Επανεξέταση - Ξυπνητήρι ύπνου

Sleep_cycle_icon

με Ξυπνητήρι Κύκλου Αναμονής Δεν θα έχουμε πλέον καμία δικαιολογία για να ξυπνήσουμε αργά. Είτε πρόκειται να πάτε στη δουλειά, στο κολέγιο ή απλά να ξυπνήσετε εγκαίρως, Ξυπνητήρι Κύκλου Αναμονής Θα μας βοηθήσει πολύ να το επιτύχουμε.

ύπνος_κύκλος_συναγερμού_4

Χάνουμε την κριτική που αφιερώνουμε σε αυτήν τη χρήσιμη εφαρμογή.

Σε όλους τους αρέσει να κοιμάται καλά, ήσυχα και πραγματικά ξεκούραση, χωρίς να χρειάζεται να ξυπνήσει τρομαγμένος από τον ενοχλητικό θόρυβο ενός ξυπνητηριού, που περισσότεροι που καταλήγουν λιγότερο να τον συντρίβουν στον τοίχο κάθε πρωί.

Ξυπνητήρι Κύκλου Αναμονής Λειτουργεί χρησιμοποιώντας το επιταχυνσιόμετρο που περιλαμβάνεται στο iPhone μας. Το χρησιμοποιεί κυρίως, και παράξενο όπως ακούγεται, για να αναλύσει τις κινήσεις μας στο κρεβάτι τη νύχτα.

[Σημείωση: Αυτή η εφαρμογή δεν λειτουργεί με το iPod Touch]

ύπνος_κύκλος_1

Δεν είναι αστείο, ακόμα κι αν ακούγεται έτσι. Η εφαρμογή θα ανιχνεύσει τους κύκλους ύπνου μας αναλύοντας τις νυχτερινές μας κινήσεις στο κρεβάτι. Με μερικές "δοκιμαστικές" νύχτες, Απλό ρολόι συναγερμού κύκλου θα μπορείτε να προσδιορίσετε με ακρίβεια τους κύκλους ύπνου μας. Για όσους από εσάς δεν έχετε ακούσει ποτέ για κύκλους ύπνου, ακολουθεί μια μικρή εξήγηση:

Υπάρχουν 4 διαφορετικοί τύποι φάσεων ύπνου:

  • Φάση 1- Διαρκεί μεταξύ 5 και 10 λεπτών. Τα μάτια μας κινούνται ομαλά, η μυϊκή δραστηριότητα μειώνεται σημαντικά και μπορούμε να ξυπνήσουμε σχετικά εύκολα.
  • Φάση 2- Δεν υπάρχει πλέον κίνηση των ματιών, ο καρδιακός ρυθμός μειώνεται, καθώς και η θερμοκρασία.
  • Φάσεις 3 και 4- Κοστίζει πολύ για να ξυπνήσουμε, νιώθουμε αποπροσανατολισμένοι για λίγα λεπτά αν ξυπνήσουμε απότομα.

Ως μια μικρή σημείωση, η φάση REM του ύπνου, (για την οποία πολλοί από εσάς ίσως έχετε ακούσει) εμφανίζεται περίπου 70 ή 90 λεπτά μετά την είσοδο στις φάσεις 3 και 4.

[Ελπίζω να μην κουράστηκα πολύ με αυτή τη μικρή εξήγηση]

Μόλις εξηγηθούν οι φάσεις ύπνου, ας συνεχίσουμε να αναλύουμε την εφαρμογή.

ύπνος_κύκλος_2

ως Ξυπνητήρι Κύκλου Αναμονής Αυτό καθορίζει, με βάση τις κινήσεις μας, την ιδανική στιγμή για να ξυπνήσουμε.
Για να γίνει αυτό, θα προγραμματίσουμε τον συναγερμό την επιθυμητή ώρα και Απλό ρολόι συναγερμού κύκλου Θα κάνει τα υπόλοιπα, αναλύοντας όλη τη νύχτα τις κινήσεις που κάνουμε, αφαιρώντας έτσι τις διάφορες φάσεις που περνάμε.

Όταν η εφαρμογή Sepa που είναι η καλύτερη στιγμή για να ξυπνήσετε, θα εκπέμψει συναγερμό με χαλαρή και ήρεμη μουσική, ώστε να μην σας κάνει να εκπλαγείτε.

