বেশি দাম », আপনার নেওয়া প্রতিদিনের পদক্ষেপের সংখ্যা বাড়ানোর জন্য আপনি নির্বোধ হন এবং এগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের (ক্রিয়াকলাপের কারণে আরও ভাল প্রতিরোধ এবং ফিটনেস) উভয়ই প্রতিফলিত হয় (আমরা আরও ক্লান্ত হয়ে যাব বিছানা এবং ভাল ঘুম)।

নিজেই ব্রেসলেট হিসাবে

অ্যাকসেসরিজ হিসাবে এটি নজরে পড়ে না, যখন আপনি এটি পরেন তখন কয়েক জন আপনাকে জিজ্ঞাসা করে আপনি বোতামটি টিপুন এবং এলইডি চালু না হওয়া পর্যন্ত, লোকেরা অবাক হয়ে আপনাকে জিজ্ঞাসা করে, এটি একটি বহনযোগ্য, সুন্দর (যদি আপনি পছন্দ করেন এমন রঙ পছন্দ করেন) এবং আধুনিক আনুষাঙ্গিক, আমরা আমাদের কব্জিতে একটি ফ্যাশন আনুষাঙ্গিক এবং একটি গ্যাজেট উভয়ই রাখি, একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক যা আমাদের ব্যতীত অন্য কেউ জানতে পারে না।

শাওয়ার করার সময় আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন, আপনার হাত ধোয়াবেন, সৈকতে বা পুলে গোসল করুন, যা যা লাগে (ডাইভিং এবং কিছুটা গভীরতার থিম বাদে) করুন। এই ব্রেসলেটটি আইপিএক্স 7 সার্টিফাইড, এটি আপনাকে আধ ঘন্টা জন্য 1 মিটার পর্যন্ত নিমজ্জিত করতে দেয়, এটি হ'ল অ্যাপল ওয়াচের মতোই শংসাপত্র।

চার্জ দেওয়ার বিষয়টি সম্পর্কে, আমি সত্যবাদী হব, আমি এটি 20 তারিখে চার্জ করেছি, তবে কারণ আমি ভেবেছিলাম আমার এটির প্রয়োজন আছে কারণ অ্যাপ্লিকেশনটিতে আমার এখনও 50% ব্যাটারি ছিল তাই আমি মাসে 1 বা 2 বার এটি চার্জ করেছিলাম এটি কোনও সমস্যা নয় এবং আরও এক ঘন্টার মধ্যে আপনার যখন এটি পূর্ণ হয়।

অ্যাপ্লিকেশন

অ্যাপ্লিকেশনটি সম্পূর্ণ, একটি বেশ সুন্দর ডিজাইন এবং মসৃণ এবং মার্জিত অ্যানিমেশন রয়েছে, হ্যাঁ, এটি পুরানো, হেলথকিটের সাথে কোনও সামঞ্জস্য নেই, এতে কিছুটা অপ্টিমাইজেশনের অভাব রয়েছে, একটি নতুন ইন্টারফেস নতুন আইফোন 6 এবং 6+ এর সাথে আরও বেশি খাপ খাইয়েছে, পুরানো সাবলীল এবং আমাদের প্রতি আরও ঝোঁক, আমাকে বোঝাতে দাও, আপনি যখন নিবন্ধন করবেন (আপনার অবশ্যই তা করতে হবে) এটি আপনাকে একটি সোশ্যাল নেটওয়ার্ক, সিনা ওয়েইবো বা ফেসবুক বেছে নিতে দেয়, পোস্টকার্ডগুলি এমন জায়গা থেকেও অনেক দূরে, স্পেনের কিছুই নয়, সমস্ত কিছুই চীন, জাপান এবং আরও কিছু দেশ (পোস্টকার্ডগুলি সুপরিচিত জায়গাগুলির প্রতিনিধিত্ব করে)।

তবে তারপরেও এর সমস্ত প্রকারের পরিসংখ্যান রয়েছে, আপনি যে সময়গুলিতে সর্বাধিক সক্রিয় ছিলেন, যে মাস বা দিন আপনি সর্বাধিক চলেছেন এবং যে স্টেশনটিতে আপনি গিয়েছিলেন সেখান থেকে আপনি কী পদক্ষেপ নিয়েছেন তা থেকে এটি আপনাকে জানায় সর্বাধিক পদক্ষেপ। একই ঘুমের সাথে, আমাদের ডেটা আমাদের ঘুমের চক্র থেকে শুরু করে আমাদের কয়েক ঘন্টা হালকা ঘুম এবং গভীর ঘুম থেকে শুরু করে নির্দিষ্ট সপ্তাহ বা মাসে আমরা কত ঘন্টা ঘুমিয়েছি to সমস্ত খুব বিস্তারিত এবং নির্ভুল তথ্যের সাথে (আইফোন 6 এবং এর এম 8 মোশন কো-প্রসেসরের তুলনায়, পদক্ষেপের পার্থক্য সাধারণত দিনে 200 এর মধ্যে পরিবর্তিত হয়, পরিসংখ্যানগুলির মধ্যে একটি তুচ্ছ পরিমাণ)।

উপসংহার

যদি আপনি একটি খুঁজছেন হয় স্মার্ট ব্রেসলেট যা আপনার ফোনের সাথে যোগাযোগ করতে পারে এবং আপনাকে বিজ্ঞপ্তিগুলি এবং অন্যদের সম্পর্কে অবহিত করতে পারে, এটি আপনার ব্রেসলেট নয়, আপনার কাছে শাওমি এমআইব্যান্ড রয়েছে and

আপনি যদি ক্রীড়াবিদ হন স্বাভাবিকভাবেই, আপনি প্রতিদিন গাজিলিয়ন কিলোমিটার করেন (?) এবং আপনি ইতিমধ্যে খুব সক্রিয়, এটি আপনার ব্রেসলেট নয়, আপনার কাছে গারমিন, সনি বা অন্যদের মতো বিকল্প রয়েছে।

যদি আপনি একটি হয় সাধারণ ব্যক্তি (আমি এগুলি বলছি না যে উপরেরগুলি নয়) প্রচুর, যারা জানেন না তারা কয়টি পদক্ষেপ নেয়, কে তাদের জীবনের আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ নিতে এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি গ্রহণ করা শুরু করতে চায়, এটি আপনার ব্রেসলেট, এটি আপনাকে সহায়তা করবে আপনার লক্ষ্য অর্জন করুন এবং কে জানে, সম্ভবত যখন তিনি আপনাকে আরও সক্রিয় হতে শিক্ষিত করে তোলেন, আপনি এটি অন্য ব্যক্তির কাছে স্থানান্তর করতে পারেন এবং এভাবে তাকে তার রুটিন নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারেন।

শর্তাবলী আপনি কোথায় কিনতে পারেন... স্পেনে আমি এটি দেখতে অসুবিধা বোধ করছি, আমি দায়ীদের সাথে যোগাযোগ করেছি এবং আমি তাদের এই বিশেষ বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য জিজ্ঞাসা করেছি, যত তাড়াতাড়ি আমার কাছে আছে আমি আপনাকে এই নিবন্ধে জানিয়ে দেব, আপাতত আপনি নিজের অনলাইনে অনুসন্ধান করতে পারেন বিশ্বস্ত সাইট বা এমনকি ওয়ালাপপ বা ইবেতে, নিশ্চয়ই এমন লোক থাকবে যারা তাদের বিক্রি করবে।