Si vols posar-te en forma i necessites establir una rutina correcta per anar a al gimnàs i aconseguir avenços, Tot en un Fitness t'ajudarà a complir els teus objectius. L'aplicació compta amb més de 40 entrenaments detallats, centenars d'exercicis fitness i posicions de ioga. Des del nostre perfil podrem establir l'edat, sexe, pes, altura i tipus de vida que portem per construir el nostre tipus d'entrenament.
Un cop introduïdes les nostres dades dins del menú Preferències, podrem començar un nou entrenament. En aquesta categoria triarem entrenaments ja preparats, entrenament personal que s'adapti als nostres paràmetres, una manera per a professionals que saben el que necessiten i una altra manera ràpid en el qual pots triar de manera immediata els exercicis que vols realitzar.
En la categoria Exercise Base es pot accedir directament a un llistat d'exercicis segons la part de el cos que vulguem treballar. El millor d'aquest apartat és que es pot visualitzar quins músculs estem treballant i podem accedir a un vídeo que mostra com fer l'exercici perquè ho fem de manera correcta.
En definitiva, una aplicació ideal que recomanem instal·lar en tu mòbil i tenir-la a mà quan estiguis fent exercici al gimnàs. A més, ens permet tenir un control total de les nostres calories consumides i calories gastades.
Pots fer-te amb Tot en un Fitness a l'App Store per només 0,79 euros. Però si segueixes diàriament la web i el meu compte de Twitter, En pocs dies t'explicarem com pots aconseguir aquesta aplicació de manera gratuïta.
