Eine der Optionen, die wir seit einiger Zeit in der Apple Smart Watch zur Verfügung haben, ist die Option, einem Training eine maximale Dauer hinzuzufügen. Es ist wahr, dass die meisten Leute, die ich kenne und die Leute, die ich einfach frage Sie aktivieren das Training, wenn sie beginnen, und deaktivieren es, wenn es beendet ist ... Dies ist etwas Normales, das selbst ich in Trainingseinheiten mache, aber Sie können eine maximale Zeit darin programmieren.
Das Aktivieren und Deaktivieren ist ein normales Training mit der Bezeichnung "Kostenlos" auf der Apple Watch und wird für alle von uns durchgeführten Schulungen verwendet. Aber dieses Mal werden wir eine weitere der Trainingsoptionen sehen, die wir in der App selbst zur Verfügung haben und die sicherlich einige der Anwesenden nicht kennen, die Zeitdauer eines vom Benutzer programmierten Trainings.
Wie können wir der Apple Watch eine maximale Trainingszeit hinzufügen?
Nun, diese Option ist sehr einfach durchzuführen und kann direkt über die Aktivitätsanwendung unserer Uhr aktiviert werden. Dazu gehen wir zum grünen Symbol mit der "laufenden Person", um ein Training zu aktivieren, und sobald wir drinnen sind, suchen wir nach unserem Training. An dieser Stelle müssen wir auf die drei Punkte oben rechts klicken (…) und dann auf «Dauer» klicken.
An diesem Punkt finden wir das Maximum, das wir in diesem Training erreicht haben, und die Möglichkeit, ein Zeittraining festzulegen, das wir wollen. In meinem Fall sind es 43 Minuten, aber ich kann es mit dem Symbol - und +, das neben der Uhrzeit angezeigt wird, nach oben oder unten ändern. Sobald wir dieses Ziel erreicht haben, zeigt uns die Uhr an, dass wir unser Training beendet haben und aufhören können. Wenn Sie die Uhr nicht anhalten, zählt sie problemlos weiter. Machen Sie sich also keine Sorgen. Wussten Sie über diese Option für Workouts auf der Apple Watch Bescheid?
