Η παρακολούθηση είναι της μόδας, μεταφορά συσκευών φορητά αυτό που ονομάζονται είναι κάτι που βλέπουμε όλο και πιο συνηθισμένο, να μεταφέρουν αισθητήρες γύρω από το σώμα και ότι αυτοί αποτελούν μέρος της καθημερινής μας ένδυσης είναι το τίμημα που πρέπει να πληρώσουμε αν θέλουμε να έχουμε καλύτερο έλεγχο της καθημερινότητάς μας.
Η Jawbone είναι μόνο μία από τις πολλές εταιρείες που είναι αφοσιωμένες στην κατασκευή και πώληση αυτών των συσκευών, μεταξύ των οποίων αναγνωρίζουμε μάρκες όπως οι Fitbit, Garmin, Xiaomi, Nike, Misfit και ακόμη και η ίδια η Razer με το Nabú, αλλά η Jawbone με το UP3 της έχει πέτυχε κάτι πάνω από τα άλλα, Εννοώ εστίαση.
Το Jawbone UP3 είναι ένα έξυπνο βραχιόλι, αλλά δεν είναι ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης, δεν σας ειδοποιεί αν σας καλέσουν, δεν δονείται αν σας στείλουν μήνυμα, δεν έχει οθόνη που σας δείχνει πληροφορίες, δεν κάνει τίποτα από αυτά.
Το Jawbone UP3 είναι ένα Health Tracker, και είναι ακριβώς αυτό (και ότι είναι το πιο προηγμένο στην αγορά ακόμα και σήμερα) που το κάνει ξεχωριστό και του επιτρέπει να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα.
Αντί να είναι μια συσκευή που απευθύνεται σε άτομα που είναι ήδη ενεργά, αυτό επικεντρώνεται σε άτομα που κάνουν καθιστική ζωή, ένα βραχιόλι που βοηθά να κατανοήσουμε την υγεία μας και πώς η καθημερινότητά μας επηρεάζει το σώμα και το μυαλό μας.
Αποστολή: Βελτιώνουμε την υγεία μας
Το να μετράς βήματα, θερμίδες, διανυθείσες αποστάσεις, φάσεις ύπνου και όλα αυτά δεν είναι τίποτα το ιδιαίτερο, η χρέωση σχεδόν 200 € για ένα βραχιόλι που κάνει μόνο αυτό είναι αμαρτία, για αυτό έχουμε το όμορφο Xiaomi Mi Band 1S που για 20 € Περιλαμβάνει ακόμη και έναν οπτικό αισθητήρα καρδιακών παλμών, αλλά τότε, τι κάνει αυτό το βραχιόλι που του επιτρέπει να φτάσει αυτή την τιμή;
Το Jawbone UP3, σε αντίθεση με άλλα wearables, είναι ένα αόρατο βραχιόλι, μια συσκευή με την τελευταία λέξη της τεχνολογίας ικανή να κρύβεται στο μανίκι μας με μεγάλη λεπτότητα σαν να είναι ένα άλλο αισθητικό αξεσουάρ, ένα βραχιόλι που παρουσιάζει ποιοτικά φινιρίσματα που μπορούν ακόμη και να περάσουν ως απλώς αισθητικό αξεσουάρ, αλλά πίσω από αυτό το εκλεκτό και πολύτιμο ένα στρώμα Η τάξη και η φινέτσα κρύβουν ένα ολόκληρο κατόρθωμα μηχανικής, γεμάτο με αισθητήρες όπως ένα επιταχυνσιόμετρο τριών αξόνων, μια μονάδα Bluetooth 4.0 LE και ένα σύνολο Αισθητήρες «βιοαντίστασης»..
