Η Κυριακή έφτασε επιτέλους. Το μόνο αρνητικό που μας προσφέρει αυτή η μέρα είναι ότι μας υπενθυμίζει ότι το αύριο είναι το μέρος και πολλοί πρέπει να ξεκινήσουν από την αρχή με την καθημερινή ρουτίνα. Ωστόσο, μπορείτε να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να διαλογιστείτε, να προβληματιστείτε και να χαλαρώσετε αποσυνδέοντας από τον κόσμο που σας περιβάλλει με ορισμένες από τις εφαρμογές που είναι διαθέσιμες για το iPhone σας.
Με έναν ολοένα πιο ταραχώδη και αγχωτικό τρόπο ζωής, πολλοί άνθρωποι χρειάζονται να ξεφύγουν για λίγα λεπτά από την πραγματικότητα, να πάρουν μια βαθιά ανάσα και να «βρουν τον εαυτό τους» για να αντιμετωπίσουν τις υπόλοιπες υποχρεώσεις τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Όλα αυτά μπορείτε να τα κάνετε στο σπίτι, στο γραφείο ή στη μέση του γηπέδου απλά έχοντας το iPhone σας στο χέρι.
Αποσυνδεθείτε από τον κόσμο με αυτές τις εφαρμογές χαλάρωσης
Οι εφαρμογές χαλάρωσης και διαλογισμού πολλαπλασιάζονται στο App Store. Στην πραγματικότητα, ακόμη και η Apple έχει δημιουργήσει μια νέα εφαρμογή που ονομάζεται Αναπνέω για το Apple Watch που καθοδηγεί τους χρήστες να ξεκουράζονται μια στιγμή κάθε μέρα. Αυτό συνιστάται ιδιαίτερα, ειδικά σε περιόδους που μοιάζουν να συσσωρεύονται δουλειές, προσωπικές, οικογενειακές, οικιακές εργασίες κ.λπ. και δεν αφήνουν ούτε δευτερόλεπτο για τον εαυτό σας. Οποιαδήποτε βοήθεια είναι πάντα καλή, και Με τις παρακάτω εφαρμογές μπορείτε να χαλαρώσετε και να αποσυνδεθείτε από τον κόσμο με πολλούς τρόπους.
Zen
Συμβατό για iPhone, iPad, Apple Watch ακόμα και Apple TV, Zen σας καθοδηγεί σε διάφορους διαλογισμούς στα ισπανικά (και άλλες γλώσσες) ανάλογα με τον στόχο σας: να κοιμηθείτε, για αρχάριους, να επιτύχετε την αποδοχή, να καταπολεμήσετε την αϋπνία, να απελευθερωθείτε, να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή σας, να αποκτήσετε ενέργεια...
Τι θα λέγατε να χαλαρώσετε στους ήχους της φύσης μετά από μια κουραστική μέρα, να ακούσετε έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό για τέλειο ύπνο ή να διαβάσετε έναν προβληματισμό που θα σας φέρει νέα πνεύματα;
Κλαδεύω
Κλαδεύω Σας βοηθά να χαλαρώσετε, να διαλογιστείτε και να αποσυνδεθείτε από τον κόσμο μέσω της καλλιέργειας και της φροντίδας ενός εικονικού δέντρου που πρέπει να καθοδηγήσετε προς το φως του ήλιου αποφεύγοντας τους κινδύνους ενός εχθρικού κόσμου. Αναπνεύστε ζωή σε ένα ξεχασμένο τοπίο και αποκαλύψτε μια ιστορία κρυμμένη στα έγκατα της γης».
Παύση
Παύση είναι μια διαδραστική εφαρμογή που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το συσσωρευμένο άγχος και να τονώσετε τη συγκέντρωσή σας.
Με βάση τις αρχαίες αρχές του Tai-Chi και την πρακτική της ενσυνειδητότητας, το PAUSE φέρνει την πράξη της συγκέντρωσης στην κινητή συσκευή σας. Χρησιμοποιώντας μια τεχνική που εκκρεμεί για δίπλωμα ευρεσιτεχνίας και μια μοναδική προσέγγιση στη σύγχρονη τεχνολογία, μπορείτε εύκολα να ξεκινήσετε το μονοπάτι προς τη χαλάρωση, οποτεδήποτε, οπουδήποτε.
Μετακινώντας αργά και συνεχώς το δάχτυλό σας κατά μήκος της οθόνης, η ΠΑΥΣΗ προκαλεί την απόκριση «ανάπαυσης και πέψης» του σώματος, βοηθώντας γρήγορα στην απελευθέρωση του άγχους και στην ανάκτηση της εστίασης μέσα σε λίγα λεπτά. Η ακουστική ανατροφοδότηση στην εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να παραμένετε συγκεντρωμένοι και συγκεντρωμένοι στο παρόν.
αγριάδα
αγριάδα προσπαθεί να σας βοηθήσει να αποσυνδεθείτε από τον κόσμο και να ενισχύσει τη συγκέντρωση και την παραγωγικότητά σας μέσα από φυσικά τοπία που κινούνται από όμορφες και πλούσιες εικονογραφήσεις που συμπληρώνονται με σχετικούς ήχους surround. Τα κύρια χαρακτηριστικά του περιλαμβάνουν:
- 6 τοπία 6 μοναδικά ζωγραφισμένα στο χέρι
- Υψηλής ποιότητας 3D ψυχοακουστικοί ήχοι για μια καθηλωτική εμπειρία.
- Πολύ διαφορετικά τοπία για κάθε περίσταση και διάθεση.
- Από καταιγίδες μέχρι θρόισμα των φύλλων, Wildfulness περιέχει πολύ διαφορετικούς ήχους της φύσης.
- Εύκολο στη χρήση χρονόμετρο για χρονομετρημένες συνεδρίες
- Birdsong για να επαναφορτίσετε το μυαλό σας σε μόλις 6 δευτερόλεπτα
- Καθολική εφαρμογή για iPhone και iPad.
Χρώμα Tayasui
Χρώμα Tayasui είναι ένα βιβλίο ζωγραφικής με σχετικά εφέ και συμβατό με iPhone και iPad.
Επιλέξτε μία από τις 12 φανταστικές εικόνες που δημιουργήθηκαν ειδικά για την εφαρμογή και χρωματίστε τις όπως θέλετε.
Πειραματιστείτε με 4 εξαιρετικά ρεαλιστικά εργαλεία σχεδίασης που επιλέχθηκαν από τη βραβευμένη εφαρμογή Tayasui Sketches, συμπεριλαμβανομένου του φανταστικού πινέλου ακουαρέλας.
Διαθέτει 12 πρωτότυπες εικονογραφήσεις, έγχρωμα σταγονόμετρα, επεξεργασία χρωμάτων, έξυπνα περιγράμματα, εργαλεία πλήρωσης και πολλά άλλα. Ποιος είπε ότι ο χρωματισμός ήταν για παιδιά;
