Top 10 aplikací pro zdraví a fitness roku 2013

Rok se blíží ke konci a my vám představujeme několik článků, které kompilují nejlepší aplikace v každé kategorii roku 2013. Tentokrát je řada na aplikace pro zdraví a fitness, pro všechny, kteří se starají o svoji fyzickou kondici a sportují, představujeme 10 nejlepších aplikací, které byly letos představeny a mají úspěch v iOS App Store. Se vstupem nového roku si mnoho lidí dává za cíl starat se o svoji fyzickou kondici a zhubnout nadbytečná kilogramy, mohou vstoupit do posilovny, aby dosáhli dobrých výsledků, ale s těmito aplikacemi to nemusí být nutné. Připravte svůj iPhone na dobrý sportovní pouzdro a začněte svou výzvou a získejte skvělé fit tělo.

Krokoměr ++

Tato aplikace je v zásadě a krokoměr, poskytuje nám kroky, které jsme podnikli po celý den a za poslední týden. Pro svoji činnost využívá pohybový čip M7 který zahrnuje iPhone 5S. Zvláštní na této aplikaci je, že nám umožňuje vidět nashromážděné kroky po celý den na červeném balónu ikony, aniž bychom ji museli otevírat. Je to velmi jednoduchá aplikace, ale kromě toho funguje perfektně volný. To podstatné, pokud máme nejnovější Apple iPhone.

Nike + Move

Nike + Move byl představen při uvedení iPhonu 5S a jeho koprocesoru M7 v Keynote vyvinutém společností Nike ve spolupráci s Apple, nejenže měří kroky, které podnikáme po celý den, ale také zaznamenává všechny druhy fyzické aktivity to děláme každý den. Změřte naše Denní palivo, tento způsob měření sportovní aktivity vytvořený americkou firmou, který měří stejně pro všechny bez ohledu na pohlaví, výšku nebo váhu. Je také zdarma, ale ve španělském App Store ještě není k dispozici, budeme jej potřebovat USA účet iTunes stáhnout.

přesune

Tato aplikace vyšla před rokem 2013, ale zcela přepracován a letos přidal nové funkce. Využívá GPS a akcelerometr zařízení, ukazuje, kdy každý den běžíme, běháme nebo jezdíme na kole, protože detekuje různé aktivity. Pokud je zařízení, které máme, iPhone 5s, může také sledovat všechny každodenní pohyby. Jedinou nevýhodou této aplikace je její cena, 2,69 €, i když se jedná o skvělou aplikaci určenou pro iOS.

Argus

Tato aplikace má mnoho způsobů, jak sledovat naši každodenní činnost. Umožňuje nám sledovat náš pohyb spánek, příjem potravy, spotřeba vody a mnoho dalšího. Umožňuje nám vytvořit si cíl, abychom svými aktivitami dosáhli cíle a každý den zadávali příslušná data. Záznam všech našich denně aktivovaných bude velmi intuitivní, protože se zobrazí v a voštinový displej. Tato aplikace zahrnuje krokoměr, počitadlo kalorií, záznam GPS, album diáře o jídle a další. Monitorování našich aktivit bude probíhat prostřednictvím denních, týdenních a měsíčních trendů prostřednictvím grafů. Tato aplikace má cena 1,79 €.

UniqueTrainer

UniqueTrainer je aplikace zaměřená na sledování našich každodenních školení Reálný čas, pomůže vám dostat ze sebe víc v těch bodech, kde již nepostupujete. Zahrnuje 3D animace vizualizovat a získat lepší představu o tom, jak jsou cvičení prováděna. Jelikož je každý člověk jiný a každý postupuje svým vlastním tempem, je tato aplikace určena k tomu, abyste mohli postupovat vzhledem k vaší stavbě a fyzické kondici. K dispozici v App Store za cenu 1,79 €.

7minutové cvičení

Vědecká aplikace 7minutová cvičení charakteristický. Obsahuje 200 jedinečných cvičení, každé s vlastním návodem, vlastním videem ke sledování a dalšími interaktivní hlas provést. Můžeme provádět náš denní 7minutový cvičební stůl, ideální pro kohokoli, kdo má málo času denně a 7 minut si lze vzít z jakékoli přestávky. Má cenu 1,79 € v App Store.

Výkonový strečink

Ze stejné společnosti jako ta předchozí je to aplikace zcela věnovaná jedné z částí školení, která je nejméně zohledněna a má zvláštní význam, protahování, a to jak před zahájením tréninku, tak na jeho konci. Má více než 150 cvičení protahování podle aktivity, kterou jsme dělali nebo hodláme dělat, vysvětlující videa ke zlepšení výkonu. Cena této aplikace je 2,69 €.

Relaxie

Aplikace věnovaná zlepšit spánekProtože pro dosažení dobrého zdraví a kondice není nic důležitějšího než dobrý spánek. Měli bychom více odpočívat a mít více hodin spánku a Relaxia pracuje na dosažení tohoto cíle, budeme mít 15 minut denně na odstranění stresu a jdeme na pohodlné místo, abychom si vyčistili mysl přirozenými zvuky, které obsahuje, na základě relaxace Budeme zlepšovat naše zdraví každý den, nic lepšího, než přijít domů a být úplně uvolněni, zapomenout na stres z každodenní práce. Jeho cena je 2,69 €.

Fit Star: Tony González

Bezplatná aplikace provozovaná společností a profesionální americký fotbalTony Gonzalez, ano, abychom měli přístup k profesionálnímu vzdělávacímu programu, který musíme projít pokladníkem a zaplatíte různé ceny za konkrétní cvičební programy, cena celého cvičebního programu je 26,99 €, což je téměř ekvivalent měsíčního předplatného ve sportovních zařízeních. Denní rozcvička a tréninkové rutiny podle výsledků, kterých chceme dosáhnout.

Abs Runtastic Six Pack

Část, kterou je nejobtížnější definovat, aby bylo možné předvést tělo, je bezpochyby břišní, vyžadují specifickou a dobře odvedenou práci, kromě správné stravy tato aplikace navrhuje i dobrou tréninkovou rutinu k dosažení požadovaného „šestibalu“. Určeno pro všechny fitness úrovně a 50 cvičení plně vysvětlených na videu pro správné provedení. Neexistuje žádná výmluva k předvádění dobrých abs, aplikace je volný, ale musíme zaplatit navíc různými pokročilejšími úrovněmi cvičení.

Co si myslíte o těchto aplikacích pro váš iPhone? Který se vám letos nejvíce líbil?

Více informací - Případy sportovat s vaším iPhone