Αισθητήρες βιοεμπέδησης;
Είναι φυσιολογικό να έχετε αμφιβολίες σχετικά με τη λειτουργικότητα ή το σκοπό αυτών των αισθητήρων, και είναι ακριβώς εδώ που ξεχωρίζει πάνω από τους υπόλοιπους, αυτοί οι αισθητήρες βρίσκονται μέσα στον κύκλο του βραχιολιού, διατεταγμένοι με τη μορφή 5 μεταλλικών τετραγώνων με μια χρυσή εμφάνιση (την ύπαρξη της οποίας αγνοεί κανείς όταν τη φοράει χάρη στο λεπτό προφίλ και τις στρογγυλεμένες άκρες της) χωρισμένη σε δύο ομάδες των δύο και μια χαλαρή στο πάνω μέρος.
Χρησιμοποιώντας αυτούς τους αισθητήρες, μετρώνται πολλά πράγματα, όπως η ηλεκτρική αντίσταση του δέρματός μας, οι παλμοί ανά λεπτό της καρδιάς μας, ο αναπνευστικός μας ρυθμός ακόμα και αυτό που είναι γνωστό ως «Γαλβανική Δερματική Απόκριση» ή (GSR), το τελευταίο είναι, για να το καταλάβουμε με απλό τρόπο, αυτό που παρατηρούμε όταν φοβόμαστε, αυτό το ρίγος ή η ένταση που διατρέχει το σώμα μας, τόσο όταν είμαστε λυπημένοι, όταν φοβόμαστε και όταν είμαστε χαρούμενος, θα μπορούσα να πω ότι είναι σαν μια συναισθηματική απόκριση μέσω του δέρματος.
Σε τι χρησιμεύουν αυτοί οι αισθητήρες;
Λοιπόν, χάρη σε αυτούς, το Jawbone UP3 μπορεί να μετρήσει πράγματα όπως τους παλμούς ανά λεπτό της καρδιάς μας κάθε τόσο κατά τη διάρκεια Οι 24 ώρες της ημέρας (χωρίς να ξοδεύουμε σχεδόν ενέργεια σε αυτό), την αναπνοή μας και τη θερμοκρασία του σώματος.
Αυτά τα δεδομένα επιτρέπουν στο βραχιόλι όχι μόνο να παρακολουθεί τον καρδιακό μας ρυθμό όλη την ημέρα και τη νύχτα (για να ανιχνεύει τον αντίκτυπο του τρόπου ζωής μας στην καρδιά μας), αλλά και να γνωρίζει πότε βρισκόμαστε σε Φάση ύπνου REM, ένα μοναδικό χαρακτηριστικό που μόνο το UP3 είναι ικανό και αυτό είναι πιο σημαντικό από ό,τι φαίνεται, καθώς τα συμβατικά βραχιόλια μετρούν τις φάσεις ύπνου ακολουθώντας 3 από αυτές (Awake, Light Sleep και Deep Sleep), αλλά η φάση REM είναι μια φάση όπως σημαντική όπως κάθε άλλη, είναι η φάση στην οποία ονειρευόμαστε, κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης (REM = REM = Γρήγορη κίνηση των ματιών) ο εγκέφαλός μας επισκευάζει τα κύτταρά του και δημιουργεί τις νευρικές συνδέσεις που είναι απαραίτητες για την εδραίωση της βραχυπρόθεσμης μνήμης στη μνήμη μακροπρόθεσμα , ενώ η φάση βαθύ ύπνου αυτό που κάνει είναι να επισκευάζει τους μύες και τις αρθρώσεις όπως οι τένοντες.
Το να γνωρίζουμε πόσες ώρες φάσης REM έχουμε απολαύσει σε μια νύχτα, μας επιτρέπει να έχουμε μια καλύτερη ιδέα για το αν έχουμε ξεκουραστεί καλά ή αν ο εγκέφαλός μας χρειάζεται ακόμα ξεκούραση, καθώς η ποσοτικοποίηση και η ανάλυση του ύπνου είναι πιο δύσκολη από το να πούμε Light Sleep και Deep Sleep, κάτι που μας βοηθά μόνο να προσδιορίσουμε πότε είναι πιο πιθανό να ξυπνήσουμε.
