Είναι πιθανό ότι με την πάροδο του χρόνου το έξυπνο ρολόι της Apple μπορεί να γίνει λίγο εκτροχιασμένο, είναι ακόμη πιθανό να μετρήσει ορισμένα δεδομένα με λάθος τρόπο λόγω αυτού. Ρολόι της Apple βασίζεται στο σήμα GPS για ορισμένες μετρήσεις Και αυτό μπορεί μερικές φορές να επηρεάσει την ακρίβεια της απόστασης, του ρυθμού και της μέτρησης θερμίδων.
Σε αυτήν την περίπτωση, δεν είναι περίπλοκο να κάνουμε, αλλά πρέπει να είμαστε έξω από τα κτίρια για να πραγματοποιήσουμε αυτήν τη διαδικασία. Από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικό να πούμε ότι και η βαθμονόμηση του Apple Watch μπορεί να μας βοηθήσει να γνωρίζουμε πραγματικά το επίπεδο φυσικής κατάστασης και την πρόοδό μας, το οποίο θα βελτιώσει την ακρίβεια του ρολογιού όταν το GPS δεν είναι διαθέσιμο ή περιορίζεται από την εκπαίδευση μέσα σε ένα κτίριο ή παρόμοιο.
Πώς να βαθμονομήσετε το Apple Watch
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πω ότι η διαφορά που θα επιτύχουμε κατά την εκτέλεση αυτής της βαθμονόμησης ως προς τα δεδομένα που λαμβάνονται από το ρολόι είναι "μικρή", αλλά σίγουρα πολλοί από εσάς δεν έχετε πραγματοποιήσει ποτέ αυτήν τη βαθμονόμηση και θα είναι καλό να το κάνεις. Για να ξεκινήσουμε πρέπει να έχουμε πρόσβαση ένα καθαρό μέρος, στο ύπαιθρο και εντελώς επίπεδο, Με αυτόν τον τρόπο το σήμα GPS θα είναι δυνατό και μπορούμε να ξεκινήσουμε τη βαθμονόμηση.
Για όσους έχουν Apple Watch Series 2 ή μεταγενέστερη έκδοση, χρειάζεστε μόνο το Apple Watch, αλλά εάν είστε ένας από αυτούς που έχουν Apple Watch Series 1 ή παλαιότερη έκδοση, φέρτε το iPhone σας προκειμένου να ενεργοποιηθεί η λειτουργία GPS. Με αυτά τα μοντέλα θα πρέπει να πραγματοποιήσουμε τη βαθμονόμηση με το iPhone στο χέρι, σε βραχιόλι, σακίδιο ή ζώνη. Η βαθμονόμηση γίνεται με αυτά τα δύο βήματα:
- Ανοίγουμε την εφαρμογή Train. Κάνουμε κλικ στο Walk ή Run. Μπορούμε να θέσουμε έναν στόχο ή όχι, όπως θέλουμε
- Θα περπατήσουμε ή θα τρέξουμε με κανονικό ρυθμό για περίπου 20 λεπτά
- Η βαθμονόμηση θα πραγματοποιηθεί αυτόματα στο τέλος αυτών των 20 λεπτών προπόνησης
Μπορούμε όλοι να πάρουμε 20 λεπτά για το σώμα μας, αλλά στην περίπτωση που δεν έχουμε χρόνο αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι ολοκληρώστε αυτά τα 20 λεπτά με αρκετές εξωτερικές προπονήσεις. Εάν προπονηθείτε με διαφορετικές ταχύτητες, θα πρέπει επίσης να το βαθμονομήσετε για 20 λεπτά για κάθε ταχύτητα στην οποία περπατάτε ή τρέχετε.
Κάθε φορά που περπατάτε ή τρέχετε έξω ακολουθώντας τα παραπάνω βήματα, το Apple Watch θα συνεχίσει να βαθμονομεί το επιταχυνσιόμετρο θυμόμαστε το μήκος της πορείας σας σε διαφορετικές ταχύτητες. Η βαθμονόμηση επιτυγχάνει επίσης ακριβέστερες εκτιμήσεις θερμίδων στην εφαρμογή Train, καθώς και τις εκτιμήσεις των θερμίδων, της απόστασης, της κίνησης και της άσκησης στην εφαρμογή Δραστηριότητα.
