আরও একটি দিন, আরও একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আমরা সীমিত সময়ের জন্য বিনামূল্যে ডাউনলোড করতে পারি। এবার আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত একটি অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে কথা বলি: ওয়াটারমাইন্ডার। এই অ্যাপ্লিকেশনটি, আপনি নামটি থেকে ভালভাবে অনুমান করতে পারেন, এটি অ্যাপল ওয়াচের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি অ্যাপ্লিকেশন আমাদের জল খেতে স্মরণ করিয়ে দেবে, এবং আমরা যখন করি আমাদের অবশ্যই বিজ্ঞপ্তিটি নিশ্চিত করতে হবে যাতে হাইড্রেটেড থাকার জন্য আমরা কত পরিমাণে পান করেছি। ওয়াটারমাইন্ডারের অ্যাপ স্টোরটিতে নিয়মিত দাম রয়েছে ২.৯৯ ইউরোতবে সীমিত সময়ের জন্য এটি বিনামূল্যে ডাউনলোডের জন্য উপলব্ধ।
ওয়াটারমাইন্ডার অ্যাপল ওয়াচ এবং আইফোন যেটি পান করার সময় হয়েছে তা উভয়েরই বিজ্ঞপ্তির মাধ্যমে আমাদের সময়ে সময়ে স্মরণ করিয়ে দেবে। জল পরিমাণ প্রস্তাব করার জন্য আমাদের ওজনের উপর ভিত্তি করে অ্যাপ্লিকেশনটি তৈরি করা হয়েছে আমাদের প্রতিদিনের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আমাদের অবশ্যই পান করা উচিত। অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা প্রদর্শিত গ্রাফ এবং শতাংশের জন্য ধন্যবাদ, আমরা আমাদের হাইড্রেশন স্তর কী তা সর্বদা জানি।
পানীয় জল সবসময় সুপারিশ করা হয়েছে, বিশেষত যাদের ওজন বেশি তাদের মধ্যে, যেহেতু আমরা প্রতিদিন যে চর্বি খাই এবং মৃতদেহ যেগুলি সংরক্ষণ করে তা মূত্রের মাধ্যমে বের করে দেওয়া হয়। এটি আমাদের কিডনিও কম কাজ করতে সহায়তা করে। তবে আমরা আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে চাইলে পানি পান করার বাধ্যবাধকতাটি আমরা সবসময় মনে রাখি না।
আমাদের প্রস্তাবিত প্রতিদিনের পানির ডোজটি কী তা গণনা করতে ওয়াটার মাইন্ডার আমাদের ওজন, লিঙ্গ এবং জন্মের তারিখ পেতে হেলথকিটের সাথে একীভূত করে। এটি এমন কোনও অ্যাপ্লিকেশন নয় যা আমাদের আমাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করেএটি কেবল আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে জল খাওয়া আমাদের শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি জল ক্ষতিকারক নয়, এটি ক্ষতিকারকও নয়। ওয়াটারমাইন্ডার স্প্যানিশ ভাষায় রয়েছে, এটি আইফোন, আইপ্যাড, আইপড টাচ এবং অ্যাপল ওয়াচের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এটি 90 এমবি দখল করে এবং পাঁচটি তারার সর্বশেষতম সংস্করণটির গড় রেটিং রয়েছে।