Ποια οφέλη παρέχει το Jawbone UP3;
Γνωρίζοντας περισσότερα για την καθημερινότητά μας και για το πώς το σώμα μας ανταποκρίνεται στις πράξεις μας, θα είμαστε σε θέση να λάβουμε πολύ πιο έξυπνες αποφάσεις για να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας, και γι' αυτό το Jawbone μας έχει διαθέσει μια φανταστική εφαρμογή ότι έχει "personal trainer", αλλά δεν εννοώ τον τυπικό προπονητή που σου λέει να κάνεις push-ups και pull-ups, αλλά έναν προπονητή που σε μαθαίνει να ζεις υγιείς.
Έξυπνος προπονητής Είναι το όνομα που επέλεξε η Jawbone και αυτό το σύστημα θα σας επιτρέψει να κατανοήσετε τι συμβαίνει με το σώμα σας, πώς ο τρόπος ζωής σας επηρεάζει την υγεία σας και πώς θα μπορούσατε να τον βελτιώσετε. Το Smart Coach μιλάει για τα πάντα, σου λέει πότε κοιμήθηκες καλά, πότε κοιμήθηκες λίγο, πώς μπορείς να κοιμηθείς καλύτερα, γιατί μπορεί να κοιμήθηκες άσχημα, όταν ο καρδιακός σου ρυθμός είναι μη φυσιολογικός, αν κάνεις αρκετό άθλημα , τι θα μπορούσατε να φάτε για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας, σας δείχνει ακόμη και στατιστικά στοιχεία που σας συγκρίνουν με άλλα άτομα της ίδιας ηλικίας, επομένως είναι σαν να έχετε έναν προσωπικό βοηθό στο τηλέφωνό σας υπεύθυνο για τη φροντίδα της υγείας σας.
χαρακτηριστικά
- Μετρητής βημάτων
- Ανίχνευση σωματικής δραστηριότητας (και αντίστοιχη ταξινόμηση μέσω εφαρμογής)
- Προηγμένη ανίχνευση φάσεων ύπνου (Awake, Light Sleep, Deep Sleep και REM Sleep)
- αυτόματη λειτουργία ύπνου
- Αθόρυβος συναγερμός κραδασμών
- Έξυπνος συναγερμός (έως 10, 20 ή 30 λεπτά πριν την ώρα, ρυθμιζόμενο από την εφαρμογή)
- Παθητική (όταν δεν είστε ενεργή) και ηρεμίας (λίγο πριν ξυπνήσετε) μέτρηση καρδιακών παλμών
- Smart Coach: Σύστημα συστάσεων και επεξηγήσεων χάρη στο οποίο θα καταλάβετε τι συμβαίνει, γιατί και πώς να το αλλάξετε.
- 3 λυχνίες LED ελέγχου, αόρατες μέχρι να πραγματοποιηθεί διπλό άγγιγμα στο μεταλλικό κάλυμμα του βραχιολιού, μετά το οποίο ανάβει ένα από αυτά υποδεικνύοντας ποια λειτουργία είναι ενεργή (μπλε για ύπνο ή πορτοκαλί για δραστηριότητα).
- Λευκό LED ειδοποίησης που ανάβει όταν η εφαρμογή UP σάς δίνει μια ειδοποίηση.
- Ειδοποίηση αδράνειας.
- Ειδοποίηση για τον στόχο που επιτεύχθηκε.
