Die Empfehlungen zu tun ausüben Sie sind in fast jedem Aspekt unseres Lebens enthalten. Es bringt uns viele Vorteile, und deshalb wird die Technologie auch Teil der Verbesserung unserer körperlichen Aktivität sein. Ein Beispiel dafür ist watchOS und die Apple Watch mit Tools wie Gesundheits- oder Erinnerungsbenachrichtigungen. Kleine Details sind es, die die Benutzer dazu motivieren, die Übungen weiter zu machen und schließlich in Bewegung zu kommen. Ein weiteres Element von watchOS sind jedoch die Wettbewerbe, ein weiterer Schritt, um uns zu motivieren, indem wir uns unseren Freunden stellen, um zu sehen, wer sich in einer Woche am meisten bewegen kann.
Messen Sie sich mit Ihren Freunden auf watchOS, einem weiteren Element des täglichen Lebens
La körperliche Aktivität ist in unserem Alltag unerlässlich. Die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation für Erwachsene im Alter von 18 bis 64 Jahren lauten moderate aerobe körperliche Aktivität für mindestens 150 bis 300 Minuten pro Woche oder intensive körperliche Aktivität für mindestens 75 bis 150 Minuten. Dank an Mit technologischen Tools und Geräten wie der Apple Watch ist es einfacher, diesen Anreiz zu erhalten, eine angemessene körperliche Aktivität zu beginnen und aufrechtzuerhalten.
In der Tat einer der Aspekte, der normalerweise bei der Analyse nicht berücksichtigt wird watchOS ist Auswirkungen von Wettbewerben zwischen Freunden. watchOS stellt in seiner Fitness-App eine vor Abschnitt rufen Share. In diesem Menü können wir unsere Freunde hinzufügen, die auch eine Apple Watch haben. Ab diesem Moment beginnt die Kenntnis Ihrer Aktivitäts-, Stand- und Trainingsdaten.
Wir werden täglich über die Erfolge unserer Freunde benachrichtigt: wenn sie einen Ring vervollständigen, wenn sie eine Auszeichnung erhalten, wenn sie sich körperlich betätigen usw. Der Benutzer kann entscheiden, welche Aspekte er seinen Freunden mitteilen möchte und welche nicht. Es gibt jedoch noch ein Element, das den Unterschied ausmacht: die Wettbewerbe. Apple stellt den Nutzern über watchOS ein individuelles Wettkampfsystem zur Verfügung.
dieser Wettbewerb es gewinnt Punkte bekommen. Diese Punkte werden erreicht: Stehen, Trainieren oder Bewegen. Mit den drei Ringen, die das Apple Watch-Konzept unterstützen, können Sie maximal 600 Punkte pro Tag sammeln. Dieses System ermutigt die Benutzer, zu versuchen, ihre Freunde in verschiedenen Wettbewerben zu schlagen, und es ist noch ein weiteres Element, um das Maß an körperlicher Bewegung unter den Benutzern zu erhöhen.
Wettbewerbe können gestartet werden, indem Sie einen Freund aus dem Teilen-Bereich der Fitness-App auswählen und auf „Wettkampf“ tippen. Wenn der Gegner antwortet, beginnt der Wettbewerb und dies am nächsten Tag. Eine Woche nach Beginn des Wettbewerbs, Jeder Benutzer erhält eine Benachrichtigung über das Ergebnis des Wettbewerbs. Außerdem ist das Ergebnis des Wettbewerbs täglich auf der Apple Watch selbst zu sehen.