Πολλοί από εσάς θα δυσκολευτείτε να πιστέψετε ότι αυτή η εφαρμογή κάνει ό, τι λέει, αλλά επιβεβαιώνω ότι λειτουργεί, 100%. Δεν ξέρω από πού προήλθε η ιδέα, αλλά ειλικρινά αξίζει ένα καλό βραβείο.

ύπνος_κύκλος_3

Στην περιγραφή της εφαρμογής μπορούμε να δούμε παραδείγματα για το πώς να τοποθετήσετε το τηλέφωνο κοντά μας τη νύχτα, δίπλα στο μαξιλάρι. Όπως πάντα, και για να αποτρέψουμε λίγο την υγεία, μπορούμε να θέσουμε το τηλέφωνο σε λειτουργία πτήσης για να αποφύγουμε πιθανά σήματα.

Για λιγότερο από ένα ευρώ μπορούμε να το πάρουμε, κάνοντας κλικ απευθείας εδώ: Ξυπνητήρι κύκλου ύπνου

Όπως έχω ήδη αναφέρει, οι οδηγίες για τη σωστή χρήση αυτής της εφαρμογής βρίσκονται στη σελίδα εφαρμογής του AppStore.
Τώρα ξέρετε, εάν δεν θέλετε τα φύλλα σας να κολλάνε πια, δοκιμάστε αυτήν την εφαρμογή, γιατί σας διαβεβαιώνω ότι λειτουργεί. Μην με ρωτάτε πώς το κάνει, αλλά λειτουργεί πραγματικά.

Απλά με λίγες μέρες χρήσης για να προσαρμόσουμε την εφαρμογή στις φάσεις ύπνου και στο voila, θα ξυπνήσουμε χωρίς προβλήματα.


Ενδιαφέρεσαι για:
Αργές λήψεις στο App Store; Ελέγξτε τις ρυθμίσεις σας
Ακολουθήστε μας στις Ειδήσεις Google

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.

  1.   Ντάνι dijo

    Ας ελπίσουμε ότι λειτουργεί, θα το δοκιμάσω, αναρωτιέμαι αν έχει, για παράδειγμα, λειτουργία συναγερμού σε τέτοιο χρόνο, έτσι ώστε να ξυπνάω τη στιγμή πριν από τον πιο κατάλληλο χρόνο που ...

  2.   nicolas dijo

    χαχα μαλακίες

  3.   Χ dijo

    θα πρέπει να το δοκιμάσουμε

  4.   Ana dijo

    Αλλά υπάρχει ένα πράγμα που δεν καταλαβαίνω ... Εάν θέσω το ξυπνητήρι στις 3 το απόγευμα και κοιμηθώ στις 12 το βράδυ, πώς γνωρίζει η εφαρμογή πότε θα κοιμηθώ; ...

  5.   actimel dijo

    Το @ana υποτίθεται από όσα έχω καταλάβει, ότι θα οφείλεται στις δονήσεις που ασκεί το σώμα σας σύμφωνα με τη φάση ύπνου στην οποία βρίσκεστε, δηλαδή εάν δεν κοιμάστε, θα προκαλέσετε διαφορετικές δονήσεις από ό, τι εάν είστε και για αυτό το iPhone υποτίθεται ότι το ανιχνεύει έτσι.

    Ελπίζω να σας βοήθησα, θα το δοκιμάσω απόψε, αλλά δεν το καταλαβαίνω ούτε ^^

  6.   Borja dijo

    Ωστόσο, είναι τόσο απλό όσο πατώντας το κουμπί Έναρξη όταν κοιμάστε για να κοιμηθείτε, έτσι το iPhone γνωρίζει ότι πρόκειται να κοιμηθείτε. Εύκολο ε; hehe, ας δούμε αν λειτουργεί! θα ήταν τέλειο!

  7.   adrianBCN dijo

    θα πρέπει να το δοκιμάσουμε ...

    Μια ερώτηση που δεν έχει καμία σχέση με αυτό ...

    ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΜΕ ΤΟ JAILBREAK 3.1 ΤΟΥ 3GS ?????????????

    αφορά

  8.   Alonso dijo

    Εξαιρετική κριτική! Ας δούμε αν το αγοράζουμε ... Θα ήταν πολύ χρήσιμο!