- Διάρκεια μπαταρίας 7 ημερών
- Αδιάβροχο (μη βυθιζόμενο)
Προδιαγραφές UP3
- Επιταχυνσιόμετρο 3 αξόνων
- Αισθητήρες βιοεμπέδησης
- Bluetooth 4.0 LE
- Κινητήρας δόνησης
- Μέγεθος: 220mm x 12,2mm x 3mm έως 9,3mm
- Talla única για καρπούς από 140 mm– έως 190 mm (ρυθμιζόμενο)
- Βάρος 29 γρ
- Επαναφορτιζόμενη μπαταρία πολυμερούς ιόντων λιθίου 38 mAh
- Υποαλλεργικός ιμάντας από καουτσούκ ιατρικής ποιότητας TPU
- Επάνω κάλυμμα από ανοδιωμένο αλουμίνιο (λιγότερο από 0,5% νικέλιο)
- Ηλεκτρόδια ανάγνωσης από ανοξείδωτο χάλυβα επικαλυμμένα με κασσίτερο
- Θύρα φόρτισης μαγνητικής επαγωγής 6 ακίδων
Συμπέρασμα
ΥΠΕΡ
- Χρειάζεται να επαναφορτίζεται μόνο 4 φορές το μήνα.
- Η αντοχή του στο νερό σας επιτρέπει να το φοράτε ακόμα και όταν πρόκειται να κολυμπήσετε, αλλά αν πρόκειται να βουτήξετε, βγάλτε το.
- Το μόνο στην αγορά που ανιχνεύει τη φάση REM.
- Η εμφάνισή του είναι ικανή να συνοδέψει τα καλύτερα κοστούμια.
- Έχοντας ένα μέγεθος που ταιριάζει σε όλα το καθιστά πολύ ευέλικτο.
- Είναι πολύ άνετο στη χρήση, καταλήγεις να ξεχνάς ότι το φοράς.
- Εύκολη τοποθέτηση και απογείωση.
- Αξιόπιστη υποστήριξη χάρη στο imitator που περιλαμβάνεται (όταν βγήκε στην πώληση δεν το είχε, τώρα το περιλαμβάνει).
- Συμβατό με iOS και Android.
- Συμβατότητα IFTTT.
- Φορτίζει σε μόλις 60 λεπτά.
- Το Smart Coach είναι μια μεγάλη προστιθέμενη αξία.
- Πολύ ολοκληρωμένη εφαρμογή, προσεγμένη και συμβατή με το Apple Health.
- Αναβαθμίσιμο υλικολογισμικό, πιθανές νέες δυνατότητες στο μέλλον.
- Το βραχιόλι μαθαίνει από εσάς, όσο περισσότερο το χρησιμοποιείτε, τόσο καλύτερες είναι οι συμβουλές του.
- Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε τη μη αυτόματη λήψη και ακόμη και να προκαλείτε τους φίλους σας να ξεπεράσουν έναν στόχο.
Κόντρας
- Το χρώμα στο κατάστρωμά σας είναι επιρρεπές στη φθορά.
- Δεν μετρά τον καρδιακό ρυθμό σε πλήρη σωματική δραστηριότητα.
- Δεν είναι δυνατή η χειροκίνητη μέτρηση του καρδιακού παλμού.
- Οι παλμοί δεν συγχρονίζονται με το Apple Health, υπάρχει εφαρμογή τρίτου κατασκευαστή αλλά κοστίζει 1€
- Τιμή υπολογιζόμενη μόνο από όσους αναζητούν επίσης ένα αξεσουάρ μόδας
Η γνώμη του συντάκτη
- Αξιολόγηση συντάκτη
- Βαθμολογία 5 αστέρων
- Θεαματικός
- Jawbone UP3
- Επανεξέταση: Χουάν Κολίγια
- Δημοσιεύτηκε στις:
- Τελευταία τροποποίηση:
- Σχέδιο
- Ανθεκτικότητα
- Τελειώνει
- Ποιότητα τιμής
- λειτουργίες
- εφαρμογή
Μόλις διάβασα ότι γίνεται «αόρατο» και περνά απαρατήρητο, σταμάτησα να διαβάζω το άρθρο. Αλήθεια ? Αυτός ο αόρατος Hulk; Μην ενοχλείτε ! Κομψό; Ελα τώρα !
Ειδικά με αυτό το λουράκι, Θεέ μου, ότι για να γαντζώσει το ύφασμα, φαίνεται κολλώδες και κολλώδες στις ράβδους.
Αν αυτό είναι αόρατο και κομψό, το δικό μου είναι το non-plus ultra της κομψότητας, το hugo boss, το patet philippe (ή ό,τι άλλο γράφεται) των ποσοτικοποιητών. Και μου κόστισε ένα κλάσμα της τιμής αυτής της βδελυγμίας που φαίνεται να σας έχει στριμώξει πολύ, κάτι που νομίζω ότι είναι καλό, αλλά όχι για εσάς να γράψετε ένα άρθρο που είναι εντελώς προκατειλημμένο.
Κοιτάξτε τους ποσοτικούς δείκτες στην αγορά, κοιτάξτε ότι πριν πάρω τη λίστα μου τους κοίταξα όλους και το οστό της γνάθου φαίνεται μακράν το πιο τρομακτικό από όλα!! Οι λειτουργίες του δεν είναι τέτοιες, δηλαδή δεν έχει κανένα μειονέκτημα, αλλά τι είναι αισθητική...
Ίσως έπρεπε να ανεβάσω μια φωτογραφία που το έδειχνε, σας διαβεβαιώνω ότι είναι πολύ πολύ λεπτή και περνάει εντελώς απαρατήρητη, περισσότερο από τις Fitbit, μπορείτε να δείτε τη σύγκριση εδώ:
http://howkividoesit.com/wp-content/uploads/2015/06/2015-06-23-15.36.38.jpg
Με εκτίμηση Juan, οι κριτικές σου είναι πάντα οι ίδιες: πολύ άχυρο και λίγο chicha. Έχετε δοκιμάσει σοβαρά το βραχιόλι; Γιατί αυτό που μας λέτε μπορώ να το γράψω μόνος μου διαβάζοντας τις προδιαγραφές του web. Δεν μας λες για την εμπειρία σου, αν είναι άνετη, αν οι μετρήσεις είναι καλές ή όχι.
Επειδή δεν έχετε πει τίποτα γι 'αυτό, θα το πω επειδή το φοράω και μπορώ να το συγκρίνω με ένα Fitbit Charge HR και το Apple Watch.
– Ο γάντζος στο βραχιόλι είναι τρομερός, ό,τι χειρότερο έχω δει εδώ και πολύ καιρό. Δύσκολο στο κούμπωμα και αντιθέτως ανοίγει με οποιοδήποτε χτύπημα στην περιοχή. Πολλές φορές ανοίγει όταν ακουμπάω τον καρπό μου στο τραπέζι για να γράψω.
- Αδιάβροχο? Λοιπόν, δεν ξέρω πού το έχετε δει, γιατί είναι ψευδές. Είναι ανθεκτικό στα πιτσιλίσματα, δεν μπορεί να κολυμπήσει μαζί του ή στο ντους.
– Ο αισθητήρας καρδιακών παλμών είναι πολύ αναξιόπιστος, τουλάχιστον σε σύγκριση με αυτόν του Fitbit ή του Apple Watch. Πάντα μου δίνει συχνότητα πολύ χαμηλότερη από την πραγματική. Για να μην αναφέρουμε ότι μετράει μόνο όταν είστε σε ηρεμία, τίποτα όταν ασκείστε. Είναι παρακολούθηση δραστηριότητας; Λοιπόν, ας έρθει κάποιος να μου το εξηγήσει.
– Μας πουλάνε πολύ καλά τον αισθητήρα ύπνου σου, αλλά δεν πιστεύω τίποτα. Είναι ικανό να γνωρίζει πότε είμαι σε ύπνο REM και να μην ανιχνεύει πότε σηκώνομαι για να πάω στην τουαλέτα; Ότι πάνε σε άλλον με αυτή την ιστορία που δεν την καταπίνω.
Ένα από τα χειρότερα βραχιόλια που έχω δοκιμάσει σε τιμή υψηλότερη από σχεδόν όλα, και πάνω από αυτό μια άθλια οθόνη όπου μπορείς να δεις μια κλήση ή μια ειδοποίηση. Δεν το προτείνω.