Sportování je něco, co musí být kombinováno s vyváženou stravou udržujte naše tělo ve špičkové formě. Víme, že denní rytmus nám nedovoluje věnovat spoustu volného času a to málo, co máme, obvykle nepoužíváme při sportovních cvičeních.
Zdá se, že kluci z Runtastic našli klíč nechte nás procvičit několik velmi základních cvičení které můžeme dělat ve svém vlastním domě. Kombinace osobních výzev a konkurence bude motivací, kterou potřebujeme ke spuštění těchto aplikací každý den.
Bude zaznamenána veškerá naše fyzická aktivita v aplikaci, abychom měli statistiky, nahrajeme výsledky na web Runtastic Fitness nebo je sdílíme na Facebooku, Twitteru nebo e-mailu.
Každá aplikace má a tréninkový plán, který se vám pokusí pomoci dosáhnout cíle charakteristický. Virtuální trenér nám řekne intenzitu každé série a čas, který mezi nimi musíme odpočívat.
Runtastic PushUps Pro:
Účel Runtastic PushUps PRO je ten, který dělá největší počet kliků. Zařízení iOS bude zodpovědné za jejich počítání prostřednictvím senzoru přiblížení, který nás detekuje v každém sestupu, i když existuje také možnost dotknout se obrazovky nosem.
Runtastic PullUps Pro:
V Runtastic PullUps Pro můžeme posílit záda a paže. Je pravděpodobné, že k správnému provedení tohoto typu cviku potřebujete vytahovací tyč, která udrží váhu vašeho těla. Použití akcelerometrů se postará o detekci každého opakování.
[aplikace 570182252]Runtastic Squats Pro:
Pokud chcete posílit nohy a glutety„Runtastic Squats Pro navrhuje tréninkový plán pro provádění dřepů, jehož cílem je dosáhnout 150 opakování. Počítání naší série bude mít opět na starosti akcelerometry.
[aplikace 570182662]Runtastic SitUps Pro:
Konečně, Runtastic Sit Ups PRO je čtvrtá a poslední aplikace v nové kolekci aplikací věnovaných fitness. Zde se budeme muset stát blízkými přáteli s břišními svaly, což je nevyřešený úkol pro mnoho uživatelů, kteří chtějí posílit oblast břicha a zabránit hromadění tuku.
Všechny jsou součástí parku Základní aplikace pro sledování našich sportovních relací a postupovat z iPhonu nebo iPadu.
[aplikace 570183057]Naše ocenění
Další aplikace Runtastic již zkontrolované:
- Runtastic Heart Rate Pro
- Runtastic silniční kolo Pro
- Runtastic Pro
- Horské kolo Runtastic Pro
Informace jsou velmi dobré, pravdou je, že je považuji za zásadní aplikace; Mám je všechny ve verzi Pro, ale s jednou trochu pochybuji, že jde o 'Runtastic SitUps', ukazuje se, že nemohu najít správný způsob, jak umístit své zařízení, zatímco dělám abs, vždy to klouže a padající ... Nějaké návrhy nebo doporučení, jak to umístit a do jaké oblasti?
Mockrát děkuji přátelům z The Best of iOS. Obrovský pozdrav.
Velmi dobrý blog, obzvláště vám nechávám App Bodysquats, které používám v IO https://itunes.apple.com/us/app/bodytastic-squats-trainer/id1147250677?mt=8