Full Fitness, en personlig træner på iPhone

I App Store er der mange sportsapplikationer, og mange af dem forsøger at forbedre vores fysiske tilstand ved at foreslå en række øvelser, som vi ved mange lejligheder kan træne derhjemme eller med et par vægte for at styrke vores muskler. Tak til Full Fitness vil du få øjeblikkelig adgang til en enorm samling af øvelser og statistik til at overvåge vores udvikling.

Full Fitness er en applikation designet udelukkende til iPhone, så den har ikke en grænseflade til iPad. Hvis vi vil bruge det på Apple-tabletten, du bliver nødt til at købe HD-versionen, som er lidt dyrere. Når vi ignorerer denne detalje, kan vi se, at vi nederst har adgang til applikationens forskellige funktioner.

Øvelserne er klassificerede afhængigt af den muskelgruppe, de arbejder, de mål, de opnår, eller det udstyr, vi skal bruge for at udføre dem. Vi kan vælge mellem en lang række serier og bevægelser, derudover for at udføre dem korrekt har vi billeder, hvor vi ser den kropsholdning, som kroppen skal have for at undgå skader. Mange af dem har også forklarende videoer hvor vi ser udførelsen af øvelsen meget detaljeret.

Hvis vi foretrækker det, eller vi ikke har nok viden, Full Fitness tilbyder i alt 25 borde hvor der er forskellige mål at nå, for eksempel kan vi få styrke, tabe os, definere mavemuskler og mange flere. Applikationen giver os også mulighed for at dele træningstabeller med andre brugere.

Under træningen af øvelsen tilbyder applikationen os en timer til at styre den tid, vi hviler mellem serierne. Det inkluderer også en række værktøjer til at beregne kropsmasseindekset, overvåge udviklingen af vores vægt eller en registrering af målinger så vi holder meget fuld kontrol over vores fremskridt. Hvis applikationen skal bruges af flere brugere, tilbyder Full Fitness individuelle registreringer, så hver enkelt kan spore deres fremskridt individuelt.

Endelig Full Fitness er kompatibel med iCloud, så vi vil have alle vores data i skyen og altid synkroniseret med vores brugerkonto.

Hvis du leder efter en app til at komme i form, Full Fitness er en god kandidat takket være dens enorme variation af øvelser og udviklernes forpligtelse til at tilføje mere indhold gratis.