Η παρακολούθηση του ύπνου μας είναι μόνο ένα ακόμη χαρακτηριστικό μας Apple WatchΠαρά το γεγονός ότι πολλοί από εμάς - συμπεριλαμβανομένου και εμένα - προτιμούν να χρησιμοποιούν το ρολόι σε λειτουργία δίπλα στο κρεβάτι, υπάρχουν και εκείνοι που προτιμούν να το φορούν και να μετρούν τις σταθερές τους ενώ κοιμούνται καθώς και να επαληθεύουν την ποιότητα της ξεκούρασής τους.
Μια βετεράνος και δημοφιλής εφαρμογή σε αυτόν τον τομέα ποσοτικοποίησης του εδάφους είναι το Seleep Cycle και τώρα είναι παρούσα με ορισμένα νέα χαρακτηριστικά στο Apple Watch. Ας ρίξουμε μια ματιά στην απόδοση που προσφέρει η εφαρμογή στο smartwatch της Apple.
Μεταξύ άλλων, η εφαρμογή θα μπορεί να αναγνωρίσει πότε ροχαλίζουμε και δεν βρισκόμαστε σε κατάσταση βαθύ ύπνου, τότε θα εκμεταλλευτεί την ευκαιρία να εκπέμψει μια μικρή δόνηση στον καρπό μας που θα υποδείκνυε αλλαγή θέσης. Γενικά, αυτός ο τύπος αλλαγών στάσης κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να διορθώσει το μικρό εποχικό ροχαλητό, γι' αυτό και πολλά ζευγάρια χρηστών Apple Watch με τάση για ροχαλητό πρόκειται να μπουν στην εφαρμογή -παρά το γεγονός ότι δεν παρουσιάζεται ως αποτελεσματικό φάρμακο κατά αυτής της πάθησης, καλό είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό σε αυτήν την περίπτωση-. Μια ενδιαφέρουσα χωρητικότητα που αναμφίβολα κάνει την εφαρμογή πιο ελκυστική.
Πώς θα μπορούσε να είναι διαφορετικά, θα παρακολουθεί επίσης τα ζωτικά μας σημάδια και την ποιότητα του ύπνου μας με την πρόθεση να μπορέσουμε να αναθεωρήσουμε τα αποτελέσματα μόλις ξυπνήσουμε. Το Sleep Cycle είναι εδώ και καιρό η αγαπημένη εφαρμογή για όσους θέλουν να ποσοτικοποιήσουν και να βαθμολογήσουν τον ύπνο τους, και φαίνεται ότι αυτές οι προσθήκες στο έξυπνο ρολόι από την εταιρεία Cupertino πρόκειται μόνο να αυξήσουν το ενδιαφέρον των χρηστών. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι είναι μια εφαρμογή που διαθέτει σύστημα ετήσιας συνδρομής, το οποίο μπορεί να τρομάξει άμεσα όσους δεν ενδιαφέρονται πραγματικά για τη διαδικασία.