    @localboss Πώς αποκτήσατε το εικονίδιο σίγασης στη γραμμή κατάστασης;

    Χαιρετισμούς!

  9.   jose dijo

    Πολύ καλό το appli θα το δοκιμάσει απόψε ... Weno Δεν έχω τίποτα να το δω με αυτό, αλλά ως adrianBCN τι συμβαίνει με το jailbreak 3.1 για τα 3gs; Ξέρεις κάτι ... χαιρετισμούς

  10.   Ιησούς dijo

    Θα το δοκιμάσω, αν και νομίζω ότι δεν υπάρχει κατάλληλη στιγμή για να σηκωθώ, hehe

  11.   Azer dijo

    Πολύ καλή κριτική, η αλήθεια είναι ότι σε κάνει να θέλεις να το δοκιμάσεις. Ξέρετε εάν χρησιμοποιεί πολλή μπαταρία; Θέλω να πω, δεν θα χρειαστεί να κρατήσετε το τηλέφωνό σας συνδεδεμένο όλη τη νύχτα, σωστά;

  12.   Feliciano dijo

    Δεν μπορώ να βρω το σπασμένο ipa, αν κάποιος το πάρει, περάστε τον σύνδεσμο

  13.   x dijo

    Εντάξει 0,79, μην είσαι αρουραίος Feliciano, πήγαινε

  14.   Jose2 dijo

    είναι στο βολικό ως "ξυπνητήρι κύκλου ύπνου" και είναι για 3.0 ή υψηλότερη

  15.   Lorenzo dijo

    Δεν νομίζω ότι είναι σκόπιμο να περάσετε όλη τη νύχτα με το iPhone τόσο κοντά στο κεφάλι λόγω της ακτινοβολίας που εκπέμπει.

  16.   Ιησούς dijo

    Δεν ξέρω, το δοκίμασα απόψε και με ξύπνησε ακριβώς τη στιγμή που το είπα… τι είναι τόσο ξεχωριστό;

  17.   Μπλε dijo

    ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥ ΚΑΤΩ ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΕΣ ΜΕ ΠΟΛΥ ΦΩΤΕΙΝΟΤΗΤΑ, ΡΥΘΜΙΣΩ ΤΗ ΧΡΟΝΙΑ ΤΟΥ Συναγερμού, ΡΥΘΜΩ ΤΟ ΗΧΕΙΟ ΠΟΥ ΘΕΛΩ, ΑΛΛΑ ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΕΠΙΔΟΣΗ ΜΟΥ ΤΟ ΞΥΠΝΟ ΤΟ ΝΥΧΤΑ. ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΩ ΕΑΝ ΔΕΝ ΑΚΟΛΟΥΘΩ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΟΚΙΜΗ Ή ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΜΟΥ ΠΟΛΥ ΖΩΝΤΑΝΑ. ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΙ.

  18.   ρουκουτούκ dijo

    Το δοκίμασα απόψε και ξύπνησα τόσο υπνηλία που κοιμήθηκα για μια ολόκληρη ώρα.

    Απόψε θα το δοκιμάσω ξανά για να δω ...

  19.   Matias dijo

    Θα προσπαθήσω να σας εξηγήσω κάτι: μερικές φορές παρατηρείτε ότι κοιμάστε 4 ώρες και αισθάνεστε καλά και μερικές φορές κοιμάστε 10 ώρες και αισθάνεστε κουρασμένοι; Λοιπόν η εξήγηση είναι πολύ απλή: Ο ιδανικός χρόνος για να ξυπνήσετε είναι όταν τελειώσει ο κύκλος. Στο γράφημα μπορείτε να δείτε καθαρά τους κύκλους με την πάροδο του χρόνου. Αυτό που συμβαίνει με ένα κανονικό ξυπνητήρι είναι ότι μας ξυπνά τη στιγμή που ορίζουμε, ανεξάρτητα από το μέρος του κύκλου στον οποίο βρισκόμαστε. Από την άλλη πλευρά, αυτό είναι ένα έξυπνο ξυπνητήρι, ας δούμε: από ό, τι καταλαβαίνω, με αυτό το πρόγραμμα ορίζουμε μια ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ χρόνο για να ξυπνήσουν και με βάση το στάδιο στο οποίο βρισκόμαστε, θα σηκωθούμε πριν ή μετά το χρόνος. Είναι ιδανικό για Σάββατα και Κυριακές όταν έχουμε κάτι να κάνουμε, αλλά χωρίς χρονοδιαγράμματα.
    Ελπίζω να σας βοηθήσει, αυτή η εφαρμογή είναι υπέροχη !!

    PS: Το πρόγραμμα πρέπει να μάθει από τους κύκλους μας, οπότε χρειάζονται μερικές μέρες για να τρέξει όπως θα έπρεπε.

    Με εκτίμηση,
    Μάτιας !!

  20.   Alvaro Pecino dijo

    Το καλύτερο για όλους,
    Δοκίμασα τον κύκλο σπόππ σήμερα και τώρα σας λέω:
    χθες πήγα για ύπνο στις 2:13 το πρωί και το έβαλα στις οκτώ το πρωί. και Μου Αρέσει ένα ΒΑΣΙΛΕΙΟ χαχαχα

    Δεν ξέρω πώς… .. μπορείτε να έχετε αυτές τις ιδέες… OLE OLE και OLEEE, τι χρήματα ξοδεύτηκαν καλά από τον Θεό… είναι ένα υπέροχο πρόγραμμα για μένα, είναι ένα από τα καλύτερα που έχει βγει για το iPhone.

    Νομίζω….

    Ξυπνήστε και μην είστε κουρασμένοι ή υπνηλία ...

    δεν έχει τιμή chic @ s

  21.   Kay dijo

    Θέλω να το δοκιμάσω αν και είναι λίγο τρομακτικό να ξυπνήσω από τη θερμότητα που εκπέμπεται από τις φλόγες του iPhone που καίγονται στο κρεβάτι σας.

  22.   iMagic dijo

    Χαχαχα, τι πιο διασκεδαστικά σχόλια!

    Το κατεβάζω τώρα!

    Χαιρετισμούς στην κοινότητα

  23.   Miquel dijo

    Το δοκίμασα απόψε και όπως είπαν πριν ξυπνήσω στις 3 η ώρα με το iPhone ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ (νομίζω ότι η προσομοίωση των τζακιών το χειμώνα είναι πολύ επιτυχημένη)

    Είναι φυσιολογικό ;;;

  24.   iMagic dijo

    Για όσους από εσάς ζεσταίνονται στο iPhone σας:

    Έχετε προσπαθήσει να σβήσετε την οθόνη;
    Σκοτώστε διαδικασίες όπως το iPod ή το Mail;
    Θέστε το σε λειτουργία αεροπλάνου;

    Χαιρετισμούς!

  25.   Miquel dijo

    Το έβαλα σε λειτουργία αεροπλάνου, το άλλο που δεν προσπάθησα. Σήμερα θα κάνω μια νέα προσπάθεια ...

  26.   Κάρλος dijo

    Το έβαλα το άλλο βράδυ στην κορυφή του κρεβατιού και φοβόμουν όλη τη νύχτα σε περίπτωση που το τηλέφωνο έπεσε όταν μετακόμισα, τότε περίπου πέντε το πρωί το άγγιξα για να δω αν ήταν ακόμα εκεί και φοβήθηκα επειδή έκαιγε, γι 'αυτό το αποσύνδεσα και το άφησα στον κανονικό συναγερμό του. Εν πάση περιπτώσει, πρέπει να είναι μια αίτηση για μόνους, γιατί δεν καταλαβαίνω πώς θα ξέρει πώς να ξεχωρίζει εάν μετακομίζω ή αν η γυναίκα μου κινείται.

  27.   Αυγερινός dijo

    Και σε τι χρησιμοποιείται το κουμπί δοκιμής; Εννοώ όταν κάνετε μια κίνηση και ακούγεται θόρυβος.
    Ένα άλλο μικρό πράγμα, έχετε δοκιμάσει το Asfalt Easy WAKEUP;
    Είναι έτσι, αλλά κοστίζει περίπου 14 ευρώ ... αλλά δεν λειτουργεί για μένα. Δίνω στατιστικά στοιχεία και υπάρχουν όλες οι ευθείες γραμμές xd

  28.   Αυγερινός dijo

    Και γιατί δεν εμφανίζεται τίποτα όταν δίνω στατιστικά στοιχεία; "