Sve je manje vremena da ljeto službeno započne, datum kada ćemo se morati vratiti u kupaći kostim, pa je najbolje što možemo, ako već nismo započeli, početi se baviti nekim sportom da bismo mogli da smanjimo stomak koji smo dizali posljednjih nekoliko mjeseci. 5K Trainer - Runner od 0 do 5K jedna je od najboljih aplikacija koju možemo pronaći u App Storeu i koja nam pomaže smanjiti te dodatne kilograme. 5K Trainer ima redovnu cijenu od 4,99 eura u App Storeu ali ograničeno vrijeme možemo ga preuzeti besplatno.
Jedna od glavnih prednosti koju nam nudi za razliku od ostalih poznatih aplikacija ovog tipa je ta 5K Trainer integriran je s Apple HealthKit-om, tako da ćemo cijelu vježbu koju izvodimo imati kontrolirano u bilo kojem trenutku, bilo da hodamo ili trčimo, u aplikaciji Health našeg uređaja. Pored toga, kompatibilan je i s Apple Watchom koji će nam omogućiti da u svakom trenutku kontroliramo utrošeno vrijeme i prijeđenu udaljenost. Za razliku od drugih aplikacija koje nam omogućavaju praćenje praktično bilo koje vježbe, 5K trener se fokusira samo na trčanje i hodanje i to na vrlo jednostavan način, bez složenih menija u kojima se možemo izgubiti u više navrata.
5K Tainer nudi nam rutu kojom smo išli u svakom trenutku, sve dok koristimo iPhone ili koristimo Apple Watch Series 2 koji uključuje GPS. Lični trener koji nudi ova aplikacija pokušat će nas kontinuirano motivirati obavještavajući nas o pređenoj udaljenosti, vremenu koje nam je preostalo za završetak treninga, kao i vremenu proteklom od početka naše svakodnevne rutine od 30 minuta, rutine koja će prema aplikaciji omogućiti da se pripremimo za 5k u samo 8 sedmica.
