Es wird immer weniger bis zum offiziellen Beginn des Sommers, dem Datum, an dem wir wieder in die Badekleidung schlüpfen müssen. Das Beste, was wir tun können, wenn wir noch nicht damit begonnen haben, ist, etwas Sport zu treiben, um dazu in der Lage zu sein um den Bauch zu reduzieren, den wir in den letzten Monaten aufgebaut haben. 5K Trainer – 0 to 5K Runner ist eine der besten Anwendungen, die wir im App Store finden können und die uns hilft, diese zusätzlichen Kilos zu reduzieren. 5K Trainer kostet im App Store regulär 4,99 Euro aber für eine begrenzte Zeit können wir es kostenlos herunterladen.
Einer der Hauptvorteile, die es uns im Gegensatz zu anderen bekannten Anwendungen dieser Art bietet, ist dieser 5K Trainer lässt sich in Apple HealthKit integrieren, sodass wir alle Übungen, die wir machen, ob Gehen oder Laufen, jederzeit in der Gesundheitsanwendung unseres Geräts kontrollieren können. Darüber hinaus ist es auch mit der Apple Watch kompatibel, sodass wir jederzeit die aufgewendete Zeit und die zurückgelegte Strecke kontrollieren können. Im Gegensatz zu anderen Anwendungen, mit denen wir praktisch jede Übung überwachen können, konzentriert sich 5K Trainer nur auf das Laufen und Gehen, und das auf sehr einfache Weise, ohne komplizierte Menüs, in denen wir uns bei mehr als einer Gelegenheit verirren können.
5K Tainer bietet uns jederzeit die Route, die wir genommen haben, solange wir unser iPhone mitnehmen oder die Apple Watch Series 2 mit GPS nutzen. Der Personal Trainer, den diese Anwendung bietet Wir werden versuchen, uns kontinuierlich zu motivieren Sie informiert uns über die zurückgelegte Strecke, die Zeit, die uns noch bleibt, um unser Training abzuschließen, sowie über die Zeit, die seit Beginn unserer täglichen Routine von 30 Minuten vergangen ist, eine Routine, die es uns laut Antrag ermöglicht, uns auf einen 5-km-Lauf vorzubereiten nur 8 Wochen.
