Η παρακολούθηση ύπνου είναι κάτι που αυξάνει το ενδιαφέρον για τους φορετούς χρήστες γενικά και είναι μία από τις λειτουργίες που περιλαμβάνουν πολλά από τα βραχιολάκια κβαντοποίησης. Το Apple Watch δεν έρχεται ως στάνταρ στις λειτουργίες του, αλλά διαθέτει όλους τους απαραίτητους αισθητήρες για να μπορεί να το κάνει τουλάχιστον όπως και άλλα βραχιόλια στην αγορά που το περιλαμβάνουν, και χάρη στο App Store μπορούμε να βρούμε πολλά εφαρμογές που εκτελούν αυτήν την εργασία.
Μεταξύ όλων αυτών, και αφού δοκίμασα ένα καλό ρεπερτόριο, σίγουρα προτιμώ το AutoSleep, μια εφαρμογή που προσφέρει πολλές πληροφορίες για το όνειρό σας και το κάνει με έναν τόσο απλό τρόπο που είναι απλά τέλειο για αυτήν την εργασία και θέλω να αναλύσω σε βάθος τις ιδιότητες που έχει που το διαφοροποιούν από τα υπόλοιπα.
Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι ιδιαίτερο
Είναι ο καλύτερος τρόπος για να συνοψίσουμε τι κάνει το AutoSleep. Στα στιγμιότυπα οθόνης της κεφαλίδας μπορείτε να δείτε τον αριθμό των πληροφοριών που σας προσφέρει αυτή η εφαρμογή, χρησιμοποιώντας τους αισθητήρες όχι μόνο του Apple Watch, αλλά και του iPhone σας. Λοιπόν, όλες αυτές οι πληροφορίες συλλέγονται χωρίς να κάνετε κάτι ιδιαίτερο, ή τουλάχιστον χωρίς να το παρατηρήσετε. Δεν χρειάζεται να το πείτε όταν πρόκειται να κοιμηθείτε, δεν χρειάζεται να αφήσετε το iPhone σας στο κρεβάτι σας ενώ κοιμάστε, δεν χρειάζεται να πατήσετε κανένα κουμπί ή κάτι τέτοιο: Το AutoSleep θα ανιχνεύσει αυτόματα πότε πρόκειται να κοιμηθείτε, ακόμα και τον μικρό υπνάκο που έχετε δώσει όταν τελειώσετε το φαγητό το μεσημέρι στον καναπέ στο σπίτι. Όπως συμβαίνει; Χρησιμοποιώντας αρκετά απλούς αλλά πολύ αποτελεσματικούς αλγόριθμους.
Το AutoSleep συνδυάζει τις πληροφορίες από το iPhone σας και αυτές του Apple Watch για να συμπεράνουμε ότι έχετε κοιμηθεί. Επιπλέον, μπορείτε να υποδείξετε τις συνήθεις οδηγίες για τη διευκόλυνση της εργασίας. Δεδομένου ότι φοράτε το Apple Watch στον καρπό σας όταν ανιχνεύει ότι ο καρδιακός σας ρυθμός πέφτει, ότι μόλις κινείστε και ότι επίσης δεν χρησιμοποιείτε το iPhone σας, συμπεραίνει ότι κοιμάστε. Όταν αρχίζετε να μετακινείτε το πρωί, υποτίθεται ότι έχετε ξυπνήσει. Τόσο εύκολο αλλά τόσο αποτελεσματικό.
Πολύ ακριβή και πλήρη δεδομένα
Όταν διαβάζετε αυτό που μόλις σας είπα, αμφιβάλλετε αμέσως για την ακρίβεια αυτών των δεδομένων. Αλλά όταν το δοκιμάζετε για λίγες μέρες και βλέπετε ότι καθορίζει την ώρα που πηγαίνετε στο κρεβάτι και όταν σηκώνεστε, ακόμη και καρφώστε τη διάρκεια αυτού του μικρού υπνάκο που θα μπορούσατε να ξαπλώσετε στον καναπέ, τότε ο σκεπτικισμός τελειώνει.
