10 najboljih aplikacija za zdravlje i fitnes iz 2013

Godina se bliži kraju, a mi vam predstavljamo nekoliko članaka koji sastavljaju najbolje aplikacije u svakoj kategoriji 2013. Ovaj put je red na aplikacije za zdravlje i fitnes, za sve one koji brinu o svojoj fizičkoj formi i bave se sportom, predstavljamo 10 najboljih aplikacija koje su predstavljene ove godine i koje su uspjeh u iOS App Storeu. Ulaskom u novu godinu, mnogi ljudi imaju za svrhu voditi računa o svojoj fizičkoj formi i izgubiti suvišne kilograme, mogu se pridružiti teretani kako bi postigli dobre rezultate, ali uz ove aplikacije to možda neće biti potrebno. Pripremite iPhone sa dobrim sportski slučaj i započnite svoj izazov da biste dobili sjajno fit tijelo.

Pedometar ++

Ova je aplikacija u osnovi a pedometar, pruža nam korake koje smo poduzeli tokom dana i u posljednjoj sedmici. Za svoj rad koristi čip za kretanje M7 koji uključuje iPhone 5S. Zanimljivost ove aplikacije je da nam omogućava da sakupimo korake tokom dana na crvenom balonu ikone, a da ga ne moramo otvoriti. To je vrlo jednostavna aplikacija, ali pored toga što savršeno funkcionira besplatno. Bitno ako imamo najnoviji Apple iPhone.

Nike + Move

Nike + Move predstavljen je kada su iPhone 5S i njegov M7 koprocesor predstavljeni u Keynoteu, koji je razvio Nike u saradnji sa Appleom, ne samo da mjeri korake koje poduzimamo tijekom dana, već i evidentira sve vrste fizičke aktivnosti svakodnevno. Izmjerite naše Dnevno gorivo, taj način mjerenja sportske aktivnosti stvoren od američke firme koji mjeri isto za sve, bez obzira na spol, visinu ili težinu. Također je besplatan, ali još nije dostupan u španskom App Storeu, trebat će nam jedan USA iTunes račun da ga preuzmete.

Kreće

Ova je aplikacija izašla prije 2013. godine, ali potpuno redizajniran i dodao nove funkcije ove godine. Koristi GPS i akcelerometar uređaja, pokazuje kada svakodnevno trčimo, trčimo ili vozimo bicikl, jer otkriva različite aktivnosti. Takođe, ako je uređaj koji imamo iPhone 5s, on takođe može pratiti sva dnevna kretanja. Jedina mana ove aplikacije je cijena, 2,69 €, iako je ovo sjajna aplikacija dizajnirana za iOS.

Argus

Ova aplikacija ima mnoštvo načina za praćenje naših svakodnevnih aktivnosti. Omogućava nam da pratimo naše kretanje spavanje, unos hrane, potrošnja vode i još mnogo toga. Omogućava nam da stvorimo cilj za postizanje cilja svojim aktivnostima i unosimo relevantne podatke svaki dan. Zapis svih naših svakodnevno aktiviranih bit će vrlo intuitivan, jer će biti prikazan u prikaz saća. Ova aplikacija uključuje pedometar, brojač kalorija, GPS zapisnik, album dnevnika hrane i još mnogo toga. Praćenje naših aktivnosti vršit će se kroz dnevne, tjedne i mjesečne trendove putem grafikona. Ova aplikacija ima cijena 1,79 €.

UniqueTrainer

UniqueTrainer je aplikacija posvećena praćenju naših svakodnevnih treninga Stvarno vrijeme, pomoći će vam da izvučete više iz sebe u onim točkama u kojima više ne napredujete. Uključuje 3D animacije kako biste vizualizirali i stekli bolju predstavu o tome kako izgledaju vježbe koje se trebaju izvoditi. Kako je svaka osoba različita i svaka napreduje svojim ritmom, ova je aplikacija namijenjena vama za napredovanje s obzirom na vašu građu i fizički oblik. Dostupno u App Storeu po cijeni od 1,79 €.

7-minutni trening

Primjena zasnovan na nauci 7-minutne vježbe specifično. Sadrži 200 jedinstvenih vježbi, svaka sa svojim vodičem, vlastitim videozapisom za gledanje i svojim interaktivni glas iznijeti napolje. Možemo izvoditi svakodnevni 7-minutni sto za vježbanje, idealan za svakoga tko ima malo vremena dnevno i 7 minuta se može uzeti u bilo kojoj pauzi. Ima cijenu od 1,79 € na App Storeu.

Istezanje performansi

Iz iste kompanije kao i prethodna, to je aplikacija u potpunosti posvećena jednom od dijelova obuke koji se najmanje uzima u obzir i ima posebnu važnost, istezanje, kako prije početka treninga, tako i na njegovom kraju. Ima više od 150 vježbi istezanje prema aktivnosti koju smo radili ili ćemo raditi, video snimci s objašnjenjima za poboljšanje performansi. Cijena ove aplikacije je 2,69 €.

Relaksija

Aplikacija posvećena poboljšati sanBudući da za postizanje dobrog zdravlja i kondicije ništa nije važnije od dobrog sna. Trebali bismo se više odmarati i spavati više sati, a Relaxia radi kako bi to postigla, imat ćemo 15 minuta dnevno za uklanjanje stresa i odlazak na ugodno mjesto da raščistimo misli prirodnim zvukovima koje uključuje, na osnovu Opuštanje Iz dana u dan popravljat ćemo svoje zdravlje, ništa bolje od dolaska kući i potpunog opuštanja, zaboravljajući stres svakodnevnog posla. Njegova cijena je 2,69 €.

Fit Star: Tony González

Besplatna aplikacija koju vodi a profesionalni američki fudbal, Tony Gonzalez, da, da bismo imali pristup programu stručnog usavršavanja moramo prođite pored blagajne i plaćati različite cijene za određene programe vježbanja, cjelokupni program vježbanja košta 26,99 €, što je gotovo jednako mjesečnoj pretplati u sportskim objektima. Svakodnevno zagrijavanje i rutine treninga prema rezultatima koje želimo postići.

Runtastic Six Pack Abs

Dio koji je najteže definirati da biste mogli pokazati svoje tijelo nesumnjivo je trbušni, zahtijevaju specifičan i dobro odrađen posao, pored dobre prehrane, ova aplikacija predlaže i dobru rutinu treninga za postizanje željenog 'šest paketa'. Namijenjeno svim nivoima kondicije i 50 vježbi koje su u potpunosti objašnjene na videu za pravilno izvršenje. Nema opravdanja za pokazivanje dobrih trbušnjaka, aplikacija je besplatno, ali moramo doplati različitim naprednijim nivoima vježbi.

Šta mislite o ovim aplikacijama za vaš iPhone? Koji vam se najviše svidio ove godine?

Više informacija - Slučajevi bavljenja sportom sa iPhoneom