Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα του Apple Watch είναι η αποτελεσματικότητά του όταν το χρησιμοποιείτε ως εργαλείο παρακολούθησης φυσικής κατάστασης. Αυτό έχει κάνει τους αθλητές από όλο τον κόσμο να επιλέξουν το έξυπνο ρολόι της Apple για να τελειοποιήσουν τις προπονήσεις τους και να μην χάσουν λίγη φυσική φόρμα. Ωστόσο, η Apple πρόσθεσε με τις «προκλήσεις» της εφαρμογής Δραστηριότητα μια κοινωνική προσθήκη κατά την άσκηση, προκαλώντας έτσι αλυσιδωτό κίνητρο μεταξύ των διαφορετικών χρηστών, καθώς και με τους εαυτούς μας κατά την επίτευξη των μεταλλίων. Καλά τότε, Η Apple επέμενε να χάσουμε "τα επιπλέον κιλά" που παίρνουμε τα Χριστούγεννα, προτείνοντας νέες επιχειρηματικές προκλήσεις τον Ιανουάριο.
Δεν είναι η πρώτη φορά, στις Ηνωμένες Πολιτείες που έχουν ήδη ξεκινήσει την "Πρόκληση ημέρας των ευχαριστιών", η οποία ενθάρρυνε τους χρήστες να περπατήσουν 5 χιλιόμετρα για να αποχαιρετήσουν το λίπος που προστέθηκε από το φαγητό, ενώ μας επιτρέπουν να ξεκλειδώσουμε ένα αυτοκόλλητο για κάπως ξεχωριστό iMessages. Καλά τώρα πρόκειται να βρούμε μια άλλη νέα κυκλοφορία που θα μας παρακινήσει να κινηθούμε λίγο μετά από αυτά τα μακρά Χριστούγεννα.
Για να το κάνουμε αυτό, θα πρέπει να εκτελέσουμε τις ασκήσεις για μια ολόκληρη εβδομάδα, από Δευτέρα έως Κυριακή, δηλαδή, θα είναι διαθέσιμη μόνο κατά τη διάρκεια του μήνα Ιανουαρίου, διαφορετικά θα χάσετε την ευκαιρία να λάβετε τα προαναφερθέντα μετάλλια. Όπως και πριν, θα μας προσφέρουν νέα αυτοκόλλητα για το iMessage, ώστε να μπορείτε να "διστάσετε" στους φίλους σας με τα τελευταία σας επιτεύγματα.
Για να το επιτύχουμε αυτό πρέπει να συμπληρώσουμε τους τρεις δακτυλίους της εφαρμογής Δραστηριότητα στο Apple Watch, ώστε να αγγίξει για τουλάχιστον ένα λεπτό κάθε ώρα για 12 ώρες την ημέρα, συμπληρώνοντας 30 λεπτά καθημερινής άσκησης και φτάνοντας στο όριο καύσης των προσωπικών μας θερμίδων. Ένα μικρό κόλπο θα είναι να μειώσετε το όριο θερμίδων στο ελάχιστο, τουλάχιστον έτσι εξασφαλίζουμε έναν από τους δακτυλίους. Για τους άλλους θα πρέπει να φορέσετε τα παπούτσια σας.
Δεν πρόκειται για στάση 12 ωρών, αλλά για τουλάχιστον ένα λεπτό ανά ώρα για 12 ώρες την ημέρα.
Είναι αλήθεια πως το 12ωρο με σηματοδοτεί όρθιο, δεν το κατάλαβα ποτέ όπως λες, αλλά έχει νόημα =) Ευχαριστώ.