Aplikace vytvořená severoamerickou sportovní firmou Nike, aby lidé, kteří rádi běhají, mohli být kromě zlepšování jejich pokroku a dosahování určitých cílů sledováni pomocí GPS polohování, jde o Nike + Running a přidal novou funkci s názvem 'Nike + Coach'.
„Nike + Coach“ je a osobní trenér která integruje novou aktualizaci, jejímž cílem je pomoci nám dostat se do kondice, spočívající v postupném stanovování cílů tak, aby být schopen dosáhnout běžecké vzdálenosti po několika týdnech tréninku. Cíle, které si můžeme stanovit, jsou dosáhnout vzdálenosti 5 km, 10 km, půlmaratonu a plného maratonu. Výcvik bude založen na nastavení progresivních vzdáleností a na tom, jak je dělat v každodenním režimu, kromě dnů odpočinku, kdy musíme odpočívat, abychom mohli pokračovat v tréninkovém plánu.
Toto je poznámka k aktualizaci 4.5 od Nike + Running:
Nike + Coach
Nastartujte svůj další cíl a nikdy se neohlížejte. Ať už se snažíte zasáhnout první 5K nebo prolomit své maratonské časové razítko, Nike + Coach je vybaven tréninkovými programy, tréninkovými tipy a každodenním tréninkem, který vás připraví.
· Stanovte svůj cíl na vzdálenosti 5K, 10K, půlmaratonu nebo maratonu.
· Vyberte si mezi úrovní pro začátečníky, středně pokročilé a pokročilé.
· Aplikace nám denně připomíná, abychom nás motivovali při tréninku.
· Sledujte svůj pokrok a podívejte se, jaké jsou vaše další zvolené cíle plánu.
Skvělý nápad pro všechny ty uživatele, kteří hledali v aplikaci další informace a pomáhají dosáhnout cílů je to žádoucí, protože tato nová funkce Nike + Running nám řekne, jak běžet každý den v našem tréninkovém plánu, tempo, které musíme během denního závodu zvýšit, a časy nebo vzdálenosti, kdy je naše tempo více odpočívané pro určité zotavení. Zahrnut je také plán rozcvičení před každodenním závodem.
Nike + Running je skvělá aplikace pro lidi, kteří si chodí zaběhat, aby zvýšili své fitness a zdraví, je úplně volný a nebudeme potřebovat žádné další příslušenství, protože funguje na základě koordinace akcelerometru a GPS zařízení, lze jej stáhnout z App Store na našem iPhone nebo přímo z odkaz níže se dostanete k tomu.
Motivace dostat se letos do formy? Využijete to?
[aplikace 387771637]Více informací – Nike představuje nový FuelBand SE