Οι πληροφορίες που προσφέρει χωρίζονται σε διαφορετικές καρτέλες: Ρολόι, με ένα παγκόσμιο όραμα της ημέρας σας και τι έχετε κοιμηθεί. Ποιότητα, με γραφήματα και ποσοστά που σας ενημερώνουν για την ποιότητα του ύπνου σας. Ημέρα, με πολύ πιο ακριβή δεδομένα σχετικά με τον καρδιακό ρυθμό, τις κινήσεις σας κ.λπ. Και το καλύτερο από όλα είναι ότι το κάνει αυτό με τις πληροφορίες που συλλέγει το Apple Watch από μόνη της, χωρίς να χρειάζεται να εγκαταστήσετε καμία εφαρμογή στο ρολόι., αποφεύγοντας επίσης την υπερβολική κατανάλωση μπαταρίας. Η εφαρμογή για το Apple Watch είναι προαιρετική και μόνο ενημερωτική, στην πραγματικότητα δεν την έχω εγκαταστήσει.
Μια πολύ απλή και διαισθητική διαμόρφωση
Είναι ένα άλλο από τα βασικά σημεία της εφαρμογής, η διαμόρφωσή της είναι πολύ απλή. Εάν έχετε δοκιμάσει μια παρόμοια εφαρμογή, ίσως έχετε συνειδητοποιήσει ότι τα δεδομένα που ζητά είναι πολύ άκαμπτα, δεν προσαρμόζονται στις καθημερινές σας συνήθειες ή πολύ περίπλοκα, χωρίς να κατανοήσετε πλήρως τι ακριβώς θέλουν να γνωρίζουν. Το AutoSleep διαθέτει έναν βοηθό διαμόρφωσης στον οποίο σε μερικά πολύ καλά εξηγημένα βήματα θα βοηθήσετε την εφαρμογή να γνωρίζει καλά τις συνήθειές σας και μπορείτε να είστε πιο ακριβείς στις μετρήσεις σας.
Η εφαρμογή σάς επιτρέπει ακόμη και να παρακολουθείτε τον ύπνο σας χωρίς να μεταφέρετε το Apple Watch, αν και προφανώς τα δεδομένα που συλλέγονται με αυτόν τον τρόπο είναι πολύ λιγότερο ακριβή. Πώς να κοιμηθείτε με το ρολόι και ότι η μπαταρία διαρκεί όλη μέρα; Είναι καλύτερο να αλλάξετε κάπως τις καθημερινές σας συνήθειες, να φορτίσετε το ρολόι πριν πάτε για ύπνο και αμέσως μετά να σηκωθείτε ενώ ετοιμάζεστε να πάτε στη δουλειά.και έτσι μπορείτε να το φοράτε χωρίς προβλήματα κατά τη διάρκεια της νύχτας ενώ κοιμάστε. Με αυτές τις δύο μικρές χρεώσεις την ημέρα θα έχετε αρκετή αυτονομία για να μπορείτε να χρησιμοποιείτε το ρολόι κατά τη διάρκεια της ημέρας τη νύχτα.
Η εφαρμογή δεν είναι δωρεάν και παρόλο που είναι αλήθεια ότι υπάρχει ένα καλό ρεπερτόριο δωρεάν εφαρμογών που υποτίθεται ότι προσφέρουν το ίδιο, Εάν το δοκιμάσετε, πάνω απ 'όλα, θα είστε πεπεισμένοι από την ευκολία χρήσης του και τη στεγανότητα των μετρήσεών του.. Επιπλέον, ο προγραμματιστής του το ενημερώνει συνεχώς με βελτιώσεις, οπότε η υποστήριξη είναι κάτι παραπάνω από σωστή. Αξίζει να πληρώσετε το κόστος 2,99 €.
Γεια σου Λούις
Οι Kings μου έφεραν το ίδιο μοντέλο και είμαι πολύ ευχαριστημένος με αυτό εκτός από μία λεπτομέρεια:
Δεν κατάφερα να το αντιστοιχίσω με καμία συσκευή Bluetooth, συμπεριλαμβανομένου ενός Beats.
Είχατε το ίδιο πρόβλημα. Έχω επικοινωνήσει με την τεχνική υποστήριξη της Apple και το μόνο πράγμα που μου έχουν πει είναι ότι το ρολόι είναι μια εξαιρετικά ευαίσθητη συσκευή με σύνδεση Bluetooth και ενδέχεται να μην λειτουργεί με ακουστικά από άλλες μάρκες