Στο App Store υπάρχουν πολλές αθλητικές εφαρμογές και πολλές από αυτές προσπαθούν να βελτιώσουν τη φυσική μας κατάσταση προτείνοντας μια σειρά ασκήσεων που, σε πολλές περιπτώσεις, μπορούμε να εξασκηθούμε στο σπίτι ή με λίγα βάρη για να ενισχύσουμε τους μυς μας. Χάρη σε Full Fitness θα έχετε άμεση πρόσβαση σε μια τεράστια συλλογή ασκήσεων και στατιστικά στοιχεία για την παρακολούθηση της εξέλιξής μας.
Το Full Fitness είναι μια εφαρμογή σχεδιασμένη αποκλειστικά για το iPhone, οπότε δεν διαθέτει διεπαφή για το iPad. Αν θέλουμε να το χρησιμοποιήσουμε στο tablet της Apple, θα πρέπει να αγοράσετε την έκδοση HD που είναι λίγο πιο ακριβή. Αγνοώντας αυτή τη λεπτομέρεια, μπορούμε να δούμε ότι στο κάτω μέρος έχουμε πρόσβαση στις διάφορες λειτουργίες της εφαρμογής.
Οι ασκήσεις ταξινομούνται ανάλογα με την ομάδα μυών που εργάζονται, τους στόχους που επιτυγχάνουν ή τον εξοπλισμό που χρειαζόμαστε για να τους εκτελέσουμε. Μπορούμε να επιλέξουμε ανάμεσα σε ένα ευρύ φάσμα σειρών και κινήσεων, επιπλέον, για να τις εκτελέσουμε σωστά, έχουμε εικόνες στις οποίες βλέπουμε τη στάση που πρέπει να έχει το σώμα για να αποφύγει τραυματισμούς. Πολλά από αυτά έχουν επίσης επεξηγηματικά βίντεο στην οποία βλέπουμε την εκτέλεση της άσκησης με μεγάλη λεπτομέρεια.
Αν το προτιμούμε ή δεν έχουμε αρκετές γνώσεις, Το Full Fitness προσφέρει συνολικά 25 τραπέζια στους οποίους υπάρχουν διαφορετικοί στόχοι για επίτευξη, για παράδειγμα, μπορούμε να κερδίσουμε δύναμη, να χάσουμε βάρος, να ορίσουμε κοιλιακούς και πολλά άλλα. Η εφαρμογή μας προσφέρει επίσης τη δυνατότητα να μοιραζόμαστε πίνακες γυμναστικής με άλλους χρήστες.
Κατά τη διάρκεια της άσκησης, η εφαρμογή μας προσφέρει ένα χρονόμετρο για τον έλεγχο του χρόνου που ξεκουραζόμαστε μεταξύ της σειράς. Περιλαμβάνει επίσης μια σειρά εργαλείων για τον υπολογισμό του δείκτη μάζας σώματος, την παρακολούθηση της εξέλιξης του βάρους μας ή μια καταγραφή μετρήσεων έτσι ώστε να διατηρούμε έναν πολύ πλήρη έλεγχο της προόδου μας. Εάν η εφαρμογή πρόκειται να χρησιμοποιηθεί από πολλούς χρήστες, το Full Fitness προσφέρει μεμονωμένες εγγραφές έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να παρακολουθεί την πρόοδό τους ξεχωριστά.
Τέλος, Το Full Fitness υποστηρίζει το iCloud, έτσι θα έχουμε όλα τα δεδομένα μας στο cloud και θα συγχρονίζουμε πάντα με τον λογαριασμό χρήστη μας.
Εάν ψάχνετε μια εφαρμογή για να ταιριάζει, Το Full Fitness είναι ένας εξαιρετικός υποψήφιος χάρη στην τεράστια ποικιλία ασκήσεων και τη δέσμευση των προγραμματιστών της να προσθέσουν περισσότερο περιεχόμενο δωρεάν.
Η εκτίμησή μας
Περισσότερες πληροφορίες - Ελέγξτε τις ρουτίνες του γυμναστηρίου σας με αυτήν την επιλογή εφαρμογών
[εφαρμογή 536049508] [εφαρμογή 536